সদর এড়িয়ে চলার পদক্ষেপ সম্পর্কিত নিবন্ধ থেকে
সফল ব্যক্তিরা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কিছু কিছু কাজ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করেন। এগুলো এমন আচরণ যা, যদি অভ্যাসে পরিণত হয়, স্পষ্টতা সীমাবদ্ধ করুনশৃঙ্খলা নষ্ট করে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় থেকে মনোযোগ সরিয়ে নেয়। নীচে আমরা ১০টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সংকলন করেছি যা আপনার করা উচিত তোমার স্বাভাবিক জীবন থেকে দূরে সরে যাও সাফল্য এবং সমৃদ্ধির জন্য একটি স্পষ্ট চুম্বক হয়ে উঠতে। আমরা বিশেষজ্ঞ এবং নেতাদের কাছ থেকে ব্যবহারিক শিক্ষাও অন্তর্ভুক্ত করি যাতে আপনি নির্দিষ্ট নির্দেশিকা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রযোজ্য।
১০টি কাজ যা সফল ব্যক্তিরা নিয়মিতভাবে এড়িয়ে চলেন
চিত্রণ যেসব অভ্যাস সাফল্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়
1) তারা অতীত অভিজ্ঞতাগুলি তাদের স্থিতি নির্ধারণ করতে দেয় না
তারা জানে যে কিছু জিনিস ভালোভাবে ঘটবে না, কিন্তু তারা তা মেনে নেয় এবং অনেক দূরে দেখতে সক্ষম হয়। তারা অতীতকে যেখানেই থাকুক না কেন ছেড়ে দেয় এবং নতুন লক্ষ্য মাথায় রেখে সামনের দিকে তাকায়। এটি করার জন্য, তারা একটি বৃদ্ধি মানসিকতা: তারা যা শিখেছে তা লিপিবদ্ধ করে, একটি শিক্ষা আঁকে এবং পরবর্তী পদক্ষেপ নির্ধারণের জন্য বর্তমানের দিকে ফিরে যায়।
2) তারা নেতিবাচক উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে না
তারা তাদের মন থেকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করে কেবল ইতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলিকে আকর্ষণ করতে সক্ষম হয়। তারা জানে যে তাদের মনকে কেবল ভালো জিনিস দিয়ে পূর্ণ করতে হবে যাতে পথটি আরও সহজে নেভিগেট করা যায় এবং পথে যে কোনও বাধা এড়ানো যায়। তারা অনুশীলন করে মানসিক স্বাস্থ্যবিধি (জার্নাল, কৃতজ্ঞতা, শ্বাস-প্রশ্বাস) হতাশাবাদী পক্ষপাত সনাক্ত এবং পুনঃনির্দেশিত করার জন্য।
3) তারা তাদের সমস্যা থেকে পালায় না
যখন তাদের জীবনে কোন সমস্যা দেখা দেয়, তখন তারা হয়তো জানে না কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে, কিন্তু তারা শেষ কাজটি করে পালানোর চেষ্টা করে। তারা দৃঢ়ভাবে দাঁড়িয়ে থাকে, একটি ভাল সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সমাধান করার জন্য যা যা করা দরকার তা করে। তারা সহজ সিদ্ধান্ত কাঠামো ব্যবহার করে: সমস্যাটি সংজ্ঞায়িত করা, বিকল্পগুলি তালিকাভুক্ত করা, প্রভাব মূল্যায়ন করা এবং সময়মতো কার্যকর করুন।
৪) অন্যরা তাদের সম্পর্কে কী চিন্তা করে সেগুলি তাদের যত্ন নেই
তারা তাদের সম্পর্কে অন্যদের সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূরে সরিয়ে দেয়। তারা কেবল তারা যা অর্জন করতে চায় তার উপর মনোনিবেশ করে এবং অন্যদের মতামতকে তাদের জীবনে কোনওভাবেই প্রভাবিত করতে দেয় না। তারা বাইরের অনুমোদনের পরিবর্তে নিজস্ব মানদণ্ড এবং অগ্রগতির মেট্রিক্স।
5) তারা সময় নষ্ট না
তারা অনেক দিন ধরেই তাদের নিজস্বভাবে কাজ করে আসছে, তারা জানে কিভাবে তাদের সময়কে সর্বোত্তমভাবে কাজে লাগাতে হয় যাতে তারা এক মিনিটও নষ্ট না করে। তারা সময়কে সর্বাধিক কাজে লাগানোর জন্য খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠে এবং ঠিক কখন বিশ্রাম নিতে হবে তা জানে। তারা সবকিছু অত্যন্ত কার্যকর স্ক্রিপ্টের মতো গুছিয়ে রাখে। সহজ নিয়ম মেনে অগ্রাধিকার দিন (উদাহরণস্বরূপ, আপনার যা কিছু আছে উচ্চতর রিটার্ন আগে) এবং বিভ্রান্তি দূর করুন।
6) তারা সাফল্যের ফলাফল অবিলম্বে হবে আশা করে না
তারা যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো শিখেছে তার মধ্যে একটি হলো সাফল্যের পথ দীর্ঘ এবং আঁকাবাঁকা, এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবিরাম পরিশ্রমের প্রয়োজন। তারা জানে যে ফলাফল আসতে সময় লাগবে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তা আসবেই। তারা বড় লক্ষ্যগুলোকে পরিমাপযোগ্য দৈনন্দিন অভ্যাস প্রেরণা বজায় রাখার জন্য।
7) তারা তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেয় না
জীবনে এমন কিছু জিনিস আছে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না: দুর্ভাগ্য, অভদ্র মানুষ, যানজট। এটা ঠিক যে তারা এতে বিরক্ত হয়, কিন্তু তারা এটি বুঝতে সক্ষম হয় এবং তাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে আরও আকর্ষণীয় জিনিসের দিকে সরিয়ে দেয়। তাদের মনোযোগ তারা কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তার উপর। সিদ্ধান্ত নেওয়া বা প্রভাবিত করা: তোমার মনোভাব, তোমার প্রস্তুতি এবং তোমার বাস্তবায়ন।
8) তারা নেতিবাচক মানুষের সাথে সময় ব্যয় করে না
তারা এমন লোকদের কাছ থেকে পালিয়ে যায় যারা তাদের কেবল কোনওভাবে টেনে নিয়ে যায়, এমনকি যদি তা ইচ্ছাকৃত নাও হয়। তারা আশাবাদ এবং ইতিবাচক ধারণার আভা খোঁজে। তারা তাদের পরিবেশকে উন্নত করার নিয়ম অনুসরণ করে: তারা নিজেদেরকে এমন লোকদের সাথে ঘিরে রাখে যারা উচ্চ মান, উদ্দেশ্য এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।
9) তারা কোন অহংকার প্রদর্শন করে না
অহংকার এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা তাদের ব্যক্তিত্বে পাওয়া যায় না। তারা জানে কীভাবে দুর্দান্ত কাজ করতে হয় কিন্তু তারা অন্যদের কাছে তা নিয়ে গর্ব করে না। তারা পছন্দ করে ক্রমাগত শিক্ষণ এবং এর যুক্তি আরোপ করার জন্য সৎ প্রতিক্রিয়া।
10) একটি দিন ধন্যবাদ বলে না দিয়ে যায় না
তারা শিখেছে যে জীবনের সবকিছুর জন্য অর্থ ব্যয় হয় এবং প্রতিটি কাজের জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন। এই কারণেই তারা জানে যে একটি সাধারণ "ধন্যবাদ" একটি অত্যন্ত মহৎ কাজ হতে পারে যা অনেক দরজা খুলে দিতে পারে। কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন উন্নত করে স্থিতিস্থাপকতা, সম্পর্কের মান এবং তারা যে শক্তি নিয়ে তাদের লক্ষ্যে পৌঁছায়।
যেসব অভ্যাস এবং বিশ্বাস সাফল্যের অন্তরায় (এবং কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায়)
ইনফোগ্রাফিক্স এড়িয়ে চলার আচরণ সম্পর্কে
- সদিচ্ছাপূর্ণ সরলতা: তারা বিশ্বাসকে প্রতিস্থাপন করে সুস্থ সংশয়বাদ; তারা উৎস যাচাই করে এবং বড় সম্পদ ব্যবহারের আগে ছোট ছোট পরীক্ষা চালায়।
- অনিশ্চয়তায় আতঙ্ক: তারা আকস্মিক পরিকল্পনা এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাসের মাধ্যমে শান্ত থাকার প্রশিক্ষণ দেয় claridad সংকটময় মুহূর্তে।
- একটি ধারণার জন্য ধর্মান্ধতা: তারা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি ভালোবাসে, কিন্তু তারা তথ্যের সাথে এর তুলনা করে; যদি বাস্তবতা এটি নিশ্চিত না করে, পিভট সংযুক্তি ছাড়াই।
- অলসতা এবং অনীহা: শৃঙ্খলা মনোবলকে জয় করে; যখন প্রেরণা কম থাকে, তখন তারা সক্রিয় হয় ধর্মানুষ্ঠান অগ্রগতি বজায় রাখার জন্য ন্যূনতম।
- সামাজিক অসদাচরণ (ঈর্ষা, লজ্জা): তারা তুলনাকে রূপান্তরিত করে অনুপ্রেরণা এবং দৃঢ় যোগাযোগ অনুশীলন করুন।
- স্বার্থপরতা: তারা ব্যবসাকে কেন্দ্র করে ক্রেতা এবং মূল্যবোধ তৈরিতে, নিজের অহংকারে নয়।
- অতীত বা ভবিষ্যতে স্থিরভাবে বেঁচে থাকা: তারা দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা করে, কাজ করে বর্তমান এবং ঘন ঘন পরীক্ষা করুন।
- উদাসীনতা এবং অতি সংবেদনশীলতা: তারা বাস্তবতা উপেক্ষা করে না; তারা হাস্যরসের সাথে সমালোচনা গ্রহণ করে এবং তাদের অবদান ফিল্টার করে। উন্নতি.
তারা এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী রেখে যায় (কৌশলগত ত্যাগ)
- অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা: তারা ঘুম, ডায়েট এবং ব্যায়ামের যত্ন নেয় কারণ শক্তি ছাড়া কোন উৎপাদনশীলতা.
- স্বল্পমেয়াদী মানসিকতা: দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনন্দিন অভ্যাস গড়ে তুলুন।
- শুধুমাত্র যা জরুরি তা করুন: তারা সীমা বাড়ায়; তারা খোঁজে অতিরিক্ত মূল্য কি পার্থক্য!
- অনুশোচনা: তারা সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেয়; যদি কিছু ভুল হয়, তারা প্রক্রিয়াটি সামঞ্জস্য করে এবং এগিয়ে যায়।
- স্থির মানসিকতা: নতুন দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিন এবং জ্ঞানকে একভাবে একত্রিত করুন সৃজনী.
- দ্রুত সমাধান: তারা ছোট, ধারাবাহিক এবং পরিমাপযোগ্য উন্নতির উপর মনোনিবেশ করে।
- perfectionism: তারা স্থির থাকার চেয়ে প্রকাশনা, শেখা এবং উন্নতিকে অগ্রাধিকার দেয়।
- একাধিক কার্য: সাবধানে, একবারে একটা জিনিস সম্পূর্ণ.
- সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা দরকার: তারা নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত উভয়ের মধ্যে পার্থক্য করে এবং প্রত্যাশা সামঞ্জস্য করে।
- সবকিছুতেই হ্যাঁ বলো: তাদের এজেন্ডা রক্ষা করুন; ক্লিনিক্যাল এবং বিশ্ববিদ্যালয় সেটিংসে পড়াশোনা "না" বলার অসুবিধাকে বৃদ্ধির সাথে যুক্ত করেছে জোর এবং খারাপ সুস্থতা। তারা প্রতিশ্রুতি গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যানের মানদণ্ড নির্ধারণ করে।
- বিষাক্ত মানুষ: দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগের সংস্পর্শে আসা সীমিত করুন এবং এমন নেটওয়ার্ক গড়ে তুলুন যা তারা গাড়ি চালায়.
- দয়া করা দরকার: তারা পছন্দ করে খাঁটি হতে এবং যদি তা মতবিরোধের সৃষ্টি করে, তবুও মূল্য প্রদান করে।
- নেটওয়ার্ক এবং টিভির উপর নির্ভরতা: নির্দিষ্ট খরচের জানালা স্থাপন করুন এবং এর জন্য সময় সংরক্ষণ করুন শিক্ষা এবং সৃষ্টি।
সাধারণ ভুল এবং বাস্তবে সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
গড়িমসি: তারা ছোট ছোট পদক্ষেপের মাধ্যমে একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করে, তাদের সময় সীমিত করে এবং উচ্চ-প্রভাবশালী বিভ্রান্তি (ফোন, বিজ্ঞপ্তি) দূর করে। তারা স্পষ্ট ট্রিগার ব্যবহার করে: "যখন X সময় হবে, আমি Z মিনিটের জন্য Y করব।"
অবিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণ: সেমিনার, বই এবং পরামর্শদাতারা মানসম্মত সিদ্ধান্ত গ্রহণকে ত্বরান্বিত করে; শেখা হ্রাস করে পরাজয় এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
ব্যর্থতার প্রবণতা: তারা স্বীকার করে যে ব্যর্থতা হল তথ্য; তারা নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি সমন্বয় করতে এবং আবার চেষ্টা করার জন্য পোস্টমর্টেম পর্যালোচনা পরিচালনা করে।
সবসময় একই কাজ: যদি কিছু কাজ না করে, তারা অনুমান পরিবর্তন করে, প্রস্তাব দেয় বা প্রক্রিয়া করে; তারা জিজ্ঞাসা করে পেশাদার সাহায্য যখন তারা বাধাটি সনাক্ত করতে পারে না।
সাধারণ ভয়: ব্যর্থতা (এটি পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে), প্রত্যাখ্যান (এটি শর্তসাপেক্ষ), এবং সাফল্য (এটি পরিচয়কে হুমকির মুখে ফেলে)। তারা ছোট ছোট পরীক্ষা, ধীরে ধীরে প্রকাশ এবং বস্তুনিষ্ঠ মেট্রিক্সের মাধ্যমে এগুলোর মুখোমুখি হয়।
- সময় ব্যবস্থাপনা: চোরদের (নেটওয়ার্ক, হোয়াটসঅ্যাপ, বাধা) শনাক্ত করুন এবং ব্যবহারের জন্য নিয়ম নির্ধারণ করুন।
- কার্যকর সভা: শুধুমাত্র অপরিহার্যগুলি, একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য এবং সময়কাল সহ।
- আকস্মিকতা: তারা তাদের কর্মসূচীর একটি অংশ অপরিকল্পিত কাজের জন্য সংরক্ষণ করে।
উপরন্তু, তারা এড়িয়ে চলে অনেক কথা বলো আর কম কাজ করো (তারা তারিখের সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকতে পছন্দ করে), অন্যদের কথা না শোনা (তারা প্রতিক্রিয়া চায়), অপ্রীতিকর (শ্রদ্ধাশীল যোগাযোগ), খুব তাড়াতাড়ি হাল ছেড়ে দেওয়া (স্থিতিশীলতা প্রশিক্ষিত), অলস লোকদের সাথে নিজেদের ঘিরে রাখা (তারা দাবিদার রোল মডেল খোঁজে), বিক্ষিপ্ত জীবনযাপন (তারা তাদের মনোযোগ প্রশিক্ষিত করে) এবং নেতিবাচকতা (পুনর্বিবেচনা এবং প্রতিদিনের কৃতজ্ঞতা) গড়ে তোলা।
এই আচরণ, আপোষ এবং ক্ষুদ্র সিদ্ধান্তগুলি একত্রিত হয়ে এগিয়ে যাওয়া এবং স্থবির হয়ে পড়ার মধ্যে পার্থক্য তৈরি করে। এগুলি গ্রহণ করার জন্য পরিপূর্ণতা প্রয়োজন হয় না, বরং বুদ্ধিমান ধারাবাহিকতা, পরিচালনাযোগ্য বিষয়ের উপর মনোযোগ এবং এমন একটি ব্যবস্থা প্রয়োজন যা আপনাকে প্রতিদিন মনে করিয়ে দেয়। কি এড়াতে হবে এবং আপনার শক্তি কোথায় রাখবেন।
