বিশ্বজুড়ে অনেক নিরবচ্ছিন্ন মানুষ রয়েছে। তারা ধূসর মানুষ যারা রোবটের মতো ঘুরে বেড়ায়। তারা একটি ক্লান্তিকর রুটিনে প্রবেশ করে এবং তাদের জীবন অর্থহীন। অল্প অল্প করে তারা মোমবাতির মতো বাইরে চলে যায়।
আপনি যদি সেই লোকগুলির মধ্যে একজন হন তবে আমরা কীভাবে আপনার জীবনকে 180 ডিগ্রি টার্ন দেব এবং আমরা কি এমন কিছু পাই যা আপনাকে কম্পন করে আবার জীবিত মনে করে? আজ আমি কীভাবে আপনাকে কীভাবে প্রেরণা জোগায় এবং একটি দৃ passion় আবেগ অনুভব করতে পারেন যা আগাম কয়েক বছর ধরে ক্ষয় হয় না সে সম্পর্কে আমি কথা বলতে যাচ্ছি।
আমি এই নিবন্ধে আপনাকে যা বলতে যাচ্ছি তা আমি প্রস্তাবিত ৩১ দিনের চ্যালেঞ্জের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে আমার আগের নিবন্ধ.
চলুন এই সঙ্গে যেতে দিন প্রেরণার সন্ধান এবং সময়ের সাথে এটি বজায় রাখার জন্য 7 টি পদক্ষেপ:
1) আপনার সত্য আবেগ খুঁজে।
এটি প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আমরা যদি আমাদের যা আগ্রহী তা করার জন্য নিজেকে নিবেদিত করি, সময় বন্ধ হয়ে যায়, আমরা তথাকথিত প্রবাহে প্রবেশ করি এবং আমাদের জীবন আবার অর্থ অর্জন করে।
কিভাবে আপনি আপনার আবেগ খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি ভাল কি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা জন্মগতভাবে আপনি সত্যই ভাল good হতে পারে আপনি অন্য লোকের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে ভাল, সম্ভবত আপনি যে কোনও সমাবেশে একটি প্রাকৃতিক নেতা, সম্ভবত আপনি ক্রোশেটিংয়ের ক্ষেত্রে ভাল, সম্ভবত আপনি অন্য প্রাণীদের সংগে উপভোগ করেছেন এবং তাদের সাথে একটি ভাল হাত রয়েছে ...
আপনার আবেগ খুঁজে পেতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে তবে আপনার অতীতে খোঁড়াখুঁড়ি করতে থাকুন। আমাকে বলবেন না যে আপনার কোনও আবেগ নেই, এমন কিছু নেই যা করার ক্ষেত্রে আপনি ভাল। আমরা সকলেই একটি প্রতিভা নিয়ে এই পৃথিবীতে এসেছি।
আপনার প্রতিভা সন্ধান করতে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে আমরা এই নিবন্ধটির উদাহরণ দিয়ে খেলাধুলা ব্যবহার করতে যাচ্ছি।
আমরা আরও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা শুরু করতে অনুশীলন ব্যবহার করতে যাচ্ছি এবং অনুশীলন-সম্পর্কিত লক্ষ্য অর্জনে নিজেকে ছাড়িয়ে যান। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার সত্যিকারের প্রতিভা আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
2) একই আবেগ, শখ বা প্রতিভা ভাগ করে এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আজ সভা, সমিতি বা আপনি কল্পনা করতে পারেন কিছু থাকে। এর মধ্যে যে কোনও সভা বা সম্মেলনে অংশ নেওয়া আপনার যা করা তা চালিয়ে যাওয়ার প্রেরণাকে শক্তিশালী করবে। শুধু তা-ই নয়, এটি আপনাকে একই শখের লোকদের সাথে দেখা করার অনুমতি দেবে এবং তাদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ায় আপনার অনুপ্রেরণা কখনই হ্রাস পাবে না।
আমাদের উদাহরণের ক্ষেত্রে, জিম এবং স্পোর্টস অ্যাসোসিয়েশনগুলির যে কোনও ধরণের ভিড় রয়েছে। আপনি এই সমিতির একটিতে সাইন আপ করতে পারেন এবং আপনার মতো লোকদের সাথে অনুশীলন শুরু করতে পারেন।
- একবার একই শখের লোকদের খুঁজে পেলে আপনি প্রস্তাব দিতে পারেন স্কাইপ, হোয়াটসঅ্যাপ বা টেলিগ্রাম গ্রুপ তৈরি করুন। এইভাবে আপনি সর্বদা যোগাযোগ রাখবেন, আপনি একে অপরকে উত্সাহিত করতে পারেন এবং আপনার পক্ষে থাকা সহজ হবে be
3) আপনার আবেগ ভাগ করে নেওয়ার লোকদের YouTube এ ভিডিওগুলি দেখুন Watch
আজ আপনি ইউটিউবে যা চান তার ভিডিও পেতে পারেন। এমন কিছু লোক রয়েছে যা এমন জিনিসগুলিতে বিশেষীকরণ করে যা আপনি জানতেন না।
আপনার যদি ইউটিউবে ভিডিও দেখার সময় না থাকে বা এগুলি খুব দীর্ঘ হয় তবে আপনি করতে পারেন তাদের কাছ থেকে অডিওটি বের করুন, আপনার মোবাইল ফোনে এগুলি দিন এবং আপনি বেড়াতে যাওয়ার সময় তাদের কথা শুনুন। আপনি যদি এটি করেন তবে আপনি শীঘ্রই আপনি যা চয়ন করেছেন তাতে বিশেষজ্ঞ হবেন যেহেতু সারা দিন ধরে অনেক মৃত ঘন্টা থাকে যা আপনি এই অডিওগুলি শুনতে পারেন।
4) সংযোগ বিচ্ছিন্ন।
আপনি যখন মনে করেন যে কোনও কিছুর প্রতি আপনার আবেগ হ্রাস পাচ্ছে তখন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য কিছুটা সময় নিন। বেড়াতে যান বা অন্য শহরে দিন কাটান।
এই সংযোগ বিচ্ছিন্নতা আপনাকে ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করে তুলবে এবং যখন আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করবেন, আপনি এটি আরও উত্সাহের সাথে করবেন। আর কিছু, এই সংযোগ বিচ্ছিন্নতা আপনার ক্রিয়াকলাপ বা শখের উদ্ভাবনের জন্য নতুন ধারণার উত্স হতে পারে।
5) আপনি যা পছন্দ করেন সে সম্পর্কে ব্লগ বা বই পড়ুন।
পড়ার সাধারণ কাজটি ইতিমধ্যে একটি শখ, তবে আপনি কী সম্পর্কে উত্সাহী সে সম্পর্কে যদি আপনি পড়ে থাকেন তবে আপনার অনুপ্রেরণাটি আপনার মধ্যে বাড়বে।
আজ, ইন্টারনেটকে ধন্যবাদ, আপনি যে কোনও বিষয়ে ব্লগ এবং ওয়েবসাইটের প্রচুর পরিমাণে চান তাই কেবল আপনার আবেগ অনুযায়ী সেগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
ব্লগ এবং বই উভয়ই অনুপ্রেরণার উত্স কারণ তারা জ্ঞানের নতুন উত্স উন্মুক্ত করে, আপনাকে নতুন ধারণা দেয় এবং আপনার সৃজনশীলতা বাড়ায়।
6) আপনার আবেগ নিয়ে কাজ করে এমন একটি ফোরামে অংশ নিন।
এটি সম্পর্কের একটি নতুন রূপ 2.0। অবশ্যই আপনার শখ সম্পর্কিত একটি ফোরাম আছে এটি আপনাকে অন্যান্য ব্যবহারকারীর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে এবং সম্পর্ক স্থাপন করতে দেয়।
এই ফোরামে আপনি আপনার অগ্রগতি ভাগ করতে পারেন এবং ধারণাগুলি বিনিময় করতে পারেন। এগুলি ফিডব্যাকের এমন একটি উত্স যা আপনার অনুপ্রেরণাকে ফিড করবে।
7) আপনার একই আগ্রহী ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ রাখতে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি ব্যবহার করুন।
টুইটার এবং ফেসবুক আপনার মত একই আগ্রহী ব্যক্তিদের সন্ধানের জন্য একটি ব্যতিক্রমী উত্স। এবং এগুলি আপনার জীবনে মূল্য সংযোজন করতে পারে।
টুইটার আমার জন্য একটি অত্যাবশ্যক সামাজিক নেটওয়ার্ক। আদর্শটি হ'ল বহু লোককে অনুসরণ করা নয়, কেবল সঠিক ব্যক্তি এবং যারা আপনাকে সত্যই মূল্য দেয়।
অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়ার জন্য অনুশীলনের আমাদের উদাহরণটি চালিয়ে যেতে, আমরা টুইটার অনুসন্ধান ইঞ্জিন ব্যবহার করতে পারি ব্যায়াম করার সময় লোকদের আমাদের মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার সন্ধান করুন। এর মধ্যে একজনকে ডাকা হয় সার্জিও পিনাডো, আমি আপনাকে এটি সুপারিশ।
ঠিক আছে, সন্ধান, অনুসন্ধান এবং প্রেরণা বজায় রাখার জন্য এই টিপস এখানে। যদি আপনার অবদানের কোনও ধারণা থাকে তবে আপনি আমাকে আপনার মন্তব্য করতে পারেন।
যেহেতু আমি এই নিবন্ধটি লিখেছি 24 ডিসেম্বর, আমি আপনাকে যারা আপনাকে ভালবাসে তাদের সাথে একটি শুভ রাত কামনা করি।
একটি আন্তরিক শুভেচ্ছা