সংগীত এমন একটি সর্বজনীন ঘটনা যা কোনও ভৌগলিক বা সাংস্কৃতিক সীমানা জানে না এবং যার সৃজনশীল বৈচিত্রটি কার্যত অসীম। আর কিছু, প্রচুর উদ্দীপনা ক্ষমতা আছে.
সংগীত, এর তুলনামূলক বিমূর্ত এবং অদৃশ্য চরিত্র থাকা সত্ত্বেও, এটি একটি সাধারণ মুহূর্ত এমনকি একটি সাধারণ দিনকে যাদুকরীতে রূপান্তর করার ক্ষমতা রাখে। এটি আমাদের সান্ত্বনা দিতে পারে, ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, আবেগকে বৈধ বা তীব্র করতে পারে, আমাদের মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, উদ্বেগ ও চাপ কমাতে পারে, এমনকি আমাদের মৌখিক দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এমনকি এটি স্ট্রোক রোগীদের, মৃগী, রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং আরও অনেক ক্ষেত্রে পুনর্বাসনের কার্যকর সরঞ্জাম হিসাবে দেখানো হয়েছে।
তবে কীভাবে সম্ভব যে বাদ্যযন্ত্রের অভিজ্ঞতাটি এতটা স্বতন্ত্রভাবে অন্যান্য সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাগুলিকে ছাড়িয়ে যায় এবং বেশিরভাগ লোকের উপর এমন চলমান প্রভাব রয়েছে?
যদিও অনুভূতিগত তীব্রতার মাত্রার অভিজ্ঞতার ডিগ্রীতে স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে, সংগীতের প্রশংসা একদিকে এর সুপ্ত কাঠামো প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা এবং অন্যদিকে গানে কী ঘটছে তা অনুধাবনের দক্ষতার সাথে যুক্ত হবে। যাইহোক, একটি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য, একটি গানের সুপ্ত গঠন এটি অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রি অবাক করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রতিভাবান লেখক-সুরকার তার শ্রোতার প্রত্যাশাগুলি উদ্ভাবিতভাবে কারসাজি করার দক্ষতার দ্বারা আলাদা হন, কিছু ক্ষেত্রে সেগুলি পূরণ করেন এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে সেগুলি পূরণ করতে ব্যর্থ হন। আপনি যখন সূক্ষ্মতার সাথে এটি করেন যখন আপনি হংস বাধা পান।
আমেরিকান স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং সুরকার ড্যানিয়েল লেভিটিন ব্যাখ্যা করেছেন যে সংগীতের প্রক্রিয়াকরণের সময় মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ সংযুক্ত হওয়ার বিষয়টি এই ঘটনাটিকে অভিজ্ঞ হিসাবে অভিজ্ঞ হওয়ার কারণ করে সিনায়েস্টিক অভিজ্ঞতা। অর্থাত্, একই সাথে বিভিন্ন সংবেদন থেকে বিভিন্ন ধরণের সংবেদনগুলির যৌথ সংমিশ্রণ ঘটে। আমরা যখন শিশু হই তখন কি ঘটে তার অনুরূপ কিছু। প্রকৃতপক্ষে, পরবর্তী যুগে আমরা বিভিন্ন ইন্দ্রিয়ের মধ্যে পার্থক্য করতে শুরু করি না। এই সংযোগের ব্যাপ্তি ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং ব্যাখ্যা করে যে কিছু লোক অন্যদের চেয়ে সংগীতকে আরও বেশি অনুরাগী বোধ করে। তেমনি, যারা নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি বেশি উন্মুক্ত তারা সংগীতকে আরও বেশি গুরুত্ব দেয়।
এবং মস্তিষ্কের স্তরে কী ঘটে?
তালটি প্রথমে সেরিবেলামে প্রক্রিয়া করা হয়। পরে, সংগীত প্রক্রিয়াকরণটি অ্যামিগডালা দিয়ে যায় যেখানে এটি সংবেদনশীল উপাদানটি অর্জন করে। এবং অবশেষে এটি সামনের লবগুলিতে পৌঁছে যায়, যার সক্রিয়করণ পুরষ্কার বা তৃপ্তির সংবেদন তৈরি করে। দৃশ্যত সংগীতে সূক্ষ্ম ছন্দ লঙ্ঘনের সাথে জড়িত রয়েছে, তবে আমরা অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে সঙ্গীত কোনও হুমকির সৃষ্টি করে না, এই লঙ্ঘনগুলি আনন্দের উত্স হিসাবে সামনের লবগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যাড্রেনালিনের ছোট্ট শটের মতো কিছু। অন্যদিকে, আমাদের যে প্রত্যাশা রয়েছে তা আমাদের প্রত্যাশার অবস্থায় ফেলেছে, যা পরিপূর্ণ হয়ে গেলে পুরষ্কার হিসাবে কাজ করে।
আরও সুবিধা ...
তেমনি, সংগীত আছে ভবিষ্যতে নিজেকে প্রজেক্ট করতে, অনুপ্রেরণা প্রচার করতে এবং এমনকি আমাদের শরীরে শারীরিক সংবেদন বদলাতে স্মৃতি, চিত্র (যা বাস্তব হতে পারে রূপক বা আমাদের অচেতনার প্রকাশ) হতে পারে oke যখন আমরা একটি শিথিল গান শুনি তখন কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘাড়ে একটি উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকারও করতে পারে এবং এর মাধ্যমে আমাদের শিথিল করতে পারে, যা পরিবর্তে আমাদের মেজাজকে উন্নত করে।
সংগীত আমাদের সম্পর্কে অনেক কিছু বলে ...
আমাদের সংগীত স্বাদ মাধ্যমে আমরা আমাদের "সংবেদনশীল স্ব" সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারি। কারও কারও কাছে সংগীত প্রকাশের মাধ্যম হয়ে উঠতে পারে, যদিও আমরা কীভাবে কোনও উপকরণ গাইতে বা খেলতে পারি তা জানে না। সংগীত আমাদের আগ্রাসন, বিদ্রোহ বা যৌন আকাঙ্ক্ষার প্রবণতাগুলিকে ভয়েস দিতে দেয় উদাহরণস্বরূপ যা আমরা অন্যথায় অনুভব করার সাহস পাই না। আমাদের সবচেয়ে অভ্যন্তরে সঞ্চারিত গানের ধরণটি উপলব্ধি করা দমন করা বা অন্তর্নিহিত সংবেদনগুলি বোঝার একটি সূত্র হতে পারে।
সংগীত চিকিত্সা:
সংগীত ক আমাদের আবেগ পরিচালনার জন্য কার্যকর কৌশল। আমরা সুনির্দিষ্টভাবে এমন একটি নির্দিষ্ট ধরণের সংগীত শোনার সিদ্ধান্ত নিতে পারি যা আমরা অনুভব করি যা একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে আমরা চাই বা অনুভব করতে পারি যে অনুভূতিগুলি ট্রিগার করবে। আমরা যদি অলস এবং নির্বিঘ্নিত বোধ করি তবে শক্তিশালী গান শুনতে আমাদের মেজাজ এবং শক্তি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, এমন একটি গান শোনা যা আমাদের মেজাজকে প্রতিফলিত করে যেহেতু থেরাপিউটিক আমাদের আবেগের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে আমাদের সহায়তা করে আমরা যখন চিহ্নিত অনুভব করি এইভাবে, উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা আমাদের উদাসীন বা হতাশ অনুভব করি তখন একটি দুঃখের গান উপকারী because আমাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা বৈধ করে তোলে। সঙ্গীত আমাদের আরও বৃহত্তর শক্তি উপলব্ধি করতে পারে।
এবং অবশেষে, শুনুন আমরা অন্যের মুখের ভাবগুলি যেভাবে ব্যাখ্যা করি তার মধ্যে কেবল 15 সেকেন্ডের সংগীত প্রভাবিত করে। লোজেসওয়ারান এট আল দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা। (২০০৯) দেখিয়েছে যে সুখী সংগীত শোনার ফলে অংশগ্রহণকারীরা অন্যের ভাবকে আরও ইতিবাচক হিসাবে উপলব্ধি করতে পেরেছিল, যখন গানটিতে মেলানোলিক সুর থাকে তবে তাদের আরও নেতিবাচকভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল।
দ্বারা জুঁই মুর্গা
উৎস:
http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php
http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356