"বাড়াতেও কোনও সহায়তা করে না: কীভাবে শিশুদের কঠিন মুহূর্তগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং তাদের শিক্ষা এবং উন্নয়নের প্রচার করা যায়" এটি মা জেসেস আলাভা রেয়েসের একটি বই।
একটি নিবেদিতপ্রাণ বই সেই সকল অভিভাবকদের কাছে যাদের আপনার সন্তানের সাথে সমস্যা এর আচরণের কারণে
ইদানীং পিতামাতার প্রতি শিশুদের দ্বারা সহিংসতার ঘটনাগুলি বাড়ছে। তারা পিতামাতার দ্বারা আরোপিত সীমাগুলি সম্মান করে না এবং হিংসাত্মকভাবে তাদের মুখোমুখি হোন।
এটি পরিবারে বিশাল অস্থিরতা তৈরি করে। পিতা-মাতা এবং ছেলেমেয়েরা উভয়েই খুব খারাপ সময় কাটাচ্ছেন। এই বই আপনাকে শেখায় এই পরিস্থিতিতে পুনর্নির্দেশ এবং স্মার্ট পদ্ধতিতে বাচ্চাদের শিক্ষিত করুন।
আমার জেসেস আলাভা রেস একজন মর্যাদাপূর্ণ ক্লিনিকাল এবং শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী যিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে শিশু এবং পিতামাতাকে এই গুরুতর পরিস্থিতি পুনর্নির্দেশ করতে শেখাচ্ছেন। এটি আমাদের শিক্ষাগত নির্দেশিকা অনুসরণ করতে শেখায় এবং শিশুরা কেন এমন আচরণ করে তা আমাদের আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
একটি নিবেদিতপ্রাণ বই অভিভাবক এবং শিক্ষক উভয়কেই শিশুদের পথ দেখানো শেখা যতক্ষণ না এটি সঠিক পরিপক্ক হয়।
আপনি যদি একজন হতাশ অভিভাবক বা শিক্ষক হন, এই বইটি জীবন রক্ষাকারী হবে।.
এই বইটি আসলে কী প্রস্তাব করে?
কাজটি একটি অফার করে স্পষ্ট এবং সাহসী পদ্ধতি শিশুরা কীভাবে চিন্তা করে এবং অনুভব করে তা বোঝা, সনাক্ত করা ঘন ঘন দ্বন্দ্ব তাদের উন্নয়নে এবং কার্যকরভাবে তাদের মোকাবেলায়। এটি একটি অপরিহার্য ভিত্তি থেকে শুরু হয়: প্রতিটি শিশুই অনন্য।কিন্তু সবারই প্রয়োজন সীমা, নিয়ম এবং নির্দেশিকা যা তাদের পর্যায় জুড়ে স্থিতিশীলতা, প্রশান্তি এবং নিরাপত্তা প্রদান করে।
- আবেগগত বোধগম্যতা: আচরণ, প্রতিক্রিয়া এবং অবাধ্যতা ব্যাখ্যা করার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সহানুভূতি জোরদার করুন।
- নিয়ম এবং সীমা: চিৎকার বা অতিরিক্ত শাস্তি ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে বজায় রাখা সামঞ্জস্যপূর্ণ নিয়ম তৈরি করুন।
- ত্রুটিগুলি এড়ানোর জন্য: বিপরীতমুখী ক্লিশে ভেঙে ফেলা এবং অকার্যকর শিক্ষামূলক অভ্যাস যা সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তোলে।
- ব্যবহারিক পদক্ষেপনির্দেশিকা এবং নির্দিষ্ট নিয়ম যখন মনে হয় সবকিছু ইতিমধ্যেই চেষ্টা করা হয়েছে, তখন কাজ করা।
দ্বন্দ্বকে আরও খারাপ করে এমন সাধারণ ভুলগুলি
- অসঙ্গতি নিয়মগুলি অসঙ্গত: আজ হ্যাঁ, কাল না। অস্থিরতা বিরোধিতাকে ইন্ধন জোগায়।
- নেতিবাচক লেবেল ("সে খারাপ", "সে অলস"): এগুলো আত্মসম্মান নষ্ট করে এবং সমস্যাযুক্ত আচরণকে শক্তিশালী করে।
- হাল ছেড়ে দেওয়া বা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখানো: অনুমোদনহীনতা এবং চরম কর্তৃত্ববাদ এগুলো আরও উত্তেজনা তৈরি করে.
- চুক্তির অভাব প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে: পরস্পরবিরোধী বার্তা শিশুর শেখার পথে বাধা সৃষ্টি করে।
পর্যায়ক্রমে ব্যবহারিক কেস
- প্রথম মাস এবং শৈশবকাল: রাগ, ঘুম এবং খাওয়ার রুটিন, সীমা সম্পর্কে শেখা সহিংসতা ছাড়াই।
- শৈশবকাল: বাড়িতে এবং স্কুলে নিয়ম, অবাধ্যতা এবং উত্তরকাজে সহযোগিতা।
- বয়ঃসন্ধিকালীন অবস্থা এবং বয়ঃসন্ধিকাল: কর্তৃপক্ষের প্রতি চ্যালেঞ্জপ্রযুক্তি, পড়াশোনা এবং অবসরের নিয়ম; বন্ধন না ভেঙে কীভাবে "না" বজায় রাখা যায়।
- জুভেন্টুদ: দায়িত্ব, প্রগতিশীল স্বায়ত্তশাসন এবং সময়সূচী এবং লক্ষ্যের উপর বাস্তবসম্মত চুক্তি।
আজ থেকে যে নির্দেশিকাগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে
- ৩-৫টি মূল নিয়ম সংজ্ঞায়িত করুন এবং তাদের সাথে শান্তভাবে যোগাযোগ করুন, কারণ ব্যাখ্যা করুন।
- পূর্বানুমান স্থিতিশীল আচার-অনুষ্ঠানের মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলিতে (কাজ, পর্দা, ঘুম)।
- যা কাজ করে তা আরও শক্তিশালী করুন: ছোট, ধারাবাহিক অগ্রগতি স্বীকৃতি দেয়।
- আনুপাতিক পরিণতিতাৎক্ষণিক এবং পরিচিত, কখনও অপমানজনক নয়।
- প্রাপ্তবয়স্কদের দলকে সমন্বয় করে: একই বার্তা, একই সীমা, একই সুর।
এটি কাদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর?
অভিভাবক এবং শিক্ষাবিদরা যারা বাক্যাংশগুলি অনুভব করেন যেমন "আমরা তাকে সামলাতে পারব না", যে তারা দেখতে পায় চ্যালেঞ্জ করা নিয়মবাড়িতে এবং স্কুলে ক্রমাগত অবাধ্যতা বা অসম্মান, এবং তারা খোঁজে আসল সরঞ্জাম সহাবস্থান পুনরুদ্ধার করতে।
লেখক সম্পর্কে
মারিয়া জেসুস আলাভা রেয়েসশিক্ষাগত এবং ক্লিনিক্যাল মনোবিজ্ঞানী, কমপ্লুটেন্স বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক, EFPA দ্বারা সাইকোথেরাপির বিশেষজ্ঞ, প্রশিক্ষণ সহ মানব সম্পদ বিভাগ, শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান y সাইকোডায়াগনস্টিক্সতিনি নির্দেশ দেন আলাভা রেয়েস মনোবিজ্ঞান কেন্দ্র, দী মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক সুস্থতা ইনস্টিটিউট এবং সভাপতিত্ব করেন অ্যাপার্টিয়া কনসাল্টিং এবং মনোবিজ্ঞান ও গবেষণা উন্নয়নের জন্য বিশ্ববিদ্যালয় ফাউন্ডেশনতিনি নিয়মিতভাবে মিডিয়া আউটলেটগুলিতে অবদান রাখেন এবং উচ্চ-প্রভাবশালী শিরোনামের লেখক যেমন কষ্টের নিরর্থকতা (সঙ্গে লক্ষ লক্ষ কপি বিক্রি হয়েছে), কষ্ট না করে কাজ করুন, মায়া পুনরুদ্ধার করুন, যে আবেগগুলো কষ্ট দেয়, কষ্ট না করে ভালোবাসতে, সুখের তিনটি চাবিকাঠি, তোমার জীবনের সবচেয়ে ভালো জিনিস হলো তুমি, মিথ্যার সত্যতা, তোমার জীবনের সর্বোচ্চ সদ্ব্যবহার করো, তোমার জীবনের বছর, ভালো আচরণ y যে মনোবিজ্ঞান আমাদের বাঁচতে সাহায্য করে.
তার বিখ্যাত কর্মজীবনের পাশাপাশি, তিনি নারী নেত্রীদের মধ্যে স্বীকৃত স্পেনে একটি মানদণ্ড এবং এর জন্য পুরস্কৃত মনস্তাত্ত্বিক প্রচারণার কাজ, পারিবারিক শিক্ষার ক্ষেত্রে এর কর্তৃত্বকে শক্তিশালী করছে।
দৃষ্টান্তমূলক চিত্র M.ª Jesús Álava Reyes এর কাজ থেকে।
আমি আপনাকে একটি সঙ্গে ছেড়ে ভিডিও লেখকের যাতে আপনি তার মুখটি জানতে পারেন, কীভাবে সে নিজেকে প্রকাশ করে এবং কীভাবে সে বোঝে:
একটি গাইড উদ্দীপনা ছাড়াই কাজ করুনশিক্ষাগত নেতৃত্ব পুনরুদ্ধার করা এবং "না" দেওয়া শিক্ষাগত মূল্য যা শিশুদের জীবনের প্রথম মাস থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত প্রয়োজন।