আমরা কেবল বাচ্চাদের মানুষ করছি না, আমরা ভবিষ্যতের বড়দেরও বড় করছি। বাবা-মা হিসাবে আমরা যা করি তা আমাদের বাচ্চাদের স্বাভাবিকতার বোধ তৈরি করে, যার শিকড় অভ্যাস এবং আচরণ যা যৌবনের দিকে পরিচালিত করে। অবশ্যই, আমরা আমাদের বাচ্চাদের জন্য সেরাটি চাই: সুখী জীবন কাটাতে, বাস্তব বিশ্বের জন্য প্রস্তুত থাকতে বা স্কুলে কেবল উন্নতি করতে। বেশিরভাগ সময় আমরা তাদের সফল হতে চাই, সুতরাং পিতা-মাতা হিসাবে, এটি স্বাভাবিক যে আপনি এটি অর্জনের জন্য পরামর্শ চাইতে চান।
মনোবিজ্ঞান আপনাকে এই সমস্ত কিছুতে সহায়তা করতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে, সুনির্দিষ্ট কিছু জিনিস রয়েছে যা সফল ও সুষম তরুণ বয়স্কদের আরও কার্যকরভাবে লালন করতে পিতামাতারা মডেল করতে পারেন। এটি অর্জনের জন্য মনোবিজ্ঞান বলছে যে বাচ্চাদের নীচে আপনার মধ্যে দেখতে হবে যা আমরা আপনাকে বলি।
যুদ্ধ করা
শুধু নিখুঁত প্রদর্শিত আপনার সংগ্রাম আড়াল করবেন না। শিশুরা আপনার জীবনে কীভাবে লড়াই করে তা দেখতে এটি প্রয়োজনীয়, কারণ এইভাবে আপনি লড়াইয়ের মান সঞ্চার করতে সক্ষম হবেন। আপনার বাচ্চাদের আপনার লড়াই দেখতে দিন, কীভাবে আপনি জিনিসগুলি করেন, কীভাবে আপনি সেগুলি কাটিয়ে উঠেন, কীভাবে বিশ্রাম নেন বা কীভাবে আপনি সহায়তা চান ask
শোক
আপনার বাচ্চারা যদি কাঁদতে দেখে লজ্জা পান না, এইভাবে, তারা আরও তীব্র আবেগগুলিকে স্বাভাবিক করতে শিখবে যা আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সঠিক অনুভব করে না। আপনার দুঃখজনক অনুভূতিগুলি বাতিল করবেন না, আপনার বাচ্চাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে সমস্ত আবেগ বৈধ এবং তারা আমাদের নির্দিষ্ট সময়ে সহায়তা করে।
আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করুন
আপনার বাচ্চারা বিব্রত হলে বা আপনার বয়স বেশি হলে তারা অন্য লোককে চুম্বন করার বিষয়ে ভাবেন না সে ক্ষেত্রে আপনি আপনার সঙ্গীকে চুম্বন দিতে নাও পারেন। তবে বাস্তবে, বাচ্চাদের জন্য চুম্বনগুলি আমাদের ভালোবাসার মানুষের প্রতি অনুভূতিযুক্ত প্রেমের সংক্রমণটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য প্রয়োজনীয়। এমনকি গালে সামান্য চুম্বন মানুষকে আরও কাছে আনতে সহায়তা করে।
চর্চা
অনুশীলন একটি সুস্থ মন এবং শরীর বজায় রাখতে সহায়তা করে। সুস্বাস্থ্যের জন্য মানুষের জীবনের প্রতিটি দিন চলাচল করা স্বাভাবিক এবং প্রয়োজনীয়। বাচ্চারা তাদের পিতামাতার মধ্যে চলাচলের একটি উদাহরণ দেখতে পারে এবং তারা কেবল সেই পিতামাতাকেই দেখতে পায় না যারা কাজ করার পরে টিভি দেখার জন্য এবং চিপস খেতে সোফায় নিজেকে ফেলে দেয়। একটি উপবাসী জীবন ধূমপানের মতো স্বাস্থ্যের পক্ষেও বিপজ্জনক, তাই সপরিবারে চলা, হাঁটতে হাঁটতে চলার মতো পরিবারের মতো কাজ করা এবং করা শুরু করা প্রয়োজন so
শিখতে
রোল মডেলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু আচরণ কিছুটা পরস্পরবিরোধী (যেমন লড়াই দেখানো বা কান্নাকাটি করা) এবং উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। আপনি আজীবন শিক্ষানবিস তা প্রমাণ করা এর মধ্যে একটি, কারণ এটি করার জন্য আপনাকে সময় দিতে হবে।
আমাদের শিশুরা সম্ভবত ক্যারিয়ারে অনেক বার পরিবর্তন করতে পারে, তাই তাদের নতুন জিনিস শেখার আরাম / তত্পরতা থাকা দরকার। যেসব শিশুরা বাবা-মাকে পড়া দেখেন তাদের আরও পড়ার প্রবণতা থাকে ... আপনার উদাহরণটি সেরা শিক্ষক।
নিজের প্রতি সদয় হোন
যে ব্যক্তিরা বাহ্যিক উত্সগুলিতে যেমন তাদের আত্মসম্মানকে ভিত্তি করে যেমন অন্যের অনুমোদন থাকে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বেশি থাকে। পরিবর্তে, সেই সমস্ত লোকেরা যাঁরা অভ্যন্তরীণ উত্সগুলিতে (অভ্যন্তরীণ কথোপকথন, মান) এঁদের আত্মমর্যাদাবোধ করেন, তাদের আরও ভাল গ্রেড এবং ড্রাগ, অ্যালকোহল বা খাওয়ার ব্যাধিগুলির কম ঘটনা ঘটবে।
অন্য কথায়, বাইরের বিশ্ব আপনার সন্তানের আত্মমর্যাদার জন্য যথেষ্ট চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছে, সুতরাং আপনার নিজের সাথে সদয় আচরণের মডেল তৈরি করা প্রয়োজন, কারণ আমরা যদি একে অপরের সাথে ভাল ব্যবহার না করি তবে কে করবে? যদিও করা সহজ চেয়ে সহজ বলা, এটি সম্ভব।
চিন্তাশীল হন
এটি আধ্যাত্মিকতার মাধ্যমে বা কেবল প্রতিবিম্ব এবং অন্তর্নিবেশনের জন্য সময় নিয়ে প্রমাণ করা যেতে পারে। বিষয়টি হ'ল কৃতিত্ব এবং অধিগ্রহণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা te আপনি তাদের সফল হতে সাহায্য করার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে লড়াই করতে পারেন বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি শিশুদের মানব হওয়ার অর্থ কী এর গভীরতম অংশটি অনুভব করতে সহায়তা করে।
সৃজনশীল হতে
শিশুরা প্রকৃতির দ্বারা সৃজনশীল, এবং বড়রাও, তবে কখনও কখনও তারা ভুলে যায় বলে মনে হয়। এই অর্থে, পিতা বা মাতা হিসাবে, আপনার বাচ্চাদের মধ্যে নতুন জিনিস তৈরি করতে আপনাকে কতটা খুশি করে তোলে তাড়াতাড়ি অভ্যাস করার চেষ্টা করুন। এটি কোনও অর্জন অর্জন সম্পর্কে নয়, এটি তৈরি হওয়ার সময় প্রকাশ এবং অনুভূতির বিষয়ে।
সময় উপভোগ করুন
এটিই সবকিছুর ভিত্তি। আপনার বাচ্চাদের সাথে নিয়মিত সময় কাটাতে হবে, তাদের শখ এবং সমস্যাগুলির প্রতি আগ্রহী হওয়া উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের কী বলতে হবে তা শোনো। আপনি কেবল নিজের ছেলে বা মেয়ের অনন্য ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু শিখবেন না, বরং, আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে অন্যকে যত্ন ও মনোযোগ দেখাতে পারে তার একটি উদাহরণ সরবরাহ করবে।
এগুলি থেকে দূরে না গিয়ে সমস্যার সমাধান করুন
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু হঠাৎ সিদ্ধান্ত নেয় যে তিনি ফুটবল অনুশীলন বাদ দিতে চান, তবে তিনি কেন এটি করতে চান তা সেই সাথে তার সতীর্থদের প্রতি তার যে বাধ্যবাধকতা রয়েছে তাও তাকে জিজ্ঞাসা করতে বলুন। যদি তিনি এখনও ছাড়তে চান, তবে তার আবেগকে জ্বলানোর জন্য নতুন কিছু খুঁজে পেতে সহায়তা করুন।
হোম ওয়ার্কের জন্য কৃতজ্ঞ হন
যে লোকেরা কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে অভ্যস্ত তারা অন্যদের প্রতি সমবেদনা বোধ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, আরও উদার হয় এবং সাহায্য করতে ভালবাসে। অতএব, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সেট বিকাশযোগ্য যা আপনার শিশু আপনাকে বাড়িতে সহায়তা করতে পারে, যার জন্য আপনি দিনের প্রতিটি পর্যায়ে তাকে ধন্যবাদ জানাতে পারেন। মনোবিজ্ঞানীরা বাচ্চাদের পুরস্কৃত করারও পরামর্শ দেন তাদের সত্যিকারের করুণার প্রদর্শন এবং তারা আপনাকে সাহায্য করার জন্য যে প্রচেষ্টা করেছে for
নেতিবাচক আবেগ সহকারে
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অন্যের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা রাগ, ঘৃণা, লজ্জা এবং হিংসার মতো নেতিবাচক আবেগ দ্বারা দমন করা হয়। বাচ্চাদের এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি বুঝতে সাহায্য করে, আপনি তাদের তাদের অভ্যন্তরীণ বিরোধগুলি সমাধান করার জন্য চাপ দিন। এই ধরণের স্ব-বিশ্লেষণ আপনাকে সহানুভূতিশীল এবং যত্নশীল ব্যক্তি হওয়ার জন্য দীর্ঘ রাস্তায় দাঁড়াবে। এটি মানসিক স্থিতিশীলতা প্রতিষ্ঠা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
বুঝুন যে পৃথিবীটি বিশাল এবং জটিল
মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, প্রায় সমস্ত শিশু কেবল তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের ছোট্ট পৃথিবীতে আগ্রহী। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে তারা এই সীমিত বৃত্তের বাইরের লোক এবং ইভেন্টগুলি সম্পর্কেও যত্ন নেওয়া শিখুক, যা তারা সামাজিক, সাংস্কৃতিক এবং ভৌগলিক পদগুলিতে যা জানেন তার থেকে পৃথক হতে পারে। আপনি নিজের বাচ্চাকে অন্য কারও জুতোয় জুড়ে রাখতে পারেন এবং সহানুভূতি বোধ করতে পারেন এমন একজন ভাল শ্রোতা হতে শেখার মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের এটিকে সহায়তা করতে পারেন, এটি সিনেমা, ফটো বা খবরের মধ্য দিয়ে হোক।
ধন্যবাদ খুব ভাল পরামর্শ।