ক্রিসমাসকে ঘৃণা করার জন্য নিজেকে গিরিচ মনে করবেন না। যদিও আপনি সর্বত্র প্রচুর আলো এবং রঙ দেখতে পেয়েছেন এবং কয়েক সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহান্তে উপহার কিনছেন হাজার হাজার মানুষ, এই ছুটিরগুলি ঘৃণা করে, তাই আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন তবে কেবল আপনিই হন না। যদিও এটি সত্য যে তাঁকে ঘৃণা করার অধিকার আপনার রয়েছে, ঘৃণা কখনও ভাল জিনিস নয় তাই এটি আপনাকে খুব খারাপ মনে করতে পারে।
আদর্শ হ'ল ক্রিসমাস আপনাকে কেন হতাশ করে তা বোঝার জন্য এটি গ্রহণ করার পরে কীভাবে এটি সমাধান করতে হবে তা জেনে রাখুন এবং এটি এখনও আপনাকে খুব মজার করে তোলে না, কমপক্ষে আপনি আনন্দিত এবং সুখী মানুষদের দ্বারা ঘেরাও এই দিনগুলিতে বাঁচতে পারেন এবং আপনি এই সমস্ত কিছু থেকে খুব বেশি সংবেদনশীল বাস্তুচ্যুত বোধ করবেন না।
ক্রিসমাস ঘৃণা
ক্রিসমাসটি উদযাপন এবং উপহারের তারিখ হিসাবে বিবেচিত হয়, যেখানে আপনি খান এবং লোকেরা একসাথে টেবিলে কিছুটা সময় কাটাতে হাসতে হাসতে মিলবে, যদিও বছরের মধ্যে ... তারা একে অপরকে দাঁড়াতে পারে না। বাস্তবতা হ'ল এমন অনেক লোক আছেন যারা ক্রিসমাসে দাঁড়াতে পারবেন না, এমন কারণে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে যে তারা এটিকে ঘৃণা করতে পারেন, আপনারও কি তা ঘটে? আপনি এখনও সনাক্ত চিহ্নিত ...
- আপনি মানুষের মধ্যে মিথ্যা পছন্দ করেন না। এটা সম্ভব যে আপনার পরিবারের সাথে পুনরায় মিলন হতে হবে বা কোম্পানির নৈশভোজ… আপনি বুঝতে পারছেন যে কীভাবে এমন লোকেরা আছেন যাঁর সাথে মিলিত হয় বলে মনে হয় তবে বাস্তবে তারা প্রতিদিনের ভিত্তিতে একে অপরকে দাঁড়াতে পারে না। আপনি নকল হতে পছন্দ করেন না এবং যদি কাউকে অপছন্দ করেন তবে আপনি এখন এবং ক্রিসমাসে তাকে অপছন্দ করেন।
- আপনি বিশ্বাসী নন। সম্ভবত আপনি বিশ্বাসী নন এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করে যে লোকেরা এমন একটি ছুটি উদযাপন করে যা ধর্মীয় হয় যদিও তাদের মধ্যে অনেকে বিশ্বাসী নয়। আসলে, এটি কেবল শ্রদ্ধা এবং সহনশীলতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে আপনি এই উত্সব মরসুম পছন্দ করেন না এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি উপভোগ করতে পারবেন না ...
- সুফিশিয়াল পার্টি। পূর্ববর্তী দুটি বিষয় অনুসরণ করে আপনি অনুভব করতে পারেন যে এগুলি খুব পৃষ্ঠের এবং বস্তুবাদী দল are দেখে মনে হচ্ছে যে সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল উপহারের সাথে তুলনা করা এবং খাওয়া-দাওয়া এবং পরিমাপ ছাড়াই। বাস্তবে, এটির মতো হওয়ার দরকার নেই, আপনি কেবল নিজের পছন্দের লোকদের কাছ থেকে বিশদ কিনতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করছেন না ... এমনকি অন্যেরা যা চান তা খেয়ে থাকলেও।
- আপনার আর্থিক সমস্যা আছে। যখন ছুটি চলে আসবে, আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে সবাই কীভাবে নির্মমভাবে ব্যয় করতে শুরু করে, এমনকি তাদের কাছে যে অর্থও নেই ... যদি আপনার আর্থিক সমস্যা থাকে যা আপনাকে ক্রিসমাস উদযাপন করতে বাধা দেয় যা আপনি সত্যই এটি করতে চান, এটি আপনাকে তৈরি করতে পারে এমনকি অস্থায়ীভাবে ক্রিসমাসকে ঘৃণা করুন, যতক্ষণ না আপনি পর্যাপ্ত আর্থিক স্বচ্ছলতা অর্জন করতে পারেন।
- তারা এমন দল যা আপনাকে দু: খিত করে। সম্ভবত আপনি আপনার জীবনের দিকে ফিরে তাকান এবং আপনি আপনার পরিবারের সাথে যে ছুটির দিনগুলি উদযাপন করেছিলেন এবং আপনি আর উদযাপন করতে পারবেন না সে সম্পর্কে আপনি নস্টালজিক। সম্ভবত সমস্ত লোক টেবিলে নেই কারণ তাদের মধ্যে কিছু মারা গেছে এবং আপনি এখনও শোক করছেন। আপনি যখন আপনার প্রিয়জনকে মিস করেন তখন পরিবারগুলি একসাথে দেখা পারা একটি কঠিন পানীয় হতে পারে। স্মৃতিতে এই দু: খ আপনাকে খারাপ অনুভব করতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে নতুন ব্যক্তিরা এমন পরিবারে আসতে পারেন যারা আপনার মায়া পুনরুদ্ধার করতে পারে এমনকি এটি এর অংশ হলেও।
- তারা আপনাকে জোর করে বলে মনে হয়। আপনার মনে হতে পারে যেন আপনাকে ক্রিসমাস উদযাপন করতে বাধ্য করা হচ্ছে তবে আপনি যদি বাধ্য হন তবে আপনি এটির জন্য এটি অস্বীকার করতে পারেন। আপনি যদি ক্রিসমাস উদযাপন করেন এটি কারণ আপনি এটি করতে চান তা নয় এবং আপনি তা করতে বাধ্য হয়েছেন বলে নয়। আত্মরক্ষামূলকতা এড়াতে স্বেচ্ছায় এটি করা ভাল।
আপনি কি করতে পারেন
প্রতিবার যদি ক্রিসমাস আসে আপনার সময় খারাপ হয়, আপনি গ্রিঞ্চ অনুভব করতে হবে না ... আপনি সম্মান করতে পারেন যে অন্যরা সেগুলি উদযাপন করে এমনকি আপনি তা না করেন। এই তারিখগুলিতে ভাল থাকার রহস্যটি অন্য মানুষের সাথে মিলেমিশে বাস করা। এমনকি যদি আপনি ক্রিসমাস ক্যারোলগুলি শোনেন এবং সেগুলি পছন্দ করেন না বা আপনি সমস্ত রাস্তায় যে আলো দেখেন সেগুলি আপনাকে বিরক্ত করে ... মনে রাখবেন যে 'অদৃশ্য হওয়া' এক মাসেরও বেশি সময় ধরে আপনি নিজের বাড়িতে লক করে রাখা প্রয়োজন হয় না necessary ক্রিসমাস থেকে।
এই তারিখগুলিতে আপনি যদি ক্রিসমাস পছন্দ না করেন তবে আপনার শহরের শপিং সেন্টার এবং শপিং রাস্তাগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনাকে কেনাকাটা করতে হয় তবে এই তারিখগুলির সাধারণ ভিড় এড়াতে আপনি সময় মতো এটি করা ভাল।
আপনি যদি ক্রিসমাস উদযাপন করতে না চান তবে আপনাকে আপনার পরিবার ও বন্ধুবান্ধবকে জানিয়ে দিতে হবে যে parties দলগুলি এবং উদযাপনগুলির জন্য তারা আপনার কাছে নেই কারণ আপনি তাদের সাথে যোগ দিতে চান না। এটির পুনরাবৃত্তি করবেন না কারণ তারা আপনাকে কেবল অস্বস্তিকর করে তুলেছে। যদি তারা আপনাকে সত্যিই ভালবাসে তবে তারা বুঝতে এবং তাদের সেরাটি করবে যাতে আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন না। যদিও আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ক্রিসমাস উদযাপন করতে চান না কারণ আপনি দুঃখ বোধ করছেন বা আপনার কিছুটা হতাশার পরেও রয়েছে, তবে সর্বোত্তম ধারণাটি হ'ল আপনি কোনও পেশাদারের কাছে গিয়ে নিজের আবেগ বুঝতে এবং গ্রহণ করতে সহায়তা করুন। উন্নত ভারসাম্য এবং আবেগের স্বাস্থ্যের জন্য আপনি প্রয়োজনীয় সমাধানগুলি সন্ধান করতে সক্ষম হবেন।
আপনি এই তারিখগুলিতে অন্যান্য জিনিসগুলি সম্পর্কেও ভাবতে পারেন, যেমন স্থান পরিবর্তন করার জন্য ট্রিপ নেওয়া এবং আরও ভাল জায়গা আবিষ্কার করা। আপনি যখন নতুন জায়গা ভ্রমণ এবং আবিষ্কার করেন, তখন এই তারিখগুলি ক্রিসমাসের তারিখে থাকলেও আপনি ভাল বোধ করতে পারেন। নতুন জায়গা আবিষ্কার করা এবং অন্য লোকের সাথে সাক্ষাত করা আপনাকে ক্রিসমাসের বিষয়ে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারে।
গ্রামীণ যাত্রা, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে ক্রিসমাস না হলেও পরিকল্পনা করুন, সিনেমা বা সিরিজ ম্যারাথন করুন ... আপনার পছন্দ মতো বই পড়ুন। ক্রিসমাসের সাথে তাদের কিছু না করার পরেও এই তারিখগুলিতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন। আপনার অতিরিক্ত সময় এমন জিনিসগুলি করুন যা আপনাকে ভরাট করে এবং আপনাকে সন্তুষ্ট করে, যা আপনার সময় দখল করে এবং আপনাকে সুন্দর বোধ করে। এইভাবে, সম্ভবত লাইটগুলি ক্রিসমাসের আলো, রঙ এবং সংগীতে পূর্ণ থাকলেও আপনি এই তারিখগুলি উপভোগ করতে পারবেন এমন সম্ভাবনা বেশি be
আপনি যদি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি কীভাবে এই ছুটির দিনগুলি উদযাপন করবেন তবে তা যদি আপনার উপায় হয় তবে?