পথ সবসময় সহজ হয় না; এটি এমন অনেক বাধায় পূর্ণ যা আমাদের এগিয়ে যেতে বাধা দেয়। এই বাধাগুলির অনেকগুলিই স্ব-আরোপিত; তাই আমাদের সেগুলি অতিক্রম করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। এগুলিকে আগে থেকেই চিনতে পারলে আমরা যাত্রার অংশ হিসেবে তাদের গ্রহণ করুন এবং প্রতিরোধ কমিয়ে অগ্রগতি বজায় রেখে, সেগুলি উপস্থিত হওয়ার আগেই একটি প্রতিক্রিয়া প্রস্তুত করুন।
সম্ভাব্য ব্রেক সনাক্তকরণের কার্যকারিতা দ্বিগুণ: একদিকে, আমরা অসুবিধাগুলিকে স্বাভাবিক করি প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে; অন্যদিকে, আমরা আগে থেকেই ডিজাইন করি কর্ম পরিকল্পনা যখন তারা আসে। একটি বাস্তব অনুস্মারক হিসেবে: বাধা হল পথের সেই অংশ যা আমাদের শক্তিশালী করে কারণ এটি আমাদের বাধ্য করে সম্পদ জাগ্রত করুন যা আমরা অন্যথায় ব্যবহার করতাম না।
পরবর্তী আপনি একটি দেখতে পাবেন 15 টি বিষয় সংকলন যা আমাদের লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়।
সাধারণ বাধা এবং সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে
- ১. কোনও পরিবর্তন ছাড়াই কিছু ঘটবে বলে আশা করা। জীবনের সবকিছু অর্জনের জন্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন। যদি আমরা কিছু না করে বসে থাকি, তাহলে কিছুই হবে না। প্রতিষেধক হল উদ্দেশ্য থেকে কর্মের দিকে এগিয়ে যাওয়া। পরবর্তী সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ: একটি ছোট, পরিমাপযোগ্য কাজ নির্ধারণ করুন এবং এটি সম্পাদনের জন্য একটি তারিখ এবং সময় নির্ধারণ করুন।
- ২. সঠিক মুহূর্তের জন্য অবিরাম অপেক্ষা করা। কোন নিখুঁত সময় নেই, তাই এখনই সিদ্ধান্ত নিন এবং তা করুন। যত সময় যাবে, সিদ্ধান্ত নেওয়া তত কঠিন হবে। যখন সন্দেহ বা ভয় দেখা দেবে, বিশ্লেষণকে সীমাবদ্ধ করে এবং ইমেল, মেসেজিং বা নেটওয়ার্কের মতো বিভ্রান্তি থেকে সুরক্ষিত টাইম উইন্ডোতে কাজ করে।
- ৩. অতিরিক্ত পরিকল্পনা। অতিরিক্ত পরিকল্পনা করো না কারণ সিদ্ধান্ত নেওয়া তোমার পক্ষে কঠিন হবে। একটি আদর্শ পরিকল্পনা করো এবং পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যখন তারা উত্থিত হয়। সাধারণ বাধাগুলি অনুমান করুন এবং একটি নকশা করুন পরিকল্পনা বি অথবা সি সবার জন্য সহজ।
- ৪. আপনি অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি নিতে চান না। আসুন আমরা এটা মেনে নিই, কিছুই সাহস করেনি, কিছুই অর্জন করেনি। আমরা যদি আমাদের কাঙ্ক্ষিত সাফল্য পেতে চাই, তাহলে মাঝে মাঝে আমাদের অবশ্যই ঝুঁকি নিতে হবে। ভয় কমাতে ছোট ছোট পরীক্ষা-নিরীক্ষা কম খরচে এবং অভিনয় না করার মূল্য মনে রাখবেন: হারানো সুযোগ।
- ৫. "গতকাল" এর প্রত্যাখ্যান আমাদের "আজ" ক্ষতি করে। খারাপ অভিজ্ঞতাগুলো ত্যাগ করে ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে শিখুন। অনুশীলন করুন। স্থিতিস্থাপকতা: পাঠটি আঁকুন, পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করুন এবং এগিয়ে যান।
- You. আপনি নিজের দায়িত্ব গ্রহণ করবেন না। আপনার ভুল স্বীকার করতে এবং সেগুলি সংশোধন করতে সক্ষম হোন যাতে আপনি শিখতে এবং এগিয়ে যেতে পারেন। ব্যক্তিগত দায়িত্ব আপনাকে জ্বালানি দেয় আত্মবিশ্বাস এবং আপনাকে নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দেয়।
[আমি এই নিবন্ধটি সুপারিশ: কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছে ঢিমেতেতালা]
- 7. আপনি জিনিস নিখুঁত হতে চান। তোমাকে বুঝতে হবে যে জিনিসগুলি সবসময় নিখুঁত হবে না। মাপার কাঠিটি পরিবর্তন করুন "যথেষ্ট ভালো" এবং পরিপূর্ণতার চেয়ে অগ্রগতিকে অগ্রাধিকার দেয়।
- 8. আপনি সত্য এড়ানো। সত্য যা আছে তাই এবং পরিবর্তন করা যায় না। সত্য এড়িয়ে গেলে তার প্রভাব কমে না; তথ্য গ্রহণ করে এবং বাস্তবতা থেকে সিদ্ধান্ত নেয়।
- ৯. নতুন ধারণার প্রতি তোমার মন বন্ধ। কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হলে আপনাকে ভাবতে হবে বিকল্পকৌতূহল অনুশীলন করুন, দৃষ্টিভঙ্গি জিজ্ঞাসা করুন এবং প্রোটোটাইপ সমাধানের জন্য চেষ্টা করুন।
- ১০. আপনি নেতিবাচক লোকদের আপনার কাছে নেতিবাচক ধারণা পোষণ করতে দিন। যদি কিছু না হয়, তাহলে তারা কী বলে বা ভাবছে তা ভুলে যাও। পরিষ্কার সীমা, এক্সপোজার কমাও এবং অনুপ্রেরণাদায়ক রোল মডেলদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখো।
- ১১. আপনি নিজেকে বলছেন যে আপনি সক্ষম নন। যতক্ষণ না তুমি এটা বিশ্বাস করো, ততক্ষণ তুমি কাউকে বোঝাতে পারবে না। তোমার অভ্যন্তরীণ সংলাপকে পরিবর্তন করো প্রমাণ-ভিত্তিক দাবি: কৃতিত্ব এবং দক্ষতা মনে রাখে।
- ১২. বাস্তবতার সাথে লেগে থাকুন। আপনার সিদ্ধান্তের উপর ভিত্তি করে যাচাইযোগ্য তথ্য: সূচক, মেট্রিক্স এবং প্রতিক্রিয়া। অনুমান এবং কল্পনা স্পষ্টতা থেকে বিচ্যুত হয়।
- 13. আপনি প্রত্যাশা করেছেন যে জিনিসগুলি সহজ হবে। এটা আশা করা স্বাভাবিক, কিন্তু হাল ছেড়ে দিও না। অগ্রগতি অসম; অগ্রগতি উদযাপন করে এবং দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখুন।
- 14. আপনি অন্যকে সাহায্য করার গুরুত্ব ভুলে গেছেন। আপনার চারপাশের লোকদের পর্যবেক্ষণ করুন এবং কীভাবে অবদান রাখবেন তা নিয়ে ভাবুন। পারস্পরিকতা তৈরি করে সমর্থন নেটওয়ার্ক যা অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে।
- ১৫. তুমি প্রতিদিন ছোট ছোট পদক্ষেপ নাও। তুমি শুধু বিশাল লাফ দিতে চাও, আর সেটা সবসময় সম্ভব হয় না। এমনকি দীর্ঘতম যাত্রাও শুরু হয় একটি মাত্র পদক্ষেপ দিয়ে। ডিজাইন দৈনন্দিন ক্ষুদ্র অভ্যাস গতি ধরে রাখতে।
বাধা অতিক্রম করে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহারিক হাতিয়ার
- স্পষ্টতা এবং মনোযোগ: আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা সুনির্দিষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন এবং কোনও বাধা ছাড়াই কাজের ব্লক সংরক্ষণ করুন। বিজ্ঞপ্তিগুলি বাদ দিন এবং তোমার মনোযোগ রক্ষা করো সেই সময়কালে।
- আদর্শবাদ-বাস্তববাদের ভারসাম্য: দিকনির্দেশনা বেছে নেওয়ার জন্য বড় কল্পনা করুন এবং বাস্তবসম্মত অংশটি ব্যবহার করুন কাজে নেমে পড়ুন প্রথম সম্ভাব্য পদক্ষেপের সাথে।
- ধৈর্য এবং প্রেরণা: কম তুলনা করে এবং সাফল্য রেকর্ড করে অধৈর্যতা এড়িয়ে চলুন। আপনার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন কি জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার সাথে যখন বিভ্রমটি ভেঙে যায়।
- সময় ব্যবস্থাপনা: সময় চোরদের (কল, মেসেজিং, নেটওয়ার্ক) শনাক্ত করুন, এড়িয়ে চলুন অনুৎপাদনশীল সভা এবং অপ্রত্যাশিত ঘটনার জন্য পরিকল্পিত ফাঁক রেখে যায়।
- প্রশিক্ষণ এবং পরামর্শদান: ক্রমাগত শেখার জন্য বিনিয়োগ করুন। বই এবং সেমিনার উন্নত হয় সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং আত্মবিশ্বাস; একজন পরামর্শদাতা অগ্রগতি ত্বরান্বিত করেন।
- ব্যর্থতার মানসিকতা: ব্যর্থতার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করো না; সীমাবদ্ধ চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করো বৃদ্ধির বিশ্বাস এবং প্রতিটি পুনরাবৃত্তি থেকে শিখুন।
- কৌশলগত পর্যালোচনা: যদি কিছু কাজ না করে, তাহলে তা পরিবর্তন করুন। পরিকল্পনা, বিপণন, পরিষেবা, নিশ বা কাজ করার উপায় এবং প্রয়োজন হলে পেশাদার সহায়তা নিন।
- ধাপে ধাপে লক্ষ্য: বজায় রাখার জন্য স্বল্প, মধ্যম এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিকে একত্রিত করে আগ্রহ এবং অধ্যবসায়ছোট ছোট জয় অগ্রগতিকে টিকিয়ে রাখে।
- সহনশীলতা: অস্বস্তি সহ্য করার ক্ষমতাকে প্রশিক্ষণ দিন। স্থিতিস্থাপকতা ব্যথাকে রূপান্তরিত করে দক্ষতা এবং আপনাকে সঠিক পথে রাখে।
- আত্ম-নাশকতা: দীর্ঘসূত্রিতা, শেষ না করা, অজুহাত, অথবা নিখুঁততাকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করার মতো ধরণগুলি সনাক্ত করুন এবং সেগুলিকে দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন ন্যূনতম কার্যকর পদক্ষেপ.
এই বাধাগুলি সরান এবং আপনি আপনার পথে চালিয়ে যেতে পারেন। সম্পর্কিত বই:
অগ্রগতি বজায় রাখা হল এর সংমিশ্রণ claridad, টেকসই মনোযোগ, অবিরাম শেখা, এবং ছোট ছোট দৈনন্দিন পদক্ষেপ। যদি তুমি তোমার মনকে তোমার কর্মের সাথে সামঞ্জস্য করো, তোমার সময়কে রক্ষা করো এবং নিজেকে সমর্থন দিয়ে ঘিরে রাখো, তাহলে বাধাগুলি দেয়াল হওয়া বন্ধ করে দেবে এবং পদক্ষেপ আপনার লক্ষ্যের দিকে।