আমরা একটি নতুন বছরের দ্বারপ্রান্তে। হাজার হাজার নতুন উদ্দেশ্য এবং আকাঙ্ক্ষা আমাদের মনে ভীড় করে। এটি 2012 এর স্টক গ্রহণেরও সময় আমাদের ভুল থেকে শিখুন এবং আমাদের সাফল্যের জন্য নিজেকে অভিনন্দন।
আপনার সকলের 2013 টি সুখী হোক এই কামনা করি Remember মনে রাখবেন যে প্রতিটি মুহুর্তে আপনি নেওয়া প্রতিটি সিদ্ধান্ত আপনাকে সুখ এবং সিদ্ধি বা ব্যথা এবং অসন্তুষ্টির নিকটে নিয়ে আসে। আমি মনে করি এটি ২০১৩ সালের জন্য একটি ভাল লক্ষ্য হবে In বাস্তবে, এটি আমার একমাত্র লক্ষ্য হবে: ২০১৩-এ করা প্রতিটি ছোট্ট সিদ্ধান্ত আমাকে সুখের কাছাকাছি নিয়ে আসে বা এ থেকে দূরে সরিয়ে নিয়ে যায় তা সর্বদা মনে রাখবেন।
যদি কাজ না করে পরিবর্তে আমি কোনও ভিডিও গেম খেলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (এটি কেবল একটি উদাহরণ, আমি ভিডিও গেমগুলিতে আসছি না ... সৌভাগ্যক্রমে) এটি দিনের শেষে অসন্তুষ্টি তৈরি করবে এবং কাজের ক্ষেত্রে আমার ফলাফল কম হবে।
যদি আমি ধূমপান ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিই তবে আমি এমন ব্যথা সহ্য করব যার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ রয়েছে এবং এর পিছনে আবার মুক্ত থাকার সুখ লুকিয়ে রাখে। এটি অনেকের ক্লাসিক লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি। সমস্যাটি শত্রুটিকে দৈত্য হিসাবে দেখছে। ধাপে ধাপে যান। প্রাতঃরাশের পরে যখন সেই সিগারেট ধূমপানের সময় আসে তখন সম্পূর্ণ সচেতন সিদ্ধান্ত নিন: ধূমপান না করা আপনাকে যে ক্ষণস্থায়ী ব্যথা নিয়ে আসবে তা সহ্য করুন। এই ব্যথাটি 5 মিনিট স্থায়ী হবে এবং পুরো তৃপ্তির দিকে এগিয়ে যাবে। প্রতিবার আপনার ধূমপানের পালা এই সময়টি আচরণ করুন। ব্যথা কম-বেশি হবে। আপনি যদি এই গতিশীল 21 দিনের জন্য সহ্য করেন তবে আপনি একটি অভ্যাস তৈরি করবেন: ধূমপান নয়। আপনি যে আনন্দ অনুভব করবেন তা পূর্ণ হবে।
আপনি দেখতে হিসাবে তারা হয় ছোট এবং আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ, দৈনন্দিন সিদ্ধান্ত যা আমাদের আজকের দিনে উপস্থাপন করা হয়। সঠিকটি বাছাই আপনার উপর নির্ভর করে যেটি আপনাকে ভবিষ্যতের সুবিধাগুলি এনে দেবে ... আপনার পক্ষে সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং ভবিষ্যতের অসন্তুষ্টি গোপন করে এমন কোনওটি বেছে নেবেন না।
গোপনীয় সময়ে সর্বদা সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার মধ্যে রয়েছে সচেতন থাকুন যে আমরা প্রতিটি সিদ্ধান্তই আমাদের সুখ বলে থাকি বা দূরে নিয়ে যায়। যদি আপনি এই ক্ষুদ্র দৈনিক সিদ্ধান্তগুলির জন্য আপনার সুখের প্রাসঙ্গিকতার জন্য আপনার দিনের মধ্যে সচেতন হন তবে আমি একটি 2013 সন্তুষ্টিতে পূর্বাভাস দিচ্ছি।