অধ্যয়নের জন্য সেরা বড়ি

পরীক্ষার সময় যখন এগিয়ে আসে তখন আমাদের 100% হতে হবে যাতে আমরা সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল পেতে পারি, তবে এর জন্য আমাদের অনেক ঘন্টা অধ্যয়ন করতে হবে তাই এটির কিছু অংশ যুক্ত করা জরুরী অধ্যয়নের জন্য সেরা বড়ি, ধারাবাহিক আনুষাঙ্গিক যা দিয়ে আমরা আমাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করব এবং সর্বোপরি আমরা আমাদের সময়ের আরও ভাল ব্যবহার করব।

অধ্যয়ন বড়ি ঝুঁকি

যাইহোক, বিশ্রামের পর্যাপ্ত নিয়ন্ত্রণ রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা উল্লেখ করেই শুরু করতে হবে এবং এটি হ'ল সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জনের জন্য অপরিহার্য হওয়া ছাড়াও আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলছি যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

পরিবর্তে, আমরা এই উপলক্ষে যে বিষয়ে কথা বলতে যাচ্ছি সেগুলি যে ক্ষতিগুলি এড়ানোর লক্ষ্য নিয়ে তৈরি করা হয়েছে, তাই আমরা সেইগুলি উল্লেখ করতে যাচ্ছি না যা আমাদের পক্ষে অর্জন করার সম্ভাবনাগুলিতে ক্ষতিকারক বা তার প্রভাব ফেলেছে reb ফলাফল.

মনে রাখবেন যে নিজের থেকে সর্বাধিক উপার্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল ভাল পুষ্টি, শারীরিক অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের মধ্য দিয়ে, পরীক্ষার শেষের দিনগুলিও চেষ্টা না করে এড়াতে আমরা আগে থেকেই ভাল পড়াশোনা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ fact শক্ত

যাইহোক, অনেক সময় আছে যে আমরা এই সমস্ত প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করি এবং এরপরেও পরীক্ষাগুলি এতটাই দাবি করে যে তারা আমাদের পড়াশোনার জন্য প্রচুর সময় উত্সর্গ করার জন্য চাপ দেয়, তাই এই অধ্যয়নের জন্য আমাদের অবশ্যই কিছু বড়ি ব্যবহার করতে হবে আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর সাথে তারা আমাদের গণ্য করে, আমাদের প্রয়োজন সেই সামান্য ধাক্কা। হ্যাঁ, আমরা চেষ্টা করতে যাচ্ছি যে এই সমস্ত বড়ি ভিত্তিক পুষ্টি সংযোজন যা আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে, সেই পণ্যগুলি যা আমাদের নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে সেগুলি গ্রহণ করা যথাসম্ভব এড়ানো।

যে কোনও ক্ষেত্রে, যদি আমাদের কিছু বড়ি সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে বা অন্যরকম কিছু প্রয়োজন হয় তবে আমাদের সেরাটি হ'ল আমাদের বিশ্বস্ত চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, সর্বশেষ জিনিসটি আমরা স্ব-ateষধযুক্ত করব, যেহেতু অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি রয়েছে যা আমাদের অবশ্যই আটকাতে হবে।

অধ্যয়নের জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত বড়ি p

পরবর্তী আমরা ইঙ্গিত করতে যাচ্ছি কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সবচেয়ে উপযুক্ত পরিপূরক এবং বড়ি, যা সাধারণত আমরা সরাসরি ফার্মাসি এবং এমনকি ভেষজবিদদের মধ্যে কিনতে সক্ষম হব।

রাজকীয় জেলি সঙ্গে পরিপূরক

রয়্যাল জেলি আমাদের প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদানগুলির মধ্যে অন্যতম একটি প্রয়োজনীয় উপাদান যা আমাদের অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এটি সম্ভাব্যতম প্রাকৃতিক উপায়ে গ্রহণ করা সবচেয়ে ভাল, যদিও এটি লক্ষ করা উচিত যে এমন কিছু পরিপূরক রয়েছে যা রয়্যাল জেলি অন্তর্ভুক্ত করে যাতে আমরা অন্যান্য পুষ্টির অবদানও উপভোগ করতে পারি যা আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের দক্ষতার জন্য উপকারী হবে অধ্যয়ন করতে।

ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড পরিপূরক

এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সুস্বাস্থ্যের জন্যও প্রয়োজনীয়, যদিও এটি লক্ষ করা উচিত যে এগুলি বিভিন্ন মাছের মধ্যে পাওয়া যায়, তাই একটি ভাল ধারণা হ'ল এই সময়ে মাছের খরচ বাড়ান, তবে আমাদের যদি বাহ্যিক অবদানের প্রয়োজন হয় তবে এমন পরিপূরকগুলিও রয়েছে যা গ্যারান্টি দেয় যে আমরা এই যৌগের প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ গ্রাস করছি।

আমরা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে অধ্যয়নের সময়কালে আমাদের কেবল ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত নয়, তবে আমাদের অবশ্যই এটি আমাদের সাধারণ ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যেহেতু এটি একটি ভাল স্মৃতি উপভোগ করা, সময়ের সাথে সাথে এটি হারিয়ে যাওয়া রোধ করা এবং অবশ্যই এই জাতীয় রোগগুলি প্রতিরোধ করে আলঝাইমারস

জিঙ্গকো বিলোবা সাপ্লিমেন্ট

এটা অন্য সম্পর্কে প্রাকৃতিক পরিপূরক যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, যাতে এটি তার কার্যকারিতাও সমর্থন করে এবং শিক্ষার্থীর আরও বেশি ক্ষমতা সরবরাহ করে।

এটি এর জন্য খুব উপকারী উপাদান is আলঝাইমার প্রতিরোধ করুন এবং বছরের পর বছর ধরে স্মৃতি অবক্ষয়.

এল-কার্নাইটাইন পরিপূরক

এই ক্ষেত্রে আমরা একটি অ্যামিনো অ্যাসিডের কথা বলছি যা আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলির জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং পর্যাপ্ত সুরক্ষা সরবরাহ করবে।

আপনি এটি ভুলবেন না এল কারনেটিন একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, সুতরাং এটি কোষগুলির বার্ধক্যের গতি হ্রাস করে, এটি দুর্দান্ত especially বিশেষত যদি আমরা অধ্যয়নের এই দিনগুলিতে তাদের প্রচুর কাজ দিচ্ছি।

বারোক্কা বুস্ট পিকআপস

যদি আমরা কিছু ধরণের পিলের সেবনকে অবলম্বন করতে চাই, তবে এটি একটি সর্বাধিক ব্যবহৃত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি এবং এটি ফলশ্রুতিযুক্ত ট্যাবলেটগুলি হওয়ায় খুব সহজে সেবন করা ছাড়াও এটি সেরা ফলাফল দেয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ট্যাবলেটগুলিতে গ্রুপ বিয়ের বিভিন্ন ভিটামিনের পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এইভাবে খুব দ্রুত এবং সমস্ত আরামদায়ক উপায়ে এই সমস্ত পুষ্টি অর্জন করে।

আপনাকে যা করতে হবে তা হল অধ্যয়ন শুরু করার প্রায় আধ ঘন্টা আগে একটি ট্যাবলেট নেওয়া, যাতে আমরা ঘনত্ব এবং পারফরম্যান্সে যথেষ্ট উন্নতি লক্ষ্য করব। প্রকৃতপক্ষে, আমরা এটি গ্রহণ করার সাথে সাথে কার্যকারিতাটি অফার করে এটি বেশিরভাগ শিক্ষার্থীদের আকর্ষণ করে এমন একটি বিকল্প, কারণ তারা খুব কার্যকর যেহেতু এটি প্রয়োজন হয় না যে আমরা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বড়ি খাচ্ছি। কার্যকর করা।

ডিমেমরি স্টুডিও পিকআপস

এটি আরও একটি বিকল্প যা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়, যদিও এটি কিছুটা শক্তিশালী তবে অবশ্যই আমরা মোটামুটি প্রাকৃতিক ধরণের বড়ির কথাও বলছি যার অর্থ এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।

এর মধ্যে রয়েল জেলি, ফসফাইটাল্ডিলসারিন, ফসফরাস, টাউরিন এবং ভিটামিন রয়েছে যার মধ্যে ভিটামিন সি এবং গ্রুপ বিয়ের বেশ কয়েকটি ভিটামিন রয়েছে includes

এই বড়িগুলি যারা যাচ্ছেন তাদের জন্য তৈরি are এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে দীর্ঘায়িত মানসিক পরিশ্রম করা, এবং আমাদের প্রতি 12 ঘন্টা কেবল একটি বড়ি নিতে হবে যাতে প্রভাবটি সারা দিন ধরে রাখা যায়।

আই-কিউ পিকআপস

আরও একটি বড়ি যা ওমেগা 3 এবং ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিড, তেল এবং অন্যান্য পুষ্টিগুলি যেমন স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এমন প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি হওয়ার জন্য দাঁড়ায়।

সেই অর্থে, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি অধ্যয়ন ও শক্তিশালীকরণ, ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করার সময় এটি আমাদের উভয়কেই উপকৃত করবে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এটিতে কোনও ধরণের রাসায়নিক উপাদান নেই তবে এটি মূলত একটি পুষ্টিকর পরিপূরক, যাতে এটি পাঁচ বছর বয়সী শিশুরাও খাওয়া যায়।

ইলেক্টেলাম বড়ি

এবং শেষ করার জন্য আমাদের কাছে এই বড়িগুলি রয়েছে যেগুলি 12 টি ভিটামিন এবং 8 খনিজ রয়েছে এই সত্যতার জন্য একটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের জন্য ধন্যবাদ দেয়। এটি গ্রহণ করা খুব সহজ যেহেতু আপনাকে কেবল প্রতিদিন একটি গ্রহণ করতে হয়, সুতরাং এটি অর্জন করা উভয় শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি হ্রাস.

পূর্ববর্তীগুলির মতো, এগুলি পিলস যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই অল্প বয়স থেকেই নেওয়া যেতে পারে, যার ফলে খুব ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় যা বাজারে তাদের দাম সস্তার মধ্যে অন্যতম, এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই মানিয়ে নেওয়া thus শিক্ষার্থীর অর্থনীতি।

এগুলি অধ্যয়ন এবং পুষ্টির উপাদানগুলির জন্য প্রধান পিলগুলি যা আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে সেই অধ্যয়ন মরসুমগুলিতে আপনি সর্বদা আপনার হাতের মুঠোয় থাকুন এবং আপনার শরীরকে এমন সমস্ত সংস্থান দিয়ে স্টক করতে হবে যা আপনাকে ফলাফলগুলিতে উন্নতি করতে দেয় সর্বাধিক

এবং যেমনটি আমরা আপনাকে নিবন্ধের শুরুতে বলেছিলাম, যদি আপনার কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সকের সাথে সরাসরি পরামর্শ করা।