পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জ একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি যা জানার লক্ষ্য আচরণ বা আচরণ যা পরিবারের মধ্যে ঘটে। এই ধরনের থেরাপির মাধ্যমে, পরিবারের মধ্যে তারা যে সম্পর্ক বজায় রাখে তার জন্য মানুষের ব্যক্তিত্ব দেখা সম্ভব। এটি একটি বাস্তবতা যে ব্যক্তিত্ব তৈরি হয় শৈশবে মানুষের অভিজ্ঞতার জন্য ধন্যবাদ।
বিভিন্ন পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জ শৈশব থেকে উদ্ভূত সম্ভাব্য ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে যা প্রয়োজনীয় তা পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করে. সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটির কার্যকারিতার কারণে এটি বেশ জনপ্রিয় থেরাপিউটিক পদ্ধতি হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিত নিবন্ধে আমরা আপনাকে পারিবারিক নক্ষত্র এবং তাদের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও বিশদে বলব।
পারিবারিক নক্ষত্রের সুবিধা
আমরা ইতিমধ্যে উপরে বলেছি, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পারিবারিক নক্ষত্রের উপর ভিত্তি করে থেরাপি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এটি নিম্নলিখিত দিকগুলির কারণে:
- বিভিন্ন সমস্যা বুঝতে সাহায্য করে মূল বা উৎপত্তি থেকে। সমাধান খোঁজার উদ্দেশ্য থাকা ছাড়াও, পারিবারিক নক্ষত্রগুলি প্রথম থেকেই তদন্ত করে শুরু করে। এটি আপনাকে সেই নেতিবাচক নিদর্শনগুলি খুঁজে পেতে অনুমতি দেবে যা আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে উল্লিখিত সমস্যাটি শেষ করার সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে অনুমতি দেবে।
- এটি এমন একটি থেরাপি যেখানে অন্যান্য ধরণের থেরাপির তুলনায় অনেক কম সময় ব্যয় করা হয়। অল্প সময়ের মধ্যে ব্যক্তি সমস্যাটি খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি একটি অনেক দ্রুত এবং আরো দক্ষ উপায়ে সমাধান করুন।
- পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জ আপনাকে কার্যকরভাবে মানসিক সমস্যা সমাধান করতে দেয় যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগ। এই ধরনের থেরাপি মূলত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষায়িত এবং সমাধানটি অনেক বেশি কার্যকর কারণ এটি পুরোপুরি বোঝা যায় যে সমস্যাটি কোথা থেকে এসেছে এবং ব্যক্তি সরাসরি এটির মোকাবিলা করতে সক্ষম।
- এই ধরনের থেরাপিউটিক পদ্ধতি আপনাকে আপনার পরিবারের সাথে কী ভুল আছে তা জানতে দেয় এবং আপনাকে সেই সম্পর্ক উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করে। পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জ আপনাকে ক্ষত সারাতে সাহায্য করে এবং অভ্যন্তরীণ বৃত্তে থাকা খুব বিষাক্ত সেই ব্যক্তিদের সাথে আচরণ করা।
পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জের কী প্রভাব রয়েছে?
উপরে তালিকাভুক্ত সুবিধাগুলি ছাড়াও, এটি নির্দেশ করা বা নির্দেশ করা গুরুত্বপূর্ণ এই ধরনের থেরাপি মানুষের উপর প্রভাব ফেলে:
- আপনার পারিবারিক সমস্যার মূল সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে জানা আপনাকে আপনার পরিবারের সাথে আপনার সংযোগ উন্নত করতে সাহায্য করবে। সম্পর্কগুলো অনেক ভালো এবং মানসিক বন্ধন দৃঢ় হয়।
- পারিবারিক নক্ষত্রগুলি থেরাপিতে জড়িত পরিবারের সমস্ত সদস্যদের অনুমতি দেয় সব ক্ষত নিরাময় করতে পারেন।
- এই ধরণের থেরাপি আমাদের সমস্ত ধরণের আবেগ এবং গোপনীয়তাগুলিকে আলোতে আনতে দেয় যা অন্যান্য ধরণের থেরাপিতে চিকিত্সা করা অসম্ভব।
- মনে রাখবেন যে এই ধরনের থেরাপি মানুষের শৈশব সম্পর্কে অনুসন্ধান করে, তাই এটি অনুমতি দেয় একটি মোটামুটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করুন বাড়ির ক্ষুদ্রতম জন্য।
পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জের উদ্দেশ্য কী
এই ধরণের থেরাপির মূল উদ্দেশ্য ব্যক্তিকে সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া ছাড়া আর কেউ নয় ক্ষতিকারক গতিবিদ্যা যা আপনার পরিবারে উদ্ভূত হয়েছে এবং সেই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যে আচরণগুলি ঘটেছে। এই তথ্যের সাহায্যে, রোগী পূর্বোক্ত পরিবারে সৃষ্ট দ্বন্দ্বের সমাধান খুঁজে পেতে সক্ষম হয়।
পারিবারিক নক্ষত্রপুঞ্জের আরেকটি উদ্দেশ্য হল সেই আবেগগুলিকে জাগ্রত করা যা ব্যক্তির মধ্যে সুপ্ত থাকে, যাতে আপনি তাদের সর্বোত্তম উপায়ে পরিচালনা করতে পারেন এবং অতীতে সৃষ্ট সমস্যার সমাধান করুন।
পারিবারিক রাশির নেতিবাচক দিক
সাফল্য সত্ত্বেও যে এই ধরনের থেরাপি অনেক মানুষের জন্য বোঝানো হয়েছে, বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা তারা পারিবারিক নক্ষত্রের কার্যকারিতা অনুমোদন করতে পারেনি।
অন্যদিকে, এটি লক্ষ করা উচিত যে কিছু পেশাদার আছেন যারা সাধারণত প্রধান বা বাস্তব থেরাপির জন্য একটি সমর্থন পদ্ধতি হিসাবে এই নক্ষত্রপুঞ্জ ব্যবহার করেন। এইভাবে তারা সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হয় না, অকেজো মিথ্যা আশা দেওয়া।
দ্বন্দ্ব যা সাধারণত পারিবারিক নক্ষত্রে মোকাবেলা করা হয়
এই ধরনের থেরাপি সাধারণত দ্বন্দ্ব বা সমস্যাগুলির একটি সিরিজ চিকিত্সা করে:
- সমস্যার পারিবারিক সম্পর্কের মধ্যে।
- traumas শৈশবকালে সৃষ্ট।
- সমস্যার সঙ্গীর সাথে.
- খারাপ সম্পর্ক গবাচ্চাদের সাথে.
- ব্যাধি বিষণ্নতা বা উদ্বেগ।
- প্রসেস শোক.
- সম্পর্কিত সমস্যা একাকীত্ব বা বিচ্ছিন্নতার সাথে।
এই ধরণের থেরাপিতে সেশনগুলি কেমন হয়
পারিবারিক নক্ষত্রগুলিকে অনুশীলনে রাখার সময়, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা হয়: থেরাপিস্টের সাথে এই উদ্দেশ্যে সেট করা একটি রুমে বেশ কয়েকজন লোক মিলিত হয়. সাধারণত, এই সেশনগুলি কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়। প্রতিটি সেশনে, থেরাপিস্ট উপযুক্ত বলে 5 থেকে 7 জনকে নক্ষত্রভুক্ত করা হবে। প্রতিটি রোগীর তাদের নিজস্ব পরিবারকে এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় থাকে।
একটি সেশন স্থায়ী হওয়ার সময়, বাকি রোগীরা থেরাপির মধ্যে থাকা ব্যক্তির অভিজ্ঞতার কাজ করবে। প্রায় 15 মিনিটের বিরতি নেওয়া স্বাভাবিক। পরের ব্যক্তির কাছে যাওয়ার আগে। এইভাবে, একটি ভাল গতিশীল উত্পাদিত হয় যাতে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব থেরাপি চালাতে পারে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ধরণের থেরাপিতে কাজ করার উপায় বা পদ্ধতিটি অভিজ্ঞতামূলক, যদিও পেশাদাররা থেরাপির সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির একটি সিরিজ আরোপ করে। যদিও সমস্ত রোগী তাদের নিজস্ব থেরাপি চালায়, এসঅন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের পরিবারের প্রতিনিধিত্ব করার সময় তারা উপকৃত হবে। গল্পগুলি একে অপরের সাথে জড়িত, এমন কিছু যা এই ধরনের থেরাপিতে অংশগ্রহণকারী সমস্ত রোগীদের উপকার করে।
সংক্ষেপে, পারিবারিক সমস্যা নিয়ে কথা বলা সহজ নয়। নিজের পরিবারের সামনে। যাইহোক, পারিবারিক নক্ষত্রগুলি পরিবারের মধ্যে মানসিক বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্য এই সমস্যাগুলিকে সম্পূর্ণরূপে সমাধান করার অনুমতি দেয়। ব্যক্তিগত পরিবর্তনের প্রচার এবং আত্ম-জ্ঞান বাড়ানোর পাশাপাশি সম্ভাব্য পারিবারিক দ্বন্দ্বের চিকিৎসায় এর কার্যকারিতার জন্য এই ধরনের থেরাপি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।