গাঁজা সবার উপর একইভাবে প্রভাব ফেলে না: যা কারো জন্য একটি হালকা হাসির কারণ, তা অন্যদের জন্য একটি তীব্র বা এমনকি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। মূল বিষয় হলো, একাধিক জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং পারিপার্শ্বিক কারণ এই প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। সেবনের মাত্রা ও পদ্ধতি থেকে শুরু করে জিনগত বৈশিষ্ট্য, জৈবিক লিঙ্গ, মেজাজ, বা এটি অন্য কোনো পদার্থের সাথে মেশানো হয়েছে কিনা—এই সবকিছুর চূড়ান্ত ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
এছাড়াও, গবেষণায় শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রের (হৃদপিণ্ড, শ্বসনতন্ত্র, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি, জ্ঞানীয় এবং মানসিক) উপর স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নথিভুক্ত করা হয়েছে। এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম এবং এই স্বতন্ত্র উপাদানগুলো কীভাবে একে অপরের সাথে ক্রিয়া করে তা বোঝা গেলে কাঙ্ক্ষিত ও অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলো আগে থেকে অনুমান করা , ঝুঁকি কমানো এবং বিনোদনমূলক বা চিকিৎসাগত উদ্দেশ্যে সেবনের বিষয়ে জেনে-বুঝে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব হয়।
গাঁজা কীভাবে মস্তিষ্ক এবং শরীরকে প্রভাবিত করে
ক্যানাবিস এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম (ইসিএস)-এর মাধ্যমে আমাদের শরীরের সাথে যোগাযোগ করে। এটি নিউরোট্রান্সমিটার, সিবি১ রিসেপ্টর (প্রধানত মস্তিষ্কে অবস্থিত), সিবি২ রিসেপ্টর (রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত) এবং এনজাইমের একটি নেটওয়ার্ক। এই সিস্টেমটি ক্ষুধা, ঘুম, স্মৃতিশক্তি এবং মেজাজের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো নিয়ন্ত্রণ করে । এই উদ্ভিদের ক্যানাবিনয়েড, যেমন টিএইচসি এবং সিবিডি, শরীরের নিজস্ব এন্ডোক্যানাবিনয়েডের মতোই এই রিসেপ্টরগুলোর সাথে যুক্ত হয়।
ফার্মাকোকাইনেটিক পরিভাষায়, সেবনের পদ্ধতি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শ্বাসগ্রহণের মাধ্যমে (ধূমপান বা বাষ্পায়নের মাধ্যমে) গ্রহণ করলে, প্লাজমাতে এর ঘনত্ব ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যে বৃদ্ধি পায় , যেখানে মুখে সেবনের ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ মাত্রায় পৌঁছাতে ২-৩ ঘণ্টা দেরি হয়। টিএইচসি (THC) লিপোফিলিক হওয়ায় এটি চর্বিযুক্ত কলায় জমা হয় এবং ধীরে ধীরে নির্গত হয়, যা এর অর্ধায়ু দীর্ঘায়িত করে। কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে একটানা ব্যবহারের পর এর তীব্র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রতি সহনশীলতা তৈরি হতে পারে।
বেসাল গ্যাংলিয়া, হিপোক্যাম্পাস এবং সেরিবেলামে সিবি১ রিসেপ্টরের বণ্টন বিশেষভাবে বেশি। এই বিন্যাসটি নেশাগ্রস্ত অবস্থায় স্মৃতি, সমন্বয়, সংবেদী প্রক্রিয়াকরণ এবং ব্যথা উপলব্ধির পরিবর্তনগুলোকে ব্যাখ্যা করে । একই সাথে, এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম (ইসিএস) অসংখ্য নিউরোট্রান্সমিটার সিস্টেমের (ডোপামিন, গ্যাবা, সেরোটোনিন, অ্যাসিটাইলকোলিন, ইত্যাদি) সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, যা বিভিন্ন ধরনের প্রভাবে অবদান রাখে।
মানুষে মানুষে প্রভাব এত ভিন্ন কেন?
প্রেক্ষাপট এবং মানসিকতা গুরুত্বপূর্ণ। চিরাচরিত পরিস্থিতি ও পারিপার্শ্বিকতার ধারণাটি সংক্ষেপে তুলে ধরে যে আপনি কোথায় আছেন (ভৌত স্থান) এবং মানসিকভাবে কীভাবে সেই স্থানে উপনীত হয়েছেন। একটি আরামদায়ক পরিবেশ এবং শান্ত মানসিকতা সাধারণত আরও সহজে সামাল দেওয়ার মতো অভিজ্ঞতার পক্ষে সহায়ক হয় , অন্যদিকে পূর্বের অস্বস্তি বা চাপপূর্ণ পরিবেশ উদ্বেগ বা সন্দেহবাতিকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে উচ্চ মাত্রার টিএইচসি-র প্রভাবে।
জিনগত কারণেরও একটি ভূমিকা রয়েছে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, বেশ কিছু জিনগত বৈচিত্র্য THC-এর প্রভাবে স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে । এছাড়াও, জনসংখ্যার প্রায় ২০% এমন একটি মিউটেশন বহন করে যা উচ্চ মাত্রার এন্ডোক্যানাবিনয়েডের সাথে সম্পর্কিত, এবং গাঁজা সেবন ছাড়ার সময় এর ফলে প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ কম হয় বলে দেখা গেছে।
সহনশীলতা আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বারবার ব্যবহারের ফলে এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম (ECS) অভিযোজিত হয় এবং CB1/CB2 রিসেপ্টরগুলোকে দুর্বল বা পরিবর্তন করতে পারে। এই অভিযোজনই ব্যাখ্যা করে কেন নিয়মিত ব্যবহারকারীদের উচ্চ মাত্রার ডোজ প্রয়োজন হয় এবং কেন সহনশীলতার বিরতি মাঝে মাঝে ব্যবহারের কার্যকারিতা ফিরিয়ে আনে। এর পাশাপাশি, বিএমআই (BMI) বা কিছু নির্দিষ্ট ক্লিনিক্যাল অবস্থার (উদাহরণস্বরূপ, ড্রাভেট সিনড্রোমের মতো মৃগীরোগ) মতো শারীরবৃত্তীয় চলকগুলো এমন প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে যা সাধারণ ব্যবহারকারীর থেকে ভিন্ন হয়।
একই সাথে অন্যান্য পদার্থের ব্যবহারের কথা আমাদের ভুলে গেলে চলবে না। অ্যালকোহল, নিকোটিন বা অন্যান্য অবসাদক ও উত্তেজক পদার্থ এর প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে বা আড়াল করতে পারে , হৃদস্পন্দন, ঝুঁকি উপলব্ধি এবং মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গাঁজা আসলে কী ফল উৎপন্ন করে তার ব্যাখ্যাকে জটিল করে তুলতে পারে।
নারী ও পুরুষের মধ্যে পার্থক্য: হরমোন, রিসেপ্টর এবং ব্যবহারের ধরণ
গবেষণাপত্রগুলো ক্যানাবিনয়েডের প্রতি সাড়ায় একটি যৌন দ্বিরূপতার ইঙ্গিত দেয়। এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম (ECS) যৌন হরমোনের সাথে নিবিড় যোগাযোগ বজায় রাখে : এই হরমোনগুলো CB1 রিসেপ্টরের ঘনত্ব, এন্ডোক্যানাবিনয়েডের মাত্রা এবং সেগুলোকে ভেঙে ফেলার এনজাইমগুলোর কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এমনকি প্রেগন্যেনোলোন, যা একটি স্টেরয়েডের পূর্বসূরী, ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টর নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে বলেও মনে করা হয়।
ব্যাপকতা ও ধরনের দিক থেকে, পুরুষরা বেশি পরিমাণে সেবন করে এবং এর তীব্রতর প্রভাবের কথা জানায়, যার ফলে তাদের মধ্যে সমস্যাজনক ব্যবহারের ঝুঁকি বেশি থাকে। নারীরা তাদের ব্যবহারের জন্য কার্যকারিতাজনিত কারণ (ব্যথা, উদ্বেগ) উল্লেখ করার সম্ভাবনা বেশি এবং মানুষের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে, তারা প্রত্যাহারজনিত উপসর্গের (বিরক্তি, অস্থিরতা এবং পেটের অস্বস্তি) তীব্রতা বেশি অনুভব করে। প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে, এস্ট্রাডিওল এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেমকে (ECS) নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্ত্রী ইঁদুরেরা THC-এর প্রতি বেশি ব্যথানাশক সংবেদনশীলতা দেখায়, যদিও দীর্ঘমেয়াদে এর প্রভাব বজায় রাখার জন্য তাদের উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের দেহে সিবি১ রিসেপ্টরের প্রাপ্যতা কম থাকে, যা এর প্রভাব ও ধরনের ভিন্নতার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, উচ্চ মাত্রার টিএইচসি সাময়িকভাবে টেস্টোস্টেরন কমিয়ে দিতে পারে এবং যৌনতা ও ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের উপর এর প্রভাব নিয়ে বিতর্ক রয়েছে। বাস্তবিক অর্থে, পুরুষরা কম বিরতির প্রয়োজন অনুভব করেন এবং তাদের মধ্যে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলোও কম প্রকট হয় বলে জানা যায়, যদিও হরমোনজনিত ও সামাজিক কারণও এর প্রতি তাদের তীব্র আসক্তির পেছনে কাজ করতে পারে।
চিত্রটি অসম্পূর্ণ: নিয়ন্ত্রিত মানব পরীক্ষা এখনও অপ্রতুল , এবং জীববিদ্যা ও সংস্কৃতির পারস্পরিক ক্রিয়া ভোগের ক্ষেত্রে লিঙ্গ ব্যবধানকে প্রভাবিত করে। তবে, বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে ব্যবহারের এই ব্যবধান কমে আসছে।
ব্যবহারের রুটের উপর নির্ভর করে স্বল্পমেয়াদী প্রভাব এবং সময়কাল
শ্বাসগ্রহণের পর এর সাধারণ প্রভাবগুলো দ্রুত দেখা দেয় এবং সাধারণত ২-৪ ঘণ্টা স্থায়ী হয়; মুখে খেলে এর প্রভাব শুরু হতে বেশি সময় লাগে এবং তা ৪-১০ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে । সাধারণ তাৎক্ষণিক প্রভাবগুলোর মধ্যে রয়েছে উচ্ছ্বাস বা শিথিলতা, ক্ষুধার পরিবর্তন, তন্দ্রাচ্ছন্নতা, উপলব্ধির পরিবর্তন এবং শরীরে তীব্র অনুভূতি।
মুখ শুকিয়ে যাওয়া, চোখ লাল হওয়া, মাথা ঘোরা এবং সময় ও দূরত্বের ধারণা বিকৃত হয়ে যাওয়াও সাধারণ লক্ষণ। জ্ঞানীয়ভাবে, যুক্তি, শেখা এবং তথ্য মনে রাখার ক্ষেত্রে অসুবিধা দেখা দিতে পারে , সেইসাথে সাইকোমোটর ও প্রতিক্রিয়ার সময় ধীর হয়ে যায়। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে উচ্চ মাত্রায় সেবনের ফলে, উদ্বেগ, আতঙ্ক, প্যারানয়া বা ক্ষণস্থায়ী মানসিক বিকার দেখা দিতে পারে।
মাত্রা গুরুত্বপূর্ণ: যারা মাঝে মাঝে ব্যবহার করেন, তাদের ক্ষেত্রে প্রায় ১০ মিলিগ্রাম টিএইচসি সংবেদনশীলতা কমিয়ে দিতে পারে , যা ঝুঁকিপূর্ণ কাজকর্মে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। এর কার্যকারিতা স্ট্রেইন এবং নিষ্কাশন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে; তাছাড়া, খাওয়ার উপযোগী পণ্যগুলো তাৎক্ষণিক কোনো প্রভাব ছাড়াই অধিক পরিমাণে গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।
হৃদরোগের প্রভাব: হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং তীব্র ঝুঁকি
স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্র হৃদ-সংবহনতন্ত্রের প্রতিক্রিয়ার একটি বড় অংশ নিয়ন্ত্রণ করে। হৃৎস্পন্দনের হার ২০-৫০% বৃদ্ধি কয়েক মিনিটের মধ্যেই ঘটে এবং এটি ৩ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে বজায় থাকতে পারে , যার সাথে একটি সুস্পষ্ট মাত্রা-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক বিদ্যমান। পূর্বপ্রবণ ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঘটনা বর্ণিত হয়েছে।
বসে থাকার সময় রক্তচাপ বাড়তে পারে এবং দাঁড়িয়ে থাকার সময় কমে যেতে পারে, এবং দ্রুত শারীরিক ভঙ্গির পরিবর্তনের ফলে অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন হতে পারে, যা নতুনদের ক্ষেত্রে প্রায়শই মাথা ঘোরার সাথে থাকে । সেবনের প্রথম এক ঘণ্টার মধ্যে, ব্যবহারকারীদের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি ব্যবহারকারী নয় এমন ব্যক্তিদের তুলনায় প্রায় ৪.৮ গুণ বেশি থাকে, এবং তীব্র ব্যবহারের ঠিক পরেই ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাকের ঘটনা নথিভুক্ত করা হয়েছে।
স্নায়ুশারীরবৃত্তীয় স্তরে, নরএপিনেফ্রিনের বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়েছে, যা এই পরিবর্তনগুলোর কয়েকটির একটি সম্ভাব্য কার্যপ্রণালী। তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের পর পরিলক্ষিত বৈচিত্র্যগুলোর জন্য দায়ী মস্তিষ্কের সার্কিটগুলো চিহ্নিত করতে আরও গবেষণার প্রয়োজন ।
শ্বাস নালীর: তীব্র ব্রঙ্কোডাইলেশন এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের ক্ষতি
ব্রঙ্কোডাইলেশন তীব্রভাবে শনাক্ত করা হয়, কিন্তু এর দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারে কিছু অস্বাভাবিকতা দেখা গেছে: যেমন —মাঝারি মাত্রার বায়ুপ্রবাহে বাধা, ব্রঙ্কাইটিসের উচ্চতর প্রকোপ, শ্বাসনালীর এন্ডোস্কোপিক ক্ষতি (এরিথেমা, ইডিমা, নিঃসরণ) এবং ব্রঙ্কিয়াল বায়োপসিতে হিস্টোপ্যাথলজিক্যাল সাদৃশ্য।
শ্বাসনালীর আবরণীর অনিয়মিত বৃদ্ধি, কার্সিনোমার রোগোৎপত্তিতে জড়িত প্রোটিনের পরিবর্তন এবং অ্যালভিওলার ম্যাক্রোফেজের অতি-কাঠামোগত অস্বাভাবিকতাও পরিলক্ষিত হয়েছে । তামাক মিশ্রিত গাঁজার সিগারেট—যা খুবই সাধারণ—তামাকে থাকা বিষাক্ত ও কার্সিনোজেন জাতীয় পদার্থ শরীরে যোগ করে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কাশি, কফ এবং শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অন্তঃস্রাবী ব্যবস্থা: প্রতিরক্ষা, এইচপিএ এবং যৌন হরমোন
দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহারকারীদের ক্ষেত্রে লিউকোসাইটে ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টরের অভিব্যক্তিতে পরিবর্তন শনাক্ত করা হয়েছে এবং পরীক্ষামূলক প্রমাণ পাওয়া গেছে যে টিএইচসি টি কোষের কার্যকারিতা ও কোষ-ভিত্তিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে হ্রাস করতে পারে । তরুণদের মধ্যে টিউমার-বিরোধী প্রতিরক্ষা কমে যাওয়া এবং শ্বাসতন্ত্রের ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পাওয়ার খবরও পাওয়া গেছে।
অন্তঃস্রাবী স্তরে, তাৎক্ষণিক প্রয়োগ অ্যাড্রেনাল মেডুলা থেকে অ্যাড্রেনালিন এবং নরঅ্যাড্রেনালিনের নিঃসরণ কমিয়ে দিতে পারে, যা বারবার প্রয়োগে হ্রাস পায় । ক্যানাবিনয়েড হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রেনাল অক্ষ এবং যৌন হরমোনকে পরিবর্তন করে, যার ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা ও উত্তেজনা দমন হয় এবং প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়।
জ্ঞান এবং গাড়ি চালানো: স্মৃতি, মনোযোগ এবং রাস্তার ঝুঁকি
নেশাগ্রস্ত অবস্থায় ওয়ার্কিং মেমোরি, মনোযোগ এবং বাচনভঙ্গিতে পরিবর্তন দেখা যায়, এবং প্রতিক্রিয়ার বিলম্ব বেড়ে যায়। ফ্রন্টাল অঞ্চল, ইনসুলা এবং সিঙ্গুলেট কর্টেক্সে মস্তিষ্কের রক্ত প্রবাহে পরিবর্তন দেখা যায় , যার সাথে সাইকোমোটর গতি ধীর হয়ে আসে। পরীক্ষামূলক গবেষণায় দেখা গেছে, ৩০০ µg/kg THC সেবনের পর গাড়ি চালানো রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা ০.০৫ g/dL অতিক্রম করার সমতুল্য।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের ফলে ইইজি-তে ফ্রন্টাল আলফা অ্যাক্টিভিটি বৃদ্ধি, সেরেবেলারের বেসলাইন অ্যাক্টিভিটি হ্রাস, এবং নতুন তথ্য শেখা ও মনে রাখতে অসুবিধার পাশাপাশি দৃষ্টি ও শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণে পরিবর্তন দেখা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানিয়েছে যে এর ক্রমাগত ব্যবহার জটিল তথ্যের সংগঠন এবং সমন্বয়ে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্য: উদ্বেগ, মেজাজ, মনোরোগ এবং ব্যক্তিত্ব
কিছু লোক শান্ত হওয়ার জন্য গাঁজা ব্যবহার করে, কিন্তু এর দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার হিতে বিপরীত হতে পারে: উদ্বেগ বৃদ্ধি এবং মেজাজের আকস্মিক পরিবর্তন সাধারণ ঘটনা, এবং এই উপসর্গগুলো উপশম করার জন্য এটি ব্যবহারের প্রবণতা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার বিষণ্ণতার উপসর্গের সাথেও সম্পর্কিত।
চরম ক্ষেত্রে, গাঁজা সাইকোসিস—অর্থাৎ হ্যালুসিনেশন ও ডিলিউশন—শুরু করতে বা বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের বা যাদের পরিবারে এই রোগের ইতিহাস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে, এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলোকে আরও তীব্র করতে পারে । যদিও অন্যান্য রোগের (উদ্বেগ, বিষণ্ণতা) সাথে এর সম্পর্ক জটিল এবং দ্বিমুখী, তথ্য-উপাত্ত থেকে নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি থাকার ইঙ্গিত পাওয়া যায়।
আচরণগত ব্যক্তিত্বের দিক থেকে, বিভিন্ন প্রতিবেদনে কিছু দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারকারীর মধ্যে বর্ধিত ব্যক্তিস্বাতন্ত্র্য, সহানুভূতির হ্রাস এবং সামাজিক-আবেগিক বিচ্ছিন্নতার পাশাপাশি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অবনতির কথা বর্ণনা করা হয়েছে। তথাকথিত প্রেরণাহীনতার সিন্ড্রোম—অর্থাৎ পূর্বে আনন্দদায়ক কাজগুলোর প্রতি উদাসীনতা এবং আগ্রহের অভাব—পড়াশোনা, কর্মজীবন এবং জীবনের লক্ষ্যগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে।
ভোক্তা কী আশা করেন: 'উচ্চ' থেকে শিথিলতা পর্যন্ত
বিনোদনের উদ্দেশ্যে ব্যবহারের ক্ষেত্রে, এর লক্ষ্য হলো এক ধরনের 'হাই' বা তীব্র অনুভূতি লাভ করা: যা হলো চেতনার এক পরিবর্তিত অবস্থা, যার সাথে থাকে আবেগগত পরিবর্তন, বর্ধিত সংবেদনশীলতা এবং বর্তমান মুহূর্তের উপর মনোযোগ , এবং এর সাথে প্রায়শই থাকে সংক্রামক হাসি, আলাপচারিতা ও সামাজিকতা। মাঠ পর্যায়ের গবেষণায়, প্রায় ৪৯-৫১% তাদের প্রধান প্রেরণা হিসেবে সামাজিক কারণের কথা উল্লেখ করেছেন; পরবর্তী গবেষণায় শিথিলতার হার প্রাথমিকভাবে ৩৪% থেকে বেড়ে ৪৩% হয় এবং ৪৭% মেজাজের উন্নতির কথা জানান।
শ্বাসকষ্টজনিত জটিলতা বা জ্ঞান হারানোর মতো নেতিবাচক প্রভাবও দেখা যায় (প্রায় ৩৫%) । নিয়মিত ব্যবহারকারীদের মধ্যে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে গাঁজা আসক্তি (≈৬০%), সহনশীলতা (≈৬৮%), এবং প্রত্যাহারের লক্ষণ (≈৭৬%) সৃষ্টি করতে পারে। এই প্রভাবগুলো MEEQ-এর মতো উপকরণ ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়, যা ছয়টি বিষয় (তিনটি ইতিবাচক, দুটি নেতিবাচক এবং একটি তীব্র আকাঙ্ক্ষার বিষয়) মূল্যায়ন করে, যদিও পদ্ধতিভেদে এর ফলাফল ভিন্ন হয়।
বয়ঃসন্ধিকালে অতিরিক্ত শারীরিক ঝুঁকি এবং সেবন
বর্ণিত বিষয়গুলো ছাড়াও, এর ক্রমাগত ব্যবহারের ফলে আগ্রাসন, তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং কিছু ক্ষেত্রে আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাবের পাশাপাশি সামাজিক মেলামেশায় অসুবিধা দেখা দেয়। যদিও এর সঠিক কার্যপ্রণালী এখনও অনুসন্ধানাধীন, তবে এই দীর্ঘস্থায়ী জ্ঞানীয় দুর্বলতাগুলো তাদের কার্যকরী প্রভাবের কারণে উদ্বেগজনক।
কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি: তাৎক্ষণিক স্মৃতি ও শেখার জন্য অপরিহার্য হিপোক্যাম্পাস, স্নায়বিক সমন্বয়ের ব্যাঘাতের প্রতি সংবেদনশীল। এই পর্যায়ে বারবার ব্যবহারের ফলে স্মৃতিশক্তি ও বুদ্ধিবৃত্তিক কর্মক্ষমতার আরও স্থায়ী ক্ষতি হয়। প্রসঙ্গত উল্লেখ্য, অনুমান করা হয় যে বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় ২% প্রতিদিন মাদক ব্যবহার করে এবং স্পেনে ১৫ থেকে ৬৪ বছর বয়সী প্রতি দশজনের মধ্যে একজন গত এক বছরে মাদক ব্যবহার করেছে।
ড্রাইভিং এবং নিরাপত্তা: দুর্ঘটনার ঝুঁকি দ্বিগুণ করে
কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে গাঁজার প্রভাবে ধীরে গাড়ি চালালে ঝুঁকি কিছুটা কমে আসে, কিন্তু তথ্য ভিন্ন কথাই বলে: এটি সেবনের পর গাড়ি চালালে দুর্ঘটনার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়ে যেতে পারে । এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তবে বিকল্প পরিবহনের ব্যবস্থা করুন এবং যন্ত্রপাতি চালানো থেকে বিরত থাকুন।
শ্বাসগ্রহণের মাধ্যমে গ্রহণ করলে এর প্রভাব সাধারণত ২-৪ ঘণ্টা স্থায়ী হয়; মুখে গ্রহণ করলে ৪-১০ ঘণ্টা, এবং এর প্রভাব শুরু হতে আরও বেশি সময় লাগে। অ্যালকোহল বা অন্যান্য মাদকের সাথে এটি সেবন করলে বিপদ আরও বেড়ে যায় । গুরুতর লক্ষণ দেখা দিলে, কোনো তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা না নিয়ে সাহায্য চাওয়াই শ্রেয়।
অতিরিক্ত সেবন এবং তাড়নার লক্ষণ
নির্ধারিত মাত্রা অতিক্রম করলে (ইডিবলের ক্ষেত্রে যা প্রায়শই ঘটে, কারণ এর প্রভাব দেরিতে শুরু হয়), নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে: চরম বিভ্রান্তি, আতঙ্ক বা সন্দেহবাতিক, হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ, তীব্র বমি বমি ভাব, হ্যালুসিনেশন বা প্রলাপ । উদ্দেশ্যর চেয়ে বেশি গ্রহণ করার পর অথবা পণ্যটির কার্যকারিতা কম অনুমান করার কারণে মানুষেরা ক্রমশ জরুরি বিভাগে ভর্তি হচ্ছেন।
যদি আপনি কোনো উদ্বেগজনক লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে তাৎক্ষণিক পরামর্শের জন্য ১-৮০০-২২২-১২২২ (পয়জন কন্ট্রোল সেন্টার) নম্বরে ফোন করুন ; লক্ষণ গুরুতর হলে জরুরি বিভাগে যান বা জরুরি পরিষেবা কেন্দ্রে ফোন করুন। খাদ্য বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে মনে রাখবেন যে, এর সর্বোচ্চ প্রভাব দেখা দিতে চার ঘণ্টা পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
সহনশীলতা, নির্ভরতা, এবং যদি এটি আপনার জীবনকে জটিল করে তোলে তবে কীভাবে মুক্তি পাবেন
সব ধরনের মাদকদ্রব্যের ব্যবহারই আসক্তির দিকে নিয়ে যায় না, তবে যায়। আনুমানিক ৯% মানুষের মধ্যে আসক্তি তৈরি হয়, এবং কৈশোরে শুরু হলে এই হার বেড়ে ১৭%-এ দাঁড়ায় । সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো (যেমন—তীব্র আকাঙ্ক্ষা, মাত্রাতিরিক্ত সেবন, ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব, বিভিন্ন কাজকর্ম ছেড়ে দেওয়া) চিনতে পারলে সময়মতো হস্তক্ষেপ করা সম্ভব হয়।
কার্যকরী কৌশলগুলোর মধ্যে রয়েছে কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি, সাপোর্ট গ্রুপ এবং প্রয়োজনে ডিটক্সিফিকেশন প্রোগ্রাম। খাদ্যাভ্যাসের একটি ডায়েরি রাখা, উদ্দীপকগুলো (যেমন মানসিক চাপ, একঘেয়েমি, সামাজিক পরিস্থিতি) চিহ্নিত করা, মাইন্ডফুলনেস চর্চা করা এবং বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করা হলো নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়ার জন্য কিছু কার্যকর উপায়।
গাঁজা কখন 'কাজ করে'... এবং কখন এর প্রভাব পড়ে
এটা উপেক্ষা করা যায় না যে অনেক ব্যবহারকারীর জন্য এর কাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলো বাস্তব: যেমন—আরাম, মেজাজের উন্নতি, সামাজিকতা বৃদ্ধি এবং ব্যথা উপশম । তবে, এই সুবিধাগুলোর সাথে কিছু ঝুঁকিও বিদ্যমান, যা মাত্রা, কার্যকারিতা, প্রয়োগের পদ্ধতি, ব্যবহারের পুনরাবৃত্তি, শুরুর বয়স, জৈবিক লিঙ্গ, বংশগতি এবং প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে।
এই একই ভিন্নতা ব্যাখ্যা করে কেন একটি খাদ্যপণ্য কিছু মানুষের কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়, আবার অন্যদের কাছে তা দুর্বল লাগে। শক্তিশালী পণ্য এবং নির্যাসের ক্ষেত্রে ভুলের সম্ভাবনা কম থাকে , এবং দুর্বলতার কারণগুলো জমা হতে থাকলে বিরূপ ঘটনার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
বৈধতা এবং সামাজিক ধারণা
স্পেনসহ বেশ কয়েকটি দেশে এর ঔষধি ও বিনোদনমূলক ব্যবহার নিয়ে নিয়ন্ত্রক বিতর্ক এগিয়ে চলেছে। এটিকে একটি 'নরম পদার্থ' হিসেবে দেখার ধারণাটি প্রায়শই সেইসব ঝুঁকিকে ছোট করে দেখায়, যেগুলোকে প্রমাণ অনুযায়ী মোটেই তুচ্ছ নয় ; বিশেষ করে তরুণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারকারী, বা যারা এটিকে অ্যালকোহল ও তামাকের সাথে মেশায়, তাদের ক্ষেত্রে। এটি আইনসম্মত বা সামাজিকভাবে স্বাভাবিক বলে যে এর কোনো ক্ষতিকর প্রভাব নেই, তা কিন্তু নয়।
সামগ্রিকভাবে দেখলে, গাঁজার প্রভাব সাধারণত অনুমানযোগ্য, তবে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয় , যেমন— জিনগত বৈশিষ্ট্য, হরমোন, রিসেপ্টরের প্রাপ্যতা, বিপাক প্রক্রিয়া, পারিপার্শ্বিক অবস্থা, অভ্যাস এবং সার্বিক স্বাস্থ্য। এই বিষয়টি জানা থাকলে আপনি আরও ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন: যেমন— মাত্রা, সময়, সেবনের পদ্ধতি, সঙ্গ এবং প্রয়োজনে পেশাদার সাহায্য নেওয়া।
