La মার্সিয়া অঞ্চলের শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্যের বাস্তবতা এটি এখন আর একটি অদৃশ্য সমস্যা নয় এবং একটি কাঠামোগত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা উপেক্ষা করা কঠিন। শিক্ষক ইউনিয়ন STERM ইন্টারসিন্ডিক্যালের সহযোগিতায়, মার্সিয়া অঞ্চলের মনোবিজ্ঞানীদের অফিসিয়াল কলেজ (COPRM) এর সাম্প্রতিক গবেষণায় একটি চিত্র ফুটে উঠেছে যেখানে স্কুলগুলিতে সাইকোট্রপিক ওষুধের ব্যবহার, দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং মানসিক অবসাদ প্রায় সাধারণ হয়ে উঠেছে এবং এটি একটি বিস্তৃত প্রেক্ষাপটের অংশ। বিশ্বে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা.
এই গবেষণা অনুসারে, এই অঞ্চলে শিক্ষকতা পেশায় নিয়োজিত প্রতি চারজনের মধ্যে একজন সাইকোট্রপিক ড্রাগ ব্যবহার করেন। —প্রধানত উদ্বেগ এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস — দৈনন্দিন কর্মজীবনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য। তথ্যটি আমলাতান্ত্রিক ওভারলোড, প্রযুক্তিগত চাপ এবং কর্মজীবনের ভারসাম্য অর্জনে অসুবিধার প্রেক্ষাপটে তৈরি করা হয়েছে, যেখানে শিক্ষকরা উচ্চ স্তরের নিষ্ঠা এবং প্রতিশ্রুতি বজায় রাখেন কিন্তু মানসিক সুস্থতার ক্ষেত্রে খুব উচ্চ মূল্য দিতে হয়।
এক-চতুর্থাংশ শিক্ষক সাইকোট্রপিক ড্রাগ ব্যবহার করেন
প্রতিবেদনটি "চক এবং ডিজিটাল হোয়াইটবোর্ডের মধ্যে: শিক্ষক কর্মীদের মধ্যে কর্মপরিবেশ এবং মানসিক যন্ত্রণার একটি গবেষণা" তা প্রকাশ করে মার্সিয়ার ২৫.৭% শিক্ষক সাইকোট্রপিক ড্রাগ ব্যবহারের কথা স্বীকার করেছেনএই কাজের কিছু জনপ্রিয় সারসংক্ষেপে, চিত্রটিকে প্রায় গোলাকার করা হয়েছে চারজন শিক্ষকের মধ্যে একজনমানসিক যন্ত্রণা পরিচালনার উপায় হিসেবে অ্যানসিওলাইটিক্স এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের ব্যাপক ব্যবহারের দিকে ইঙ্গিত করে।
এই ব্যবহার সাইকোট্রপিক ওষুধগুলি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত বলে মনে হয়।যা অনেক ক্ষেত্রে সময়ের সাথে সাথে অব্যাহত থাকে। গবেষণা সমন্বয়কারীরা জোর দিয়ে বলেন যে ওষুধ প্রায়শই এই মানসিক যন্ত্রণার অন্তর্নিহিত কাঠামোগত কারণগুলিকে মোকাবেলা করার পরিবর্তে, চরম ক্লান্তি, বিরক্তি বা ঘুমের অসুবিধার মতো সতর্কতা লক্ষণগুলিকে "নীরব" করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
এই কাজটি এও প্রতিফলিত করে যে ২৫% থেকে ৭৪% শিক্ষক মাঝারি বা তীব্র মাত্রার বার্নআউটের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন। এবং ৭৭% পর্যন্ত ক্লিনিক্যালি প্রাসঙ্গিক বিষণ্ণতার লক্ষণ প্রদর্শন করে। সমান্তরালভাবে, প্রায় এক ৮% শিক্ষক অসুস্থ ছুটিতে ছিলেন তথ্য সংগ্রহের সময়, যা দেখায় যে অস্বস্তি কেবল ব্যক্তিগত নয়, বরং অস্থায়ী অক্ষমতা বৃদ্ধিতে অনুবাদ করে, যার মধ্যে অনেকগুলি মানসিক প্রকৃতির।
গবেষণার লেখকরা জোর দিয়ে বলেন যে এই তথ্যগুলিকে পেশার অভাব হিসাবে ব্যাখ্যা করা যাবে না। বরং, তারা প্রদর্শন করে টেকসই মানসিক দুর্বলতার একটি ধরণ এমন একটি গোষ্ঠীতে যারা সিস্টেমের চাহিদা পূরণের চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে, যদিও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খরচ ক্রমশ বেশি হচ্ছে।
অতিরিক্ত কাজের চাপ: আমলাতন্ত্র, অতিরিক্ত কাজ এবং ক্রমাগত চাপ
সমস্যার মূল কেবল শ্রেণীকক্ষেই নয়, বরং এমন একটি কর্মসংস্থান যা কাগজপত্রের কাজ বহুগুণ বৃদ্ধি করে এবং শিক্ষকদের স্বায়ত্তশাসন হ্রাস করেCOPRM এবং STERM গবেষণার বিবরণ অনুসারে, প্রতিটি শিক্ষক প্রতি ক্লাসে গড়ে ২৬ জন শিক্ষার্থীকে পড়ান এবং মোট ৮৫ জন, প্রায় ৩.৩টি বিষয় পড়ান এবং একটি গড়ে সাপ্তাহিক নিবেদন ২৪ ঘন্টা কেন্দ্রে, ১৩ ঘন্টা বাড়িতে এবং ৫.৫ ঘন্টা আমলাতান্ত্রিক কাজে.
কোর্সের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলিতে, যেমন সেশনের শুরু এবং শেষ, ফর্ম, রিপোর্ট এবং ফাইলের পিছনে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করা তারা সপ্তাহে প্রায় ৪০ ঘন্টার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছাতে পারে। এই অতিরিক্ত আমলাতন্ত্র মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান উৎস হয়ে উঠেছে: শিক্ষকরা প্রশাসনিক চাপকে একটি চাপের তীব্রতায় ১০ এর মধ্যে ৭.৯, এমন একটি চিত্র যা একটি কঠোর ব্যবস্থায় আটকা পড়ার অনুভূতির সাথে খাপ খায়, পদ্ধতি এবং নিয়ন্ত্রণে ধাঁধাঁযুক্ত।
সেই প্রশাসনিক বোঝা ছাড়াও, বাড়িতে নিয়মিতভাবে শিক্ষাদানের দিন বাড়ানো হয়যদিও ক্লাস প্রস্তুতি এবং পেশাদার উন্নয়নের জন্য মাত্র কয়েক ঘন্টা আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃত, গবেষণার তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে বাড়িতে প্রতি সপ্তাহে প্রকৃত গড় ১৩ ঘন্টা কাজ, যা বিশ্রামের পাশাপাশি ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক জীবনযাপন করা কঠিন করে তোলে।
উচ্চ ছাত্র-শিক্ষক অনুপাত, একাধিক বিষয়, উল্লেখযোগ্য দৈনিক যাতায়াত - যেখানে গড় ভ্রমণ ২০ কিলোমিটারের বেশি এবং চরম ক্ষেত্রে ২০০ কিলোমিটারে পৌঁছায় - এবং একটি সর্বব্যাপী আমলাতন্ত্রের এই সমন্বয় এমন একটি প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করে যেখানে মানসিক উত্তেজনা প্রায় স্থায়ী হয়ে যায়তাই এটা অবাক করার মতো কিছু নয় যে ৩১.৩% শিক্ষক প্রকাশ্যে স্বীকার করেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।
টেকনোস্ট্রেস এবং ডিজিটাল ক্লান্তি: উদ্ভাবনের অন্য দিক
শিক্ষাকেন্দ্রগুলির ত্বরান্বিত ডিজিটাইজেশন, যা তত্ত্বগতভাবে শিক্ষকদের কাজকে সহজতর করার কথা ছিল, তা অসন্তোষের আরেকটি প্রধান উৎস হয়ে উঠেছে। গবেষণায় চিহ্নিত করা হয়েছে যে মানসিক সুস্থতার অবনতির মূল কারণ হিসেবে "টেকনোস্ট্রেস" মার্সিয়া অঞ্চলের শিক্ষক কর্মীদের।
তথ্য নিজেই কথা বলে: ডিজিটাল ক্লান্তি গড়ে ১০ এর মধ্যে ৯.৪ এ পৌঁছায়প্রযুক্তিগত সরঞ্জামের প্রতি সংশয় ১০ এর মধ্যে ৮.৮ এ পৌঁছেছে এবং প্রযুক্তিগত উদ্বেগ ১০ এর মধ্যে ৭.২ শতাংশ।তবে, প্রযুক্তিগত অদক্ষতার অনুভূতি তুলনামূলকভাবে কম (১০ এর মধ্যে ৪.৮), যা ইঙ্গিত করে যে সমস্যাটি ডিজিটাল দক্ষতার অভাব নয়, বরং ক্রমাগত সংযুক্ত থাকার, প্ল্যাটফর্ম, ইমেল, ব্যবস্থাপনা ব্যবস্থা এবং যোগাযোগের অতিরিক্ত চাপ।
এস্তে শিক্ষাদান এবং প্রশাসনিক পদ্ধতিতে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির নিবিড় ব্যবহার এটি কখনও কাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হতে না পারার ধারণাটিকে আরও জোরদার করে। কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে সীমারেখা ঝাপসা হয়ে যায়, যেকোনো সময় বিজ্ঞপ্তি আসে এবং ক্রমাগত উপলব্ধতার একটি অন্তর্নিহিত সংস্কৃতি যা উদ্বেগ এবং পুঞ্জীভূত ক্লান্তিকে ইন্ধন জোগায়। COPRM (মুরসিয়া অঞ্চলের অফিসিয়াল কলেজ অফ ফিজিশিয়ানস) অগ্রাধিকারমূলক ব্যবস্থা হিসেবে [পদক্ষেপ নেওয়ার] প্রয়োজনীয়তার প্রস্তাব করে। ডিজিটাল সংযোগ বিচ্ছিন্নকরণ প্রোটোকল স্থাপন করা এবং প্রাতিষ্ঠানিক যোগাযোগের জন্য যুক্তিসঙ্গত সময় নির্ধারণ করা, যাতে প্রযুক্তি অতিরিক্ত চাপের উৎস না হয় এবং শিক্ষকদের সাহায্য করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও টেকসই উপায়ে ব্যবহার করা যায় অভ্যাস পরিবর্তন করুন.
ব্যাপক ক্লান্তি এবং টিকে থাকা একটি পেশা
বার্নআউট সিন্ড্রোম, যাকে বোঝা যায় কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী চাপের ফলে শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক ক্লান্তিএই ঘটনাটি এই অঞ্চলের শিক্ষকদের মধ্যেও ব্যাপক। গবেষণায় সংগৃহীত স্কোরগুলি উচ্চ স্তরের মানসিক ক্লান্তি (৩০ এর মধ্যে ১৬.৫) এবং মধ্যবর্তী স্তরের নিন্দাবাদ (৩০ এর মধ্যে ৯.৯) নির্দেশ করে, যদিও পেশাদার দক্ষতার ধারণা উচ্চ (৩০ এর মধ্যে ২২.৯) রয়ে গেছে।
এই সংমিশ্রণটি লেখকদের বর্ণনা অনুসারে তৈরি করে ডুয়াল প্রোফাইল: তীব্র মানসিক ক্লান্তি, যার মধ্যে প্রায়শই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন পরিপূর্ণতাএর সাথে রয়েছে তাদের দৃঢ় পেশাদার প্রতিশ্রুতি। বাস্তবে, প্রায় ৭৬% শিক্ষক বলেছেন যে তারা কর্মক্ষেত্রে চাপা থাকা সত্ত্বেও তাদের শিক্ষার্থীদের সেরাটা দেওয়ার জন্য পরিপূর্ণ এবং উজ্জীবিত বোধ করেন।
উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার পরিসংখ্যান সমানভাবে আকর্ষণীয়। প্রায় অর্ধেক গ্রুপের মাঝারি মাত্রার উদ্বেগএবং একই অনুপাত ক্লিনিক্যালি উল্লেখযোগ্য বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি রিপোর্ট করে। বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের স্কেলে গড় স্কোর একটি প্রতিফলিত করে উদ্বেগ এবং খারাপ মেজাজের প্রতি অবিরাম প্রবণতাএক ধরণের আবেগঘন "পটভূমির শব্দ" যা ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনকে প্রভাবিত করে।
গবেষণার লেখকরা জোর দিয়ে বলেছেন যে এই মানসিক যন্ত্রণাকে ব্যক্তিগত ভঙ্গুরতার সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। বরং, এটি হবে একটি যৌক্তিক পরিণতি কাঠামোগত এবং মানসিক অতিরিক্ত চাপ যা বছরের পর বছর ধরে জমে আসছেশিক্ষাকেন্দ্রগুলির পরিস্থিতি উপশম করার জন্য কোনও উল্লেখযোগ্য সংস্কার বাস্তবায়ন না করেই।
লিঙ্গ বৈষম্য এবং কর্তৃত্বের প্রশ্নবিদ্ধকরণ
মনোবিজ্ঞান কলেজের আরেকটি উদ্বেগের বিষয় হলো কর্তৃত্বের উপলব্ধিতে লিঙ্গ বৈষম্য এবং এর ফলে যে মানসিক প্রভাব পড়েসমীক্ষায় দেখা গেছে যে ৫৮.৪% মহিলা শিক্ষক বলেছেন যে তাদের কর্তৃত্ব নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয়েছে কারণ তারা নারী, যা পুরুষদের ১৩.১% এর সাথে তুলনা করা হয়।
এই প্রশ্নের প্রধান উৎসগুলি হল শিক্ষার্থী এবং তাদের পরিবার, কখনও কখনও ব্যবস্থাপনা দলের সাথে মিলিতএর থেকে বোঝা যায় যে, শিক্ষা সম্প্রদায়ে লিঙ্গগত ধারণা এখনও প্রচলিত এবং এর ফলে মহিলা শিক্ষকদের প্রতি অসম আচরণ করা হচ্ছে। এই প্রবণতা কাজের চাপে ইতিমধ্যেই ভারাক্রান্ত একটি গোষ্ঠীর উপর অতিরিক্ত চাপ এবং চাপের স্তর যোগ করে।
সিওপিআরএম-এর ডিন, পিলার মারিন, প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন শিক্ষকদের ভূমিকার জন্য প্রাতিষ্ঠানিক সহায়তা জোরদার করা এবং স্কুলের জলবায়ু এবং কর্মক্ষেত্রের কল্যাণ নীতির মূল্যায়নে লিঙ্গ দৃষ্টিভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত করা। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, আনুষ্ঠানিক সমতা পরিকল্পনা যথেষ্ট নয়: স্কুলে এই ক্ষেত্রগুলির সমন্বয়ের দায়িত্বে থাকা ব্যক্তিদের সময়, সম্পদ এবং নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ প্রদান করা প্রয়োজন।
একই ধারায়, প্রতিবেদনটি বিকাশের প্রস্তাব করে লিঙ্গ সমতা সচেতনতা কর্মসূচি এবং ব্যবস্থাপনা ও নেতৃত্বের পদে নারী নেতৃত্বকে উৎসাহিত করা, যাতে পদ্ধতিগত প্রশ্ন করার মানসিক প্রভাব কমানো যায় যা পেশাদার আত্মসম্মানকে ক্ষুণ্ন করে এবং উদ্বেগ ও বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির উপস্থিতিকে সহজতর করে।
সাইকোট্রপিক ওষুধের উপর নির্ভরতা কমানোর প্রস্তাবনা
এই পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে, মার্সিয়া অঞ্চলের মনোবিজ্ঞানীদের অফিসিয়াল কলেজ জোর দিয়ে বলছে যে শিক্ষকদের এত বেশি সংখ্যায় সাইকোট্রপিক ওষুধের উপর নির্ভরশীলতা মেনে নেওয়া যায় না। এর কাজ টিকিয়ে রাখার জন্য। সংস্থাটি সমস্যার কাঠামোগত কারণগুলি মোকাবেলা এবং আরও ব্যাপক থেরাপিউটিক বিকল্প প্রদানের লক্ষ্যে বিস্তৃত ব্যবস্থার প্রস্তাব করে।
সুপারিশগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখযোগ্য: মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা এবং চাপ প্রতিরোধ কর্মসূচি বাস্তবায়নমানসিক যন্ত্রণার ক্ষেত্রে প্রাথমিক হস্তক্ষেপ পরিষেবা এবং স্পষ্ট প্রোটোকল সহ। এটি আবেগগত ব্যবস্থাপনা, স্ব-যত্ন এবং চাপ নিয়ন্ত্রণের উপর কর্মশালা প্রদানের প্রস্তাব করে, পাশাপাশি সহকর্মী সহায়তা নেটওয়ার্ক এবং অনুশীলনগুলিকে উৎসাহিত করে যেমন... যোগ থেরাপি যা পেশাদার যত্নের পরিপূরক।
সাংগঠনিক স্তরে, COPRM এবং STERM এর প্রয়োজনীয়তার উপর একমত আমলাতান্ত্রিক প্রক্রিয়াগুলিকে সহজ এবং বুদ্ধিমত্তার সাথে ডিজিটাইজ করাতারা কাজ এবং ব্যক্তিগত সময়ের মধ্যে স্পষ্ট সীমানা এবং স্কুল সময়ের বাইরে তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার প্রত্যাশা রোধ করার জন্য ডিজিটাল সংযোগ বিচ্ছিন্নকরণ চুক্তি বাস্তবায়নের দাবিও করে।
এই ব্যবস্থাগুলির পাশাপাশি, নিম্নলিখিতগুলি প্রস্তাব করা হচ্ছে নির্দেশিকা দল এবং বিভাগ, পেশাগত ঝুঁকি প্রতিরোধ পরিষেবা এবং মনোবিজ্ঞান ক্ষেত্রগুলিকে শক্তিশালী করুন। শিক্ষা প্রশাসনের মধ্যে। লক্ষ্য হল শিক্ষকদের বিশেষায়িত সম্পদের অ্যাক্সেস নিশ্চিত করা, প্রায় একমাত্র বিকল্প হিসেবে, উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের প্রেসক্রিপশনের আশ্রয় না নিয়ে।
কাজের চাপ ব্যবস্থাপনা এবং কাজের পরিবেশ
গবেষণাটি শিক্ষাদান দিবসের নকশাটিও সম্বোধন করার প্রস্তাব করে। পুনরাবৃত্ত দাবিগুলির মধ্যে একটি হল ছাত্র-শিক্ষক অনুপাত হ্রাস এবং টিউটরিং, সমন্বয় এবং পরিকল্পনার কাজের জন্য সময় খালি করার জন্য শিক্ষাদানের সময় পর্যালোচনা করা, যা বর্তমানে মূলত স্বীকৃত সময়ের বাইরে সম্পাদিত হয়।
এটি প্রচার করারও প্রস্তাব করা হয়েছে সহযোগিতামূলক কাজের দল এবং শিক্ষকদের নেটওয়ার্ক যারা ভালো অনুশীলন ভাগ করে নেয়এটি ব্যবস্থাপনা দলগুলির সাথে আরও অনুভূমিক যোগাযোগকে উৎসাহিত করে। ধারণাটি হল স্কুলের মধ্যে সামাজিক সহায়তা জোরদার করা, যা মনোবিজ্ঞানীরা বার্নআউট এবং হতাশার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক হিসাবে চিহ্নিত করে।
STERM ইউনিয়ন জোর দেয় যে ক্রয় ক্ষমতা হ্রাস এবং দায়িত্বের ক্রমাগত বৃদ্ধি আর্থিক ও পেশাগত স্বীকৃতির অভাবে শিক্ষকদের নিজস্ব কাজের প্রতি ধারণা ক্রমশ খারাপ হচ্ছে। অবমূল্যায়ন করা হচ্ছে এমন অনুভূতি, মানসিক কারণে অসুস্থতার ছুটি বৃদ্ধির সাথে মিলিত হয়ে, বর্তমান সংকটের অনুভূতিকে আরও বাড়িয়ে তোলার অন্যতম কারণ।
ইউনিয়ন শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সমালোচনা করে যে আমলাতান্ত্রিক কাজ হ্রাস করার জন্য তৈরি করা গোষ্ঠীগুলি বাস্তব ফলাফল দেয়নি এবং পেশাদারদের দ্বারা উত্থাপিত প্রস্তাবগুলি কেন্দ্রগুলির দৈনন্দিন কার্যক্রমে কার্যকর পরিবর্তন আনতে পারেনি।
শিক্ষক প্রশিক্ষণ, প্রতিরোধ এবং ব্যাপক স্বাস্থ্য
কাঠামোগত পরিবর্তনের বাইরেও, মনোবিজ্ঞান কলেজ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ডিজিটাল দক্ষতা এবং অভিযোজিত মোকাবেলার কৌশল সম্পর্কে চলমান প্রশিক্ষণ জোরদার করুন।এর উদ্দেশ্য হল শিক্ষকদের মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য, দুর্দশার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করার জন্য এবং কখন বিশেষ সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন তা জানার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম সরবরাহ করা।
COPRM আরও প্রস্তাব করে নিয়মিত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা, দ্বারা সমর্থিত স্পেনে উদ্যোগ এবং সম্পদএর মধ্যে রয়েছে দুর্বলতা, অক্ষমতা, অথবা স্থায়ী চিকিৎসা সমস্যার ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে অভিযোজন করার সম্ভাবনা। এই অভিযোজন ছাড়া, কিছু শিক্ষক এমন পরিস্থিতিতে কাজ চালিয়ে যেতে বাধ্য হন যা তাদের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এবং সাইকোট্রপিক ওষুধ বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ছুটির আশ্রয় নেওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।
প্রস্তাবিত হস্তক্ষেপ নির্দেশিকাগুলির মধ্যে রয়েছে আবেগগত স্ব-যত্ন কর্মসূচি, এড়িয়ে চলার প্রবণতা কমাতে প্রোটোকল - যেমন লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা বা পর্যাপ্ত তত্ত্বাবধান ছাড়াই স্ব-ঔষধ গ্রহণ করা - এবং আরও বেশি জোর দেওয়া বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সহ চিকিৎসা যা মনোচিকিৎসা, সম্প্রদায়ের সহায়তা এবং প্রয়োজনে সুনির্দিষ্ট এবং নিয়ন্ত্রিত ওষুধের সমন্বয়ে গঠিত।.
মনোবিজ্ঞান কলেজ এবং STERM এর প্রস্তাবগুলি পরামর্শ দেয় যে শিক্ষকদের কল্যাণকে শিক্ষাগত অগ্রাধিকার হিসেবে বিবেচনা করা উচিত।কেবল শ্রম ন্যায়বিচারের জন্যই নয়, বরং শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্য সরাসরি শিক্ষার মান এবং শ্রেণীকক্ষে সহাবস্থানের উপর প্রভাব ফেলে।
এই গবেষণাগুলি মার্সিয়া অঞ্চলে যে চিত্র তুলে ধরেছে তা হল উচ্চ স্তরের চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার লক্ষণগুলিতে ভুগছেন এমন একটি গোষ্ঠীর মধ্যে একটি, যেখানে সাইকোট্রপিক ওষুধের ব্যবহার একটি ঘন ঘন কিন্তু অপর্যাপ্ত সমাধান হয়ে উঠেছে সর্বোপরি, কাঠামোগত চাপের মুখোমুখি হয়ে, শিক্ষকদের দৃঢ় পেশা এবং তাদের শিক্ষার্থীদের প্রতি প্রতিশ্রুতি একটি মূল সমর্থন হিসেবে রয়ে গেছে; প্রশ্ন হল শিক্ষা কর্তৃপক্ষ কি অন্তর্নিহিত পরিস্থিতি পরিবর্তনের চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করবে যাতে স্কুলগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া ব্যক্তিগত স্থিতিস্থাপকতার উপর নির্ভর না করে একটি ভাগ করা দায়িত্ব হয়ে ওঠে।
