মনে হচ্ছে আমরা সবাই আছি কিছুর জন্য অপেক্ষা করছি যাতে আমরা জীবনে এগিয়ে যেতে পারি:
"আমার ব্যবসা শুরু করার আগে আরও বেশি অর্থ উপার্জনের জন্য অপেক্ষা করছি।"
"আমি অবসর নেওয়ার দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যাতে আমি সত্যিই জীবন উপভোগ করতে পারি।"
প্রতি "অপেক্ষা" একটি অজুহাত যে আজ অতিক্রম করা যেতে পারে।
পৌরাণিক কাহিনী যে আমরা অন্য পদক্ষেপ নিতে পারার আগে কিছু ঘটার জন্য অপেক্ষা করতে হবে তা প্রত্যেকের জীবনকে আক্রমণ করছে বলে মনে হচ্ছে। এই মানসিকতা আমাদেরকে বিলম্বের একটি ধ্রুবক চক্রের নিন্দা করে: সবাই আগামীকালের জন্য অপেক্ষা করছে বলে মনে হয়, এবং আগামীকাল যখন আসবে আরেকটি আগামীকাল আমাদের জন্য অপেক্ষা করবে। আপনি আপনার ভবিষ্যত পরিবর্তন করতে পারবেন না যদি না আপনি গতকাল পরিবর্তন করেন, এবং গতকাল পরিবর্তন করার একমাত্র উপায় আজ পরিবর্তন.
আজকের কালকে কেন উত্পাদনশীল করে তুলবেন না?
একটি "অপেক্ষা" অন্তর্ভুক্ত 4 অজুহাত
1) আরও জ্ঞানের জন্য অপেক্ষা
অনেক মানুষ হয়ে উঠার অপেক্ষায় আছে বলে মনে হয় বিশেষজ্ঞদের তাদের জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে কিছুতে। তারা আরও জ্ঞান অর্জনের জন্য অপেক্ষা করছে: একটি বই লেখা থেকে, একটি নতুন ভাষা শেখা বা এমনকি গুরুত্বপূর্ণ ক্যারিয়ারের সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে।
আমরা করে শিখি। আমরা যত বেশি করব, সময়ের সাথে সাথে আমরা তত বেশি শিখব। আমরা বাস্তব পরিস্থিতির মুখোমুখি যা আমাদের আরও ভাল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করে।
অবশ্যই, ওষুধ বা প্রকৌশলের মতো নির্দিষ্ট শংসাপত্রের প্রয়োজন এমন পেশাগুলিতে ব্যতিক্রম রয়েছে। যাইহোক, জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি বিশেষজ্ঞ না হয়েও শুরু করতে পারেন।
আমরা যদি "সমস্ত জ্ঞান" না পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে থাকি, তাহলে আমরা কখনই অগ্রসর হব না বা বাস্তব অভিজ্ঞতা লাভ করব না।
2) আরও অর্থের জন্য অপেক্ষা করা
"আমার ব্যবসা শুরু করার জন্য আমার আরও অর্থের প্রয়োজন," "যখন আমার আরও আয় হবে তখন বিশ্ব ভ্রমণ করা আমার তালিকায় থাকবে," এই বাক্যাংশগুলি যা আমরা সকলেই কোনো না কোনো সময়ে শুনেছি বা উচ্চারণ করেছি।
এটা কি সত্যিই অপেক্ষা করা প্রয়োজন? উত্তর দৃঢ়ভাবে না. আপনি এখন যা আছে তা দিয়ে আপনি যা চান তা অনুভব করা শুরু করতে পারেন। যেমন:
- আপনি একটি কেনার পরিবর্তে 900 ইউরোতে একটি ভাড়া করে ফেরারি চালানোর অভিজ্ঞতা নিতে পারেন।
- বিশ্ব ভ্রমণ এবং আবিষ্কার করতে লক্ষ লক্ষের প্রয়োজন হয় না। কম খরচের এয়ারলাইনস এবং বাজেট আবাসন প্ল্যাটফর্মগুলি এটিকে আপনার কল্পনার চেয়ে বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
- স্বেচ্ছাসেবক কাজ? আপনার চাকরি ছাড়ার দরকার নেই; এমনকি মাসে কিছু দিন উৎসর্গ করলেও জীবন বদলে যেতে পারে (আপনার সহ)।
সারমর্মে, এটি অভিজ্ঞতা, সর্বদা দখল নয়, যা আমাদের সন্তুষ্টি দেয়।
3) আরো সময়ের জন্য অপেক্ষা করা
"সময়ই অর্থ" এবং তবুও আমরা অনেকেই "আরো সময় পাওয়ার" আশায় এটিকে নষ্ট করি। আপনি যদি কখনও নিজেকে বলেন, "আমার ব্যায়াম করার সময় নেই," নিজেকে এই প্রশ্নটি করুন:
যদি কেউ আপনার মাথায় বন্দুক রাখে এবং আপনাকে সেই কার্যকলাপের জন্য সময় বের করতে বলে, আপনি কি তা করবেন?
অবশ্যই। বাস্তবে, সমস্যা সময়ের অভাব নয়, অভাব গুরুত্ব যেগুলো আমরা কিছু কার্যক্রমে দেই। নিজের সাথে সৎ থাকুন এবং অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কাজের প্রতিশ্রুতি দেওয়া এবং আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করে নেওয়া আপনাকে এটি সম্পন্ন করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
আমরা কীভাবে আমাদের সময় ব্যবহার করি এবং আরও উত্পাদনশীলভাবে বাঁচি সে সম্পর্কে এই পদ্ধতিটি আমাদের আরও সচেতন হতে সাহায্য করে।
4) নিজেকে বিশ্বাস করার জন্য অপেক্ষা করা
"আমি যথেষ্ট ভাল নই" বা "আমি প্রস্তুত নই" এর মত সীমিত বিশ্বাস ক্রমাগত আমাদের পিছিয়ে রাখে। এই ধারণাগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য "প্রমাণ" সংগ্রহের বছরের পর বছর ধরে ফলাফল।
আপনি বিপরীত প্রমাণ খুঁজতে শুরু করলে কি হবে? উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সামাজিক পরিস্থিতিতে ভাল নন, তাহলে সেই সময়গুলি মনে করার চেষ্টা করুন যখন আপনি ভাল পারফর্ম করেছিলেন। ধীরে ধীরে আপনার উপলব্ধি বদলে যাবে।
আত্মবিশ্বাস বাহ্যিক উত্স থেকে আসে না, কিন্তু একটি ইতিবাচক অভ্যন্তরীণ বর্ণনা থেকে আসে। সেই সীমিত বিশ্বাসগুলিকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং নতুনগুলি ইনস্টল করুন যা আপনাকে চালিত করে। এটি সময় এবং উত্সর্গ নেয়, কিন্তু এটি প্রচেষ্টার মূল্য।
"অপেক্ষার" চক্র ভাঙ্গা
"অপেক্ষা" প্যাটার্ন বিলম্বকে স্থায়ী করে। এটি প্রতিহত করার উপায় এখানে রয়েছে:
- আপনার অজুহাত চিনুন: আপনার "অপেক্ষা" সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ থাকুন।
- ছোট ছোট লক্ষ্য স্থির করুন: ছোট, পরিচালনাযোগ্য কাজ দিয়ে শুরু করুন।
- আপনার বিজয় উদযাপন: অগ্রগতি স্বীকার করুন, যতই ছোট হোক না কেন।
এই ক্রিয়াগুলি বাস্তবায়ন করা আপনাকে অপেক্ষা করার অভ্যাস ভাঙতে এবং অভিনয় শুরু করতে সহায়তা করতে পারে। অপেক্ষা থামানো সুযোগের একটি জগত খুলে দেয়। বর্তমান সময়ে পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আরও পরিপূর্ণ এবং উদ্দেশ্য-পূর্ণ ভবিষ্যত গড়ে তুলতে পারেন।