দুর্ভাগ্যক্রমে, আজকের সমাজে আমরা ভিন্ন অভিজ্ঞতা অর্জন করি হয়রানির ধরণ এই আচরণগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিন্দনীয় এবং এমনকি অবৈধ হিসাবে স্বীকৃত, এবং এর দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তিদের সর্বোত্তম উপায়ে পরিস্থিতি সমাধানে সহায়তা করার জন্য সংস্থান রয়েছে। নীচে, আমরা বেশিরভাগ পরিবেশে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন প্রধান ধরণের হয়রানির পাশাপাশি তাদের কারণ, পরিণতি এবং প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি বিশ্লেষণ করব।
সাধারণভাবে, হয়রানি বলতে বোঝায় যে কোনও বারবার এমন আচরণ যা মর্যাদা লঙ্ঘন করে একজন ব্যক্তির, কর্মের মাধ্যমে হোক বা বাদ দিয়ে, মৌখিক, শারীরিক, মানসিক, অথবা প্রযুক্তি-মধ্যস্থ আচরণের মাধ্যমে। এটি সাধারণত একটি ভীতিকর, অপমানজনক, অবমাননাকর, বা আক্রমণাত্মক পরিবেশ তৈরি করে যেখানে ভুক্তভোগী অসহায় অবস্থা যে ব্যক্তি হয়রানি করে তার সামনে।
যদিও হয়রানির সবচেয়ে সুপরিচিত রূপটি সাধারণত একটি থেকে শুরু হয় ক্ষমতার শ্রেণিবদ্ধ অবস্থান (উদাহরণস্বরূপ, একজন বস বনাম একজন কর্মচারী), এটি সহকর্মীদের (সহপাঠী বা সহকর্মী) মধ্যেও ঘটতে পারে, এমনকি নীচ থেকেও (অধস্তনরা একজন ঊর্ধ্বতনকে হয়রানি করে)। অধিকন্তু, হয়রানি একাধিক একই সাথে কারণ হতে পারে: লিঙ্গ, উৎপত্তি, যৌন অভিমুখিতা, অক্ষমতা, আদর্শ, ইত্যাদি। এই কারণগুলির সমন্বয়কে বলা হয় ছেদ, এবং আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে একই ব্যক্তি একই সময়ে বিভিন্ন ধরণের বৈষম্যের শিকার হতে পারে।
ক্রমশই হয়রানির ঘটনা প্রকাশ পাচ্ছে, যার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভুক্তভোগীরা আক্রমণকারী বা হয়রানিকারী নামে পরিচিত অন্য ব্যক্তির দ্বারা পরিচালিত একের পর এক অবমাননাকর আচরণের লক্ষ্যবস্তু হয়েছেন। কিন্তু হয়রানি বিভিন্ন রূপ নিতে পারে এবং বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে ঘটতে পারে। অতএব, এই প্রবন্ধ জুড়ে আমরা আলোচনা করব আজকের সমাজে বিভিন্ন ধরণের হয়রানি, এর সুনির্দিষ্ট প্রকাশ এবং কীভাবে কাজ করতে হবে।
বুলিং কী এবং কোন উপাদানগুলি এটিকে সংজ্ঞায়িত করে?
রয়্যাল স্প্যানিশ একাডেমির অভিধান অনুসারে, "হয়রানি" ধারণাটি অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এর কর্মকাণ্ডকেও বোঝায় একজন ব্যক্তির প্রতি অবিরামভাবে অনুসৃত হওয়াপাশাপাশি "অভিযোগ বা দাবির মাধ্যমে কাউকে জোর করে চাপ দেওয়ার" কাজ।
এই অর্থগুলি থেকে আমরা হয়রানিকে বিবেচনা করতে পারি আপত্তিকর এবং বিরক্তিকর আচরণ যেখানে হয়রানি করা ব্যক্তি যন্ত্রণা, ভয় এবং অস্বস্তির অনুভূতি অনুভব করে। এটি দুটি সমান পক্ষের মধ্যে এককালীন সংঘাত নয়, বরং ক্ষমতার অপব্যবহারের একটি ধারাবাহিক গতিশীলতা।
কোনও আচরণকে হয়রানি হিসেবে বিবেচনা করার জন্য, এতে অবশ্যই একটি জড়িত থাকতে হবে শক্তি ভারসাম্যহীনতা জড়িত ব্যক্তিদের মধ্যে, তা শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, অর্থনৈতিক, অথবা শ্রেণিবদ্ধ ক্ষমতার ক্ষেত্রেই হোক না কেন। অধিকন্তু, সময়ের সাথে সাথে এই আচরণগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে, যা অবশেষে ভুক্তভোগীর জন্য শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর পরিণতি ডেকে আনবে।
অতএব, দুটি প্রধান বৈশিষ্ট্য আচরণকে হয়রানি হিসেবে বিচার করার সময় আমাদের যে বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে তা হল:
- পুনরাবৃত্তিহয়রানিকারীর দ্বারা সম্পাদিত আচরণগুলি অবশ্যই একাধিকবার ঘটেছে অথবা স্পষ্টতই পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যা একটি হয়রানির ধরণ.
- শক্তি ভারসাম্যহীনতাবুলি তাদের ক্ষমতা (শারীরিক, মানসিক, শ্রেণিবদ্ধ, সামাজিক, অর্থনৈতিক, প্রযুক্তিগত, ইত্যাদি) ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করা এবং ক্ষতি করা যে ব্যক্তি হয়রানির শিকার হচ্ছে, যে নিজেরাই পরিস্থিতি থামাতে অক্ষম বলে মনে করে।
এই দুটি উপাদানের সাথে আরও কিছু উপাদান যুক্ত করা হয়েছে পরিস্থিতি আরও খারাপ করার কারণগুলি:
- ক্ষতি করার অভিপ্রায় অথবা অবজ্ঞা করা, এমনকি যদি আক্রমণকারী এটিকে "রসিকতা" বা "কাজের প্রয়োজনীয়তা" বলে ঢাকতে চেষ্টা করে।
- প্রতিকূল পরিবেশ যা ভুক্তভোগীর চারপাশে তৈরি হয়, যেখানে আপত্তিজনক আচরণ স্বাভাবিক করা হয় বা এর প্রভাব কমানো হয়।
- প্রতিরক্ষার বাস্তব বা অনুভূত অসম্ভবতাযা ভুক্তভোগীকে প্রতিশোধের ভয়ে রিপোর্ট করতে বা সীমানা নির্ধারণ করতে ভয় পায়।
সর্বাধিক ঘন ঘন ধর্ষণ করা
আমরা কিছু তালিকা সহ একটি তালিকা উপস্থাপন করছি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের হয়রানি এবং যারা সমাজ এবং উভয়ের দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে গণ প্রতিষ্ঠান যেমন এমন আচরণ যা ভুক্তভোগীদের জীবন ও স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এছাড়াও, আমরা দৈনন্দিন জীবনে প্রচলিত কম পরিচিত কিন্তু খুব সাধারণ ধরণের হয়রানি অন্তর্ভুক্ত করব।
১. স্কুলে বুলিং
আমরা একটিতে তালিকাটি শুরু করি গুন্ডামি সবচেয়ে ঘন ঘন ধরণের: হাত হুমকিশিক্ষাক্ষেত্রে সহকর্মীদের দ্বারা নির্যাতন, যাকে সহকর্মীদের দ্বারা নির্যাতনও বলা হয়, এটি এমন একটি ঘটনা যা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, তবে এর পরিণতি সারা জীবন স্থায়ী হতে পারে।
স্কুলের বুলিং এর মধ্যে রয়েছে যেকোনো ধরণের মানসিক, মৌখিক, শারীরিক বা সামাজিক নির্যাতন একই শিক্ষাগত পরিবেশ ভাগ করে নেওয়া শিক্ষার্থীদের মধ্যে পরিচালিত হয়, তা কেন্দ্রের মধ্যে হোক, তার আশেপাশে হোক বা এমনকি স্কুল বা ইনস্টিটিউটের সাথে সম্পর্কিত পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপেও হোক।
এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি ক্ষমতার গতিশীলতা দেখতে পাই যেখানে এক বা একাধিক ব্যক্তি ভুক্তভোগীকে ভয় দেখানো এবং হয়রানির মাধ্যমে আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে। বুলি বা বুলিদের দল তার বাস্তব বা অনুভূত ক্ষমতার অপব্যবহার করবে অন্য ব্যক্তিকে দমন করা, যে সাধারণত একটি ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে থাকে (কারণ তারা নতুন, আলাদা, লাজুক, সংখ্যালঘু ইত্যাদি)।
এই ধরণের অপব্যবহার প্রকাশ করা হয় বিভিন্ন উপায়ে:
- সরাসরি শারীরিক আগ্রাসন: ধাক্কা দেওয়া, আঘাত করা, লাথি মারা, হোঁচট খাওয়া, চুল টানা ইত্যাদি।
- পরোক্ষ শারীরিক আগ্রাসন: ভুক্তভোগীর জিনিসপত্র ভাঙা, চুরি করা বা লুকানো।
- মৌখিক আক্রমণ: অপমান, অপমানজনক ডাকনাম, শরীর, কথা বলার ধরণ, উৎপত্তি বা পরিবার সম্পর্কে উপহাস।
- মানসিক হয়রানি: হুমকি, ব্ল্যাকমেইল, ক্রমাগত উপহাস, ভুক্তভোগীর বিরুদ্ধে দলকে চালিত করার জন্য কৌশল।
- সামাজিক বা সম্পর্কগত হয়রানি: খেলাধুলা বা কার্যকলাপ থেকে ইচ্ছাকৃতভাবে বাদ দেওয়া, "ঠান্ডা কাঁধ দেওয়া", উপেক্ষা করা, অন্যদের শিকারের কাছে যেতে বাধা দেওয়া।
- অ্যাকোসো যৌন সমবয়সীদের মধ্যে: যৌন প্রকৃতির মন্তব্য বা স্পর্শ, ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে গুজব ছড়ানো, আপোষমূলক চিত্র প্রচার।
স্কুলে বুলিং একটি অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা কারণ নির্দিষ্ট ভুক্তভোগীর উপর ক্রমাগত হয়রানি কিছু ক্ষেত্রে আত্মহত্যার দিকেও নিয়ে যেতে পারে, তাই এটি অবশ্যই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা হবে এবং পরিস্থিতি সমাধানে পদক্ষেপ নিতে পারে এমন ব্যক্তি বা কর্তৃপক্ষের নজরে আনা হয়েছে। অধিকন্তু, এর পরিণতি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে বিকাশ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে।
সাধারণত, এই ধরণের হয়রানি ঘটে কারণ বুলি স্ব-সম্মানের বিষয়গুলিরাগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা, সহানুভূতির অভাব, অথবা তাদের পরিবেশে হিংসাত্মক রোল মডেলদের শেখার অসুবিধাও ভূমিকা পালন করে। সহকর্মীদের চাপঅনেক ক্ষেত্রে, যারা বুলিংয়ে অংশগ্রহণ করে তারা নিজেরা শিকার না হওয়ার জন্য অথবা স্পষ্ট মূল্যবোধের অভাবের কারণে তা করে।
এবং অবশ্যই, অন্য বৈশিষ্ট্যটি হ'ল আক্রমণকারীর পক্ষ থেকে সামাজিক মূল্যবোধের অনুপস্থিতিএই সমস্যাটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের মানসিক শিক্ষার প্রতি অবহেলা, সহিংসতার প্রতি সহনশীলতা বা সামঞ্জস্যপূর্ণ সীমানার অভাবের কারণে উদ্ভূত হয়।
বুলিং-এ আমরা দুটোই খুঁজে পাই শারীরিক হয়রানি Como মানসিক ও সামাজিক হয়রানিএবং এটি প্রায়শই একসাথে একাধিক ধরণের সংমিশ্রণে ঘটে। ভুক্তভোগী সাধারণত কেবল এক ধরণের নির্যাতনের শিকার হন না, বরং একের পর এক আগ্রাসনের শিকার হন যা তাদের কষ্টকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
২. কর্মক্ষেত্রে হয়রানি বা গণপিটুনি
আমরা এর সাথে অনুরূপ কিছু খুঁজে পাই কর্মক্ষেত্রে হয়রানিএটিকে জনতা আক্রমণও বলা হয়। এটি কর্মক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া এক ধরণের দুর্ব্যবহার এবং এটি ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সমগ্র প্রতিষ্ঠানের কর্মপরিবেশ উভয়কেই প্রভাবিত করে।
কর্মক্ষেত্রে হয়রানির মধ্যে রয়েছে আপত্তিজনক, প্রতিকূল, বা অবাঞ্ছিত আচরণ এই কর্মকাণ্ডগুলি বারবার একজন কর্মী বা গোষ্ঠীর দিকে পরিচালিত হয় যার লক্ষ্য একটি ভীতিপ্রদ, অপমানজনক, বা অবমাননাকর পরিবেশ তৈরি করা, অথবা তাদের চাকরির নিরাপত্তা বিপন্ন করা। এটি বিশেষ করে মানসিক স্তরে নিম্নলিখিত মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে:
- উপহাস এবং উপহাস ব্যক্তি বা তাদের কাজ সম্পর্কে ধ্রুবক।
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতা: সভা, খাবার, প্রাসঙ্গিক যোগাযোগ বা সিদ্ধান্ত থেকে দূরে থাকা।
- পদ্ধতিগত অযোগ্যতা, ধ্বংসাত্মক সমালোচনা অথবা কর্মক্ষমতা নিয়ে অযৌক্তিক প্রশ্ন তোলা।
- গুজব বা অপবাদ ছড়ানো ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবন সম্পর্কে।
- ইচ্ছাকৃতভাবে কাজের অতিরিক্ত চাপ অথবা, বিপরীতভাবে, এটিকে ফাংশন ছাড়াই ছেড়ে দিন যাতে অকেজোতার অনুভূতি জাগে।
- গোপন বা সরাসরি হুমকি চাকরি, বেতন, অথবা পদোন্নতির সুযোগ সম্পর্কে।
যদিও বেশিরভাগ গণপিটুনির আচরণ মনস্তাত্ত্বিক, এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে বুলিং শারীরিক আক্রমণে পরিণত হতে পারে। অথবা বিশেষ করে মর্যাদার উপর গুরুতর আক্রমণ। এই ক্ষেত্রে, মানসিক হয়রানির সাথে সরাসরি সহিংসতা জড়িত।
কর্মক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত পার্থক্যগুলি তৈরি করা হয়: বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপপ্রকার:
- অনুভূমিক জনতা: একই শ্রেণিবদ্ধ স্তরের সহকর্মীদের মধ্যে, প্রায়শই বিচ্ছিন্নতা, পরচর্চা এবং অবজ্ঞার আকারে।
- উল্লম্ব নিম্নগামী জনতা বা বসিংএকজন ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা তার ক্ষমতা ব্যবহার করে একজন অধস্তনকে হয়রানি করেন, পদত্যাগ করার জন্য চাপ দেন, শাস্তি দেন বা দমন করেন।
- উর্ধ্বমুখী উল্লম্ব জনতাএকদল কর্মী একজন ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাকে হয়রানি করে, তার কর্তৃত্বকে ক্ষুন্ন করে অথবা তাকে উপহাস করে।
- ব্যবস্থাপনা বা কৌশলগত হয়রানি: কোনও ব্যক্তিকে ক্ষতিপূরণ ছাড়াই কোম্পানি ছেড়ে যেতে বাধ্য করার জন্য, অথবা কর্মীর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করার জন্য ব্যবস্থাপনা কর্তৃক পরিকল্পিত পদক্ষেপ।
- বৈষম্যমূলক হয়রানি: যখন হয়রানি লিঙ্গ, বয়স, উৎপত্তি, অক্ষমতা, যৌন অভিমুখিতা বা অন্যান্য ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে হয়।
কর্মক্ষেত্রে আক্রমণকারীর এই আত্মবিশ্বাসের অভাব প্রায়শই চাকরি হারানোর ভয়... শিকারের দ্বারা প্রতিস্থাপিত বা অতিক্রম করার জন্য। অতএব, সে যাকে হুমকি হিসেবে দেখে বা তার প্রত্যাশার সাথে খাপ খায় না এমন কাউকে আক্রমণ করে।
কর্মক্ষেত্রে হয়রানি এমনকি অপরাধমূলক আচরণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং প্রশাসনিক, দেওয়ানি এবং ফৌজদারি শাস্তির জন্ম দেয়। অতএব, কোম্পানিগুলির একটি বাধ্যবাধকতা রয়েছে প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থা গ্রহণ ভিড়ের যেকোনো ইঙ্গিতের মুখে, অভ্যন্তরীণ প্রোটোকল এবং নিরাপদ রিপোর্টিং চ্যানেল থাকা।
৩. মানসিক বা নৈতিক হয়রানি
এছাড়াও হিসাবে পরিচিত নৈতিক হয়রানিএই ধরণের হয়রানির মধ্যে রয়েছে এমন অবমাননাকর আচরণ যা একজন ব্যক্তির মর্যাদা এবং নৈতিক সততা লঙ্ঘন করে, যার লক্ষ্য তাকে মানসিকভাবে অস্থিতিশীল করা এবং একটি প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করা। এটি কর্মক্ষেত্রে, পরিবারের মধ্যে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে, বিশ্ববিদ্যালয়ে বা অন্য যেকোনো সম্পর্কের পরিবেশে ঘটতে পারে।
অনেক ক্ষেত্রে, আচরণগুলি এতটাই সূক্ষ্ম হতে পারে যে এমনকি ভুক্তভোগীও সেগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অবগত নন। বুলি ব্যক্তি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে মিথ্যা, গোপন অপমান, আঘাতমূলক কথা, মানহানি, অথবা বাস্তবতার বিকৃতিতাদের কাছে যা ঘটে তার জন্য ভুক্তভোগীকে দোষারোপ করা, বিভ্রান্তি এবং হীনমন্যতার অনুভূতি তৈরি করা সাধারণ।
কিছু সাধারণ আচরণ মানসিক হয়রানির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পদ্ধতিগতভাবে উপেক্ষা করা ব্যক্তিকে যোগাযোগ করতে বা প্রাসঙ্গিক যোগাযোগ থেকে তাদের বাদ দিতে।
- জনসমক্ষে উপহাস করা তাদের মতামত, আবেগ, অথবা ক্ষমতা।
- তার সবকিছুর অবমূল্যায়ন করাশুধুমাত্র ভুলগুলো তুলে ধরা, এমনকি যদি সেগুলো ছোটখাটোও হয়।
- অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ সময়, আন্দোলন বা সিদ্ধান্ত সম্পর্কে, বাস্তব প্রয়োজন ছাড়াই।
- গ্যাসলাইটিং: তাকে তার নিজের ধারণা সম্পর্কে সন্দেহ করতে বাধ্য করা, স্পষ্ট তথ্য অস্বীকার করা অথবা সংস্করণ পরিবর্তন করা যাতে সে বিশ্বাস করে যে সে "অতিরিক্ত" বা "বানোয়াট" কথা বলছে।
প্রাথমিকভাবে, বুলিং অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার অনুভূতি তৈরি করে যার ফলে ভুক্তভোগী নিজের এবং অন্যদের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলে, অসহায়ত্ব এবং উদ্বেগের অনুভূতি তৈরি করে। যদি পরিস্থিতি অব্যাহত থাকে, তাহলে এটি হতে পারে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ রোগমনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ এমনকি আত্মহত্যার চিন্তাও আসে।
৪. যৌন হয়রানি
স্পষ্টতই, আমরা বিভিন্ন ধরণের হয়রানির তালিকা তৈরি করতে পারব না যদি না আমরা অন্তর্ভুক্ত করি অ্যাকোসো যৌন, সবচেয়ে স্বীকৃত এবং একই সাথে লজ্জা বা প্রতিশোধের ভয়ে রিপোর্ট করা সবচেয়ে কঠিনগুলির মধ্যে একটি।
যৌন হয়রানির মধ্যে রয়েছে সেই সকল বিষয় যা যৌন প্রকৃতির ভয় দেখানো, জোরপূর্বক বা অপমানজনক আচরণ যা গ্রহীতা চান না। আমাদের যৌন হয়রানিকে ধর্ষণের সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়: যৌন হয়রানির সাথে শারীরিক যোগাযোগ জড়িত থাকে না; এটি মৌখিক, অ-মৌখিক বা অঙ্গভঙ্গিগত হতে পারে।
সাধারণ উদাহরণ যৌন হয়রানির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অবাঞ্ছিত স্পর্শ বা অগ্রসর হওয়াব্যক্তিগত স্থানের উপর আক্রমণ, বারবার "নৈমিত্তিক" স্পর্শ।
- শরীর সম্পর্কে মন্তব্যব্যক্তির শারীরিক আকর্ষণ, ব্যক্তিগত জীবন, অথবা যৌন অভিমুখিতা।
- অবিরাম প্রস্তাবনা স্পষ্ট প্রত্যাখ্যান পাওয়া সত্ত্বেও যৌন প্রকৃতির।
- যৌন অর্থযুক্ত অঙ্গভঙ্গিশিস দেওয়া, অশ্লীল দৃষ্টিতে তাকানো, ভাগাভাগি করা জায়গায় অশ্লীল ছবির ব্যবহার।
- যৌন ব্ল্যাকমেইল: যৌন সুবিধা গ্রহণের শর্তে পদোন্নতি, চুক্তি বা সুযোগ প্রদান।
এই আচরণগুলি হালকা বা খুব গুরুতর বলে মনে হতে পারে, তবে সব ক্ষেত্রেই এগুলি প্রভাবিত করে মর্যাদা এবং যৌন স্বাধীনতা ব্যক্তির ক্ষেত্রে। এগুলি যেকোনো লিঙ্গ এবং যৌন অভিমুখের মানুষের মধ্যে এবং বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে ঘটতে পারে: কর্মক্ষেত্র, শিক্ষাকেন্দ্র, রাস্তা, অবসর স্থান ইত্যাদি।
পূর্ববর্তী ঘটনাগুলির মতো, যৌন হয়রানি সনাক্তকরণে খুব সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যাটি সমাধান করুনএই পরিস্থিতিতে আক্রমণকারী আইনত দায়ী এবং কর্তৃপক্ষের কাছে জবাবদিহি করতে হবে।
৫. শারীরিক হয়রানি বা পিছু নেওয়া
পঞ্চম স্থানে রয়েছে শারীরিক হয়রানিযার মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত এবং আক্রমণাত্মকভাবে শিকারকে অনুসরণ করা যার লক্ষ্য হল তাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে যোগাযোগ স্থাপন করা অথবা তাকে উন্মত্তভাবে পর্যবেক্ষণ করা। যখন এই তাড়া বারবার এবং ইচ্ছাকৃতভাবে করা হয়, তখন তাকে বলা হয় স্টকিং।
এই ধরণের হয়রানির উৎপত্তি সাধারণত কোন না কোনভাবে আবেশ বা স্থিরতা যে হয়রানিকারী অন্য ব্যক্তির প্রতি বিকশিত হয়, এমন আচরণ করে যেমন:
- ভিকটিমকে গুপ্তচরবৃত্তি করা বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, অথবা যেখানে তারা ঘন ঘন যাতায়াত করে।
- রাস্তায় তাকে অনুসরণ করা অথবা একই জায়গায় বারবার উপস্থিত হওয়া।
- অবিরাম ফোন করা অথবা ক্রমাগত বার্তা, এমনকি বিভিন্ন নম্বর থেকেও।
- তাকে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে হুমকি দেওয়াব্যক্তিগত তথ্য ব্যবহার করে ভয় তৈরি করা।
- ব্যায়াম হিংসাত্মক আচরণ হয়রানির শিকার ব্যক্তির প্রতি অথবা তাদের পরিবেশের প্রতি (পরিবার, সঙ্গী, বন্ধুবান্ধব, পোষা প্রাণী, বস্তুগত জিনিসপত্র)।
এই ধরণের হয়রানি একটি স্থায়ী সতর্কতার অবস্থা আক্রান্ত ব্যক্তি তার রুটিন, ঘুম, একা বাইরে যাওয়ার ক্ষমতা বা স্বাভাবিকভাবে মেলামেশা করার ক্ষমতায় ব্যাঘাত অনুভব করতে পারে। এর ফলে উদ্বেগজনিত ব্যাধি, ঘুমের সমস্যা এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা দেখা দেওয়া অস্বাভাবিক নয়।
৬. সাইবার বুলিং বা সাইবারস্টকিং
এছাড়াও হিসাবে পরিচিত অনলাইন বা সাইবার হয়রানিতথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির ব্যাপক ব্যবহারের কারণে সাইবার বুলিং হল সবচেয়ে ব্যাপক ধরণের হয়রানি। এতে, হয়রানিকারী বা গোষ্ঠী... ব্যবহার করে। ইন্টারনেট, সামাজিক নেটওয়ার্কতাৎক্ষণিক বার্তা, ইমেল, অথবা অনলাইন ভিডিও গেম ভুক্তভোগীকে হয়রানি করা।
সাইবার বুলিং অনেক রূপ নিতে পারে:
- সরাসরি হয়রানিআপত্তিকর বার্তা, হুমকি, অপমান, অথবা বারবার অপমান পাঠানো।
- অপমান: ভুক্তভোগী সম্পর্কে মিথ্যা বা অপ্রাসঙ্গিক তথ্য প্রচার, তাদের উপহাস করার জন্য ছবির মন্টেজ, সম্মতি ছাড়াই ব্যক্তিগত ধারণকৃত ছবি প্রকাশ।
- স্পুফিং: অন্যদের অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করে তাদের পক্ষ থেকে বার্তা পাঠানো বা আপত্তিকর বিষয়বস্তু পোস্ট করা।
- সম্মতি ছাড়াই অন্তরঙ্গ বিষয়বস্তুর প্রচার, যা প্রায়শই "প্রতিশোধ পর্ন" নামে পরিচিত, যদি এটি কোনও সঙ্গী বা প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে দ্বন্দ্বের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।
- সাইবারস্টকিং অথবা সাইবারস্টকিং: অনলাইন কার্যকলাপ নিয়ে উন্মত্তভাবে নজরদারি করা, ভুক্তভোগীর সমস্ত ভার্চুয়াল স্পেসে উপস্থিত হওয়া এবং মন্তব্যে প্রকাশ্যে তাদের হয়রানি করা।
সাইবার বুলিং অন্যান্য ধরণের বুলিং থেকে এই দিক থেকে আলাদা যে শারীরিক এবং পার্থিব সীমা অতিক্রম করেআক্রান্ত ব্যক্তি ২৪ ঘন্টাই আক্রমণের শিকার হতে পারে এবং ক্ষতি আরও বেড়ে যায় কারণ কন্টেন্টটি খুব অল্প সময়ের মধ্যে অনেক লোকের কাছে পৌঁছাতে পারে এবং দীর্ঘ সময় ধরে অনলাইনে থাকতে পারে।
এটি প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ঘটে, যেখানে ভুক্তভোগীকে লজ্জিত, অপমানিত, অপমানিত এবং এমনকি হুমকি দেওয়ার চেষ্টা করা হয়। কেবল বিপুল সংখ্যক সাক্ষীই থাকতে পারে না, বরং সবকিছু রেকর্ড করা আছে।এর ফলে ভুক্তভোগী প্ল্যাটফর্মে এবং প্রয়োজনে কর্তৃপক্ষের কাছে পরিস্থিতি সম্পর্কে রিপোর্ট করতে পারবেন।
৭. রিয়েল এস্টেট হয়রানি
অবশেষে, কম পরিচিত হয়রানির একটি হল রিয়েল এস্টেট হয়রানিএই ক্ষেত্রে, এটি কোনও বাড়ি বা সম্পত্তির মালিকদের দ্বারা, ব্যবস্থাপনা সংস্থাগুলি দ্বারা বা এমনকি অন্যান্য ভাড়াটেদের দ্বারা সম্পাদিত পদক্ষেপগুলিকে বোঝায়, যার লক্ষ্য কোনও ব্যক্তিকে বাড়ি ছেড়ে যেতে বাধ্য করা বা তাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে ভাড়া চুক্তি বাতিল করা।
কিছু কৌশল রিয়েল এস্টেট হয়রানির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জরুরি মেরামত কাজ বন্ধ করুন বাসস্থানের জন্য প্রয়োজনীয় হওয়া সত্ত্বেও ঘরে।
- শব্দ, নির্মাণ কাজ বা ঝামেলা সৃষ্টি করা ইচ্ছাকৃতভাবে এবং অন্যায্যভাবে সহাবস্থানকে অসম্ভব করে তোলার জন্য।
- সরবরাহ বন্ধ করুন বৈধ কারণ ছাড়া পানি, আলো বা গ্যাস বন্ধ করে দেওয়া, অথবা সেগুলো পুনরুদ্ধারে বিলম্ব করা।
- নিক্ষেপ প্রত্যক্ষ বা গোপন হুমকি উচ্ছেদ, অভিযোগ, অথবা অবমাননাকর ভাড়া বৃদ্ধি সংক্রান্ত।
এই সবকিছুই এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যে চাপ এবং শত্রুতা এই প্রথার লক্ষ্য হল একজন ব্যক্তিকে বাড়ি ছেড়ে যেতে বাধ্য করা, প্রায়শই অন্য ভাড়াটেদের কাছ থেকে আরও বেশি আর্থিক সুবিধা অর্জনের জন্য বা সম্পত্তির উপর ফটকাবাজি করার জন্য। অনেক দেশে, এই ধরণের প্রথা স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ এবং এর ফলে জরিমানাও হতে পারে।
এই ধরণের কোনও হয়রানির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
হয়রানির মুখে, আমরা ভুক্তভোগী বা সাক্ষী যাই হই না কেন, আমাদের অবশ্যই শক্তি এবং সিদ্ধান্তমূলকতার সাথে কাজ করুনপ্রায়শই, বুলি একজন কাপুরুষ ব্যক্তি যিনি তাদের আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং নিরাপত্তাহীনতা লুকানোর জন্য এই ধরণের আচরণ ব্যবহার করেন, তাদের চারপাশের লোকদের ভয় বা নীরবতার সুযোগ নিয়ে।
এই কারণে, সাক্ষীদের পাশাপাশি হয়রানির শিকার ব্যক্তিদেরও এই গতিশীলতার মুখোমুখি হতে ভয় পাওয়া উচিত নয়। মূল নির্দেশিকা তারা:
- নীরবতা ভাঙো: বিশ্বস্ত ব্যক্তিদের সাথে, শিক্ষক কর্মীদের সাথে, মানবসম্পদ বিভাগের সাথে অথবা বিশেষায়িত পরিষেবাগুলির সাথে কী ঘটছে তা নিয়ে আলোচনা করুন।
- আচরণগুলি রেকর্ড করুন: প্রমাণ পাওয়ার জন্য বার্তা, ইমেল, স্ক্রিনশট, মেডিকেল রিপোর্ট, তারিখ এবং ঘটনার বিবরণ সংরক্ষণ করুন।
- আনুষ্ঠানিক চ্যানেল ব্যবহার করুনকর্মক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ প্রোটোকল এবং রিপোর্টিং চ্যানেল; স্কুল পরিবেশে, সহাবস্থান প্রোটোকল এবং ব্যবস্থাপনা এবং নির্দেশিকা সংস্থা।
- মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার সন্ধান করুন যখনই সম্ভব, কারণ বুলিং আত্মসম্মান, নিরাপত্তা বোধ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে।
যেমনটি আমরা বলেছি, বুলি প্রায়শই হিংসাত্মক বা সীমাহীন পরিবেশ থেকে আসে, যে কারণে কখনও কখনও সরাসরি আইনি চ্যানেলএটি এমন কারো সাথে অনানুষ্ঠানিকভাবে "আলোচনা" করার চেষ্টা করার সময় পরিস্থিতির অবনতি রোধ করে যার পরিবর্তনের কোনও ইচ্ছা নেই।
যেসব সাক্ষী বুলিংয়ের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে ব্যর্থ হন (তা যে ধরণেরই হোক না কেন) তারা আসলে বুলিংয়ের সাথে সহযোগিতা করছেন, কারণ তাদের নিষ্ক্রিয়তা এই বার্তাটিকে আরও জোরদার করে যে "কেউ কিছু করবে না।" অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন একদল লোক স্পষ্টভাবে ভুক্তভোগীর পক্ষে থাকে, তখন প্রায়শই আক্রমণকারীকে নিরুৎসাহিত করার জন্য এটি যথেষ্ট। ক্ষমতা হারানো এবং হাল ছেড়ে দেওয়া তার আচরণে।
যে কোন ক্ষেত্রে, যদি আমরা মনে করি যে আমাদের হয়রানি করা হচ্ছে, তাহলে আমাদের আশেপাশের লোকদের জানানো উচিত। কোনও ভয় বা লজ্জা ছাড়াই, কারণ সমস্যাটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠার আগে এবং আমাদের এবং জড়িত অন্য যেকোনো পক্ষের জন্য আরও বড় পরিণতি ঘটানোর আগে এটি সমাধানের সর্বোত্তম উপায়।
স্কুলে বুলিং থেকে শুরু করে কর্মক্ষেত্রে গণপিটুনি, যৌন হয়রানি, সাইবার বুলিং বা আবাসন হয়রানি পর্যন্ত হয়রানির বিভিন্ন প্রকাশ বোঝার মাধ্যমে, আগে থেকেই তাদের শনাক্ত করুন এবং সময়মতো সাহায্য নিন। এবং এমন নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করা যেখানে সকল মানুষের মর্যাদা, বৈচিত্র্য এবং অধিকারকে সম্মান করা হয়।
