প্রধান চিত্রণ
কখনও কখনও এমন কিছু শিক্ষা থাকে যা সরাসরি বোঝা যায় না এবং আমাদের তা করা প্রয়োজন শক্তিশালী রূপক তাদের আত্মীকরণ করা। সবচেয়ে পরিচিত এবং দীপক এটি দুটি গাছের গল্প যা আপনি নীচে পড়বেন। এর সরলতা কেবল একটি সমাপ্তির ভূমিকা যা আপনাকে আমন্ত্রণ জানায় তোমার সিদ্ধান্তগুলো নিয়ে ভাবো, তোমার বৃদ্ধি এবং তুমি কী অর্জন করতে চাও।
আমরা আপনাকে শান্তভাবে এটি পড়ার এবং থামতে পরামর্শ দিচ্ছি মূল বার্তা এটি প্রেরণ করে। এটি আপনার পছন্দের জন্য একটি নির্দেশক হয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি বিবেচনা করেন যে নিরাপদ পথে এগিয়ে যাবেন নাকি আপনাকে প্রসারিত করে এমন চ্যালেঞ্জগুলিকে গ্রহণ করবেন। এটি একটি অপরিহার্য ধারণা বহন করে: সম্পূর্ণরূপে বেঁচে থাকা তোমাকে নিজের স্বপ্ন তৈরি করতে হবে, শুধু অন্যদের স্বপ্নকে সমর্থন করলে চলবে না।
দুটি গাছ
একবার, আট বছরের একটি ছেলে, তার বয়সের তুলনায় খুবই চালাক, প্রতি সপ্তাহান্তে যেমন তার দাদুর সাথে দেখা করতে যেত। এবার তার একটা নির্দিষ্ট ধারণা ছিল: সে চাইছিল জীবনে সফল হও এবং এটি অর্জনের জন্য যা কিছু করা দরকার তা করতে ইচ্ছুক ছিলেন।
দাদু একজন সফল ব্যক্তি ছিলেন, তাই তিনি তাকে জিজ্ঞাসা করলেন: যখন আমি বড় হব, তখন আমি খুব সফল হব। দাদু, তুমি কি আমাকে কিছু দিতে পারো? কাউন্সিল কিভাবে এটি অর্জন করা যায়?
দাদু নিঃশব্দে মাথা নাড়লেন। তিনি ছেলেটির হাত ধরে বললেন, আর তারা একটা নার্সারি যেখান থেকে সে গাছপালা কিনত। সে তাকে বেছে নিতে বলল দুটি গাছ.
বাড়ি ফিরে তারা বিভিন্ন জায়গায় রোপণ করেছিল: বাগানে একটা y ভেতরে একটা পাত্রের ভেতরে আরেকটা.
তারপর দাদু আমি জিজ্ঞাসা করি: এই দুজনের মধ্যে কে বেশি সফল হবে বলে তোমার মনে হয়?
বাচ্চাটি তাদের ভালোবাসত। conundrumsকয়েক মিনিট চিন্তা করার পর সে উত্তর দিল: টবের ভেতরে যেটা আছে। এটা সুরক্ষিত এবং নিরাপদ; বাইরেরটা বাতাস, বৃষ্টি এবং রোদের সাথে মোকাবিলা করবে, এবং এগুলো এর বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
পিতামহ সঙ্কুচিত হওয়া কাঁধ ঝাঁকিয়ে বলল: আমরা দেখতে পাবেন
সময় কেটে গেল আর দাদু দুটো গাছেরই সমান যত্ন নিতেন। বহু বছর পর, ছেলেটি, এখন কিশোর, আবার তার সাথে দেখা করতে আসে।
আসলে কখনোই না তুমি উত্তর দিয়েছো আমার প্রশ্নের উত্তরে -বলেছে-। আমি বড় হয়ে কিভাবে সফল হতে পারি?
বৃদ্ধ লোকটি এটা নিলাম গাছ দুটি দেখে জিজ্ঞাসা করলেন: কোনটা বড়?
কোন বুদ্ধি নেই - সে অবাক হয়ে উত্তর দিল। বাইরেরটা আরও বড়।…কিন্তু ভেতরেরটা একটু সহজ ছিল।
হাঁ —দাদু হাসলেন—, কিন্তু মুখোমুখি হওয়ার সাহস চ্যালেঞ্জ সবকিছু বদলে দেয়। যদি তুমি সবসময় বেছে নাও নিরাপদ বিকল্পতুমি বাড়বে না। বরং, সুচিন্তিত ঝুঁকি তোমাকে প্রসারিত করতে বাধ্য করবে যতক্ষণ না তোমার একমাত্র সীমা আকাশ বলে মনে হয়।
যদি তোমার সাহস থাকে তুমি যা বিশ্বাস করো তার জন্য ঝুঁকি নাও, তুমি তোমার প্রকৃত সম্ভাবনা জাগ্রত করবে এবং পাবে সাফল্য তুমি যে কোন বিষয়েই স্থির করো না কেন। এই কল্পকাহিনীটি দেখায় যে স্থায়ী নিরাপত্তার নিশ্চয়তা উদ্বর্তন, কিন্তু খুব একটা পূর্ণ জীবন নয়; অন্যদিকে, চ্যালেঞ্জগুলি এমন একটি বাতাসের মতো কাজ করে যা শিকড়কে শক্তিশালী করে।
পূর্ণভাবে বেড়ে ওঠা এবং বেঁচে থাকার জন্য পাঁচটি অপরিহার্য শর্ত

প্রতীকী বিবরণ
দুটি গাছের রূপক আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে যদিও আমরা মাঝে মাঝে ঘর্ষণমুক্ত জীবনের আকাঙ্ক্ষা করি, তবুও এটি ঠিক বিদ্বেষ যা অভ্যন্তরীণ সম্পদকে সক্রিয় করে এবং আমাদের মানসিক বিকাশকে ত্বরান্বিত করে। এই গল্প থেকে, পাঁচটি মূল অনুশীলন বেরিয়ে আসে, যার মধ্যে প্যারাসুট ছাড়াই শূন্যে ঝাঁপ দেওয়া জড়িত নয়, বরং ধরে নেওয়া জড়িত পরিমাপিত ঝুঁকি অর্থপূর্ণভাবে বেড়ে ওঠা:
- উচ্চ লক্ষ্য: যে সীমা অতিক্রম করে সে নিজেকে অনুমতি দেয় বড় স্বপ্ন দেখো এবং প্রতিষ্ঠিত শৃঙ্খলা নিয়ে প্রশ্ন তোলে। দিকনির্দেশনা ছাড়া, কোন বাতাসই অনুকূল নয়।
- সান্ত্বনা জোন ছেড়ে: চিরস্থায়ী নিরাপত্তা অচল করে। অন্বেষণ করুন নতুন অঞ্চল, অনিশ্চয়তা গ্রহণ করে এবং বিভিন্ন ফলাফল অর্জনের জন্য পরিমাপিত ঝুঁকি গ্রহণ করে।
- বাধাগুলোকে চ্যালেঞ্জে পরিণত করা: অসুবিধাগুলি মৃত ওজনের কারণে হতে পারে অথবা ভরবেগ, তোমার মনোভাব অনুসারে। শিখতে, পুনর্বিন্যাস করতে এবং হালকাভাবে চালিয়ে যেতে বেছে নাও।
- সুযোগ গ্রহণ: এটা ভাগ্য নয়; এটা অন্তর্দৃষ্টিসম্ভাবনাগুলি সনাক্ত করার জন্য আপনার দৃষ্টিকে প্রশিক্ষিত করুন এবং তাৎক্ষণিক পরিস্থিতির বাইরে নিজেকে তুলে ধরুন।
- তোমার শক্তির উপর আস্থা রাখো: দী আত্মবিশ্বাস এটি কঠিন সময়ে আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে। এটি ছাড়া, অচলাবস্থায় পড়ে যাওয়া সহজ।
উঁচু লক্ষ্য রাখার সাথে সাথে আপনার কোন স্বপ্নগুলো তা নির্ধারণ করাও জড়িত: যদি আপনি সেগুলি তৈরি না করেন, তুমি অন্যদের জন্য ঘর তৈরি করবেএবং অসুবিধার মুখে, সেই চিত্রটি মনে রাখবেন রাস্তায় পাথরতুমি ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত এগুলো বহন করতে পারো, নয়তো হালকা থাকার জন্য পাশে রেখে দিতে পারো; সিদ্ধান্ত তোমার মনোভাবের উপর নির্ভর করে।
বাগানের রূপক এবং মনোবিজ্ঞানে এর প্রয়োগ (ACT)
আরেকটি পরিপূরক চিত্র হল বাগান রূপক, গ্রহণ এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT) তে ব্যবহৃত। ফুল এবং আগাছা সহ একটি বাগান কল্পনা করুন। যদি আপনি আপনার সমস্ত শক্তি অবাঞ্ছিত জিনিস ছিঁড়ে ফেলো, আগাছা আবার দেখা দেয় এবং তুমি ভুলে যাও মূল্যবান জিনিসের যত্ন নাওACT প্রস্তাব করে যে অস্বস্তি বিদ্যমান তা মেনে নেওয়া এবং এর প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া। ব্যাক্তিমূল্য, অস্বস্তির বিরুদ্ধে সংগ্রামকে আপনার সমগ্র জীবনের ভূদৃশ্যে আক্রমণ করতে না দিয়ে যা গুরুত্বপূর্ণ তা চাষ করুন। এই দৃষ্টিকোণ ব্যথাকে অস্বীকার করে না: এটি এটিকে এমনভাবে সংহত করে যাতে এটি তোমার কর্ম নির্ধারণ করো.
ব্যবহারিক ব্যাখ্যা: ফুল প্রতিনিধিত্ব করে কার্যকলাপ এবং সম্পর্ক; আগাছা, সমস্যার অনিবার্য। কখনও কখনও তারা সুযোগগুলি লুকিয়ে রাখে, যেমন সংঘর্ষের পরে যোগাযোগ উন্নত করা। মূল বিষয় হল সমস্যাটিকে কেন্দ্রবিন্দুতে থাকতে দিও না।, কিন্তু আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা জলে ভাসিয়ে দিন এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পদক্ষেপ নিন। যখন আপনি মূল্যবোধ থেকে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন মনোযোগ অস্বস্তি দূর করার থেকে সরে যায় জীবন গঠন.
ব্যবহারিক ব্যায়াম: আত্মসম্মানের বৃক্ষ
এই ধারণাগুলি বাস্তবায়নের জন্য, আপনার আত্মসম্মানের বৃক্ষ এবং ব্যক্তিগত তথ্য দিয়ে এটি পূরণ করুন। এই অনুশীলনটি স্পষ্টতা, মনোযোগ এবং আত্ম-মূল্য বৃদ্ধি করে।
- মূল (গুণাবলী): যেসব বৈশিষ্ট্য, অভ্যাস এবং শক্তি তোমাকে টিকিয়ে রাখে সেগুলো লিখ। এগুলো তোমার ভিত্তি।
- ফল (কৃতিত্ব): আপনার গর্বিত সাফল্যগুলি রেকর্ড করুন; এগুলি দেখায় যে আপনার শিকড় ইতিমধ্যে কী সক্ষম করেছে।
- বাম কাণ্ড (লক্ষ্য): আপনার কর্মকাণ্ড পরিচালনার জন্য তিনটি স্বল্প, মধ্যম এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- ডান ট্রাঙ্ক (মান): তিনটি শনাক্ত করে নির্দেশক মূল্যবোধ যা বাধা আসার পরেও কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা নির্দেশ করবে।
এটিকে আরও শক্তিশালী করার জন্য, পর্যায়ক্রমে আপনার অঙ্কনটি পর্যালোচনা করুন এবং একবার অনুশীলন করুন। দৈনিক মাইক্রোঅ্যাকশন তোমার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ: একটি ধন্যবাদ বার্তা, ১৫ মিনিট পড়াশোনা, অথবা হাঁটতে যাওয়া। তুমি যত বেশি তোমার শিকড়ের যত্ন নেবে, তত বেশি স্থিতিস্থাপক খরার মুখেও আপনার গাছ শক্তিশালী থাকবে এবং আরও ধারাবাহিক ফল দেবে।
যদি তোমার সাহস থাকে ঝুঁকি নাও এবং তুমি যা বিশ্বাস করো তার উপর বাজি ধরো।, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তুমি তোমার সম্ভাবনাকে সক্রিয় করবে এবং তুমি যা কিছু করতে চাও তাতেই সফল হবে। এর রূপক ব্যক্তিগত বৃদ্ধি দুটি গাছের মাধ্যমে, এটি উচ্চ লক্ষ্য অর্জনের উচ্চাকাঙ্ক্ষা, আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত, সুযোগগুলি পড়ার ক্ষমতা এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বিকাশের সময় অনিবার্যকে গ্রহণ করার প্রশান্তিকে একত্রিত করে। আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আজ আপনি কী শিক্ষা গ্রহণ করবেন? সাহসী পদক্ষেপ?
সম্পর্কিত নিবন্ধ