মহত্বের কোন রহস্য আছে কি? কিছু আছে বৈশিষ্ট্য ইতিহাসের সবচেয়ে সফল ব্যক্তিদের কী একত্রিত করে? উত্তরটি সহজ: হ্যাঁ, এবং এটিও আবেগ.
এই কথাটা আমরা অনেকবার শুনেছি, কিন্তু খুব কম লোকই বোঝে "প্যাশন" শব্দটির প্রকৃত অর্থ কী। এই শব্দটি ল্যাটিন ক্রিয়াপদ থেকে এসেছে, 'রোগী', যার অর্থ দুর্ভোগ বা অনুভব করা: আবেগ হলো যা আপনাকে ভয়, দুঃখ বা যন্ত্রণা সত্ত্বেও কোনও কিছুতে অধ্যবসায় রাখতে পরিচালিত করে।দৃঢ় সংকল্প এবং প্রেরণাই আমাদের চরম লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য দুঃখকষ্টের মধ্য দিয়ে অধ্যবসায় করতে সাহায্য করে। অধিকন্তু, এই ধরণের প্রেরণার উৎপত্তি মস্তিষ্ক থেকে।
একটি গবেষণা প্রকাশিত স্নায়ুবিজ্ঞানের জার্নাল চিহ্নিত করেছে মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি যা অনুপ্রেরণার রাজ্যের সময় সক্রিয় হয়, এইগুলো ভেন্ট্রাল স্ট্রিটাম এবং টনসিলযা মস্তিষ্কের সংবেদনশীল কেন্দ্র হিসাবে পরিচিত। গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে ভেন্ট্রাল স্ট্রিটাম অনুপ্রেরণার ডিগ্রির অনুপাতের সাথে সক্রিয় হয়: প্রেরণার ডিগ্রি যত বেশি, সক্রিয়করণের মাত্রা তত বেশি।
এই আবেগ কেন্দ্রগুলি ছাড়াও, সৃজনশীলতা কেবল একটি গোলার্ধে "বেঁচে" থাকে না: বিতরণকৃত নেটওয়ার্কগুলি অংশগ্রহণ করে যা স্মৃতি, মনোযোগ এবং কল্পনাকে একীভূত করে। বর্তমান বিজ্ঞান এর মধ্যে পার্থক্য করে বুদ্ধিমত্তা এবং সৃজনশীলতাএগুলো সম্পর্কযুক্ত কিন্তু একই নয়, এবং উচ্চ বুদ্ধিমত্তার ভাগফল মৌলিকত্বের নিশ্চয়তা দেয় না, এবং মৌলিকত্বের জন্য ব্যতিক্রমী আইকিউর প্রয়োজন হয় না।
তাই সত্যই আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করে এমন কিছুতে অংশ নিলে তীব্র সৃজনশীলতা এবং উচ্ছ্বাসের অনুভূতিটি হয় শারীরবৃত্তীয় উত্স এবং আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে প্রকৃত পরিবর্তন ঘটে। এটি মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে কম গবেষণা করা দিকগুলির মধ্যে একটি, তবুও এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। প্রেরণা কেবল আমাদের কাজে শক্তি প্রয়োগের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি আমাদের ধারণা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করুন আমরা যা কিছু করি তার সবকিছুর।
নিউরোপ্লাস্টিটির ধারণা অনুযায়ী, এটি অনুপ্রেরণা তৈরি করা সম্ভব, এবং জীবনে আবেগ সন্ধানের শিল্পটি সম্পূর্ণরূপে নীচে তালিকাভুক্ত কিছু ক্রিয়া এবং আচরণের সাথে আবদ্ধ:
• একটি বিষয় খুঁজুন যার সাথে তোমার স্বাভাবিক সখ্যতা আছে এবং সেই কার্যকলাপ উপভোগ করার জন্য কিছু সময় আলাদা করে রাখো।
• আত্মতুষ্টি প্রত্যাখ্যান করুন এবং ক্রমাগত উন্নতির চ্যালেঞ্জ বজায় রেখে নতুন সম্ভাবনা অন্বেষণে কাজ করুন।
• প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুনবিজ্ঞানে স্ব প্রেরণা এটি প্রদর্শিত হয়েছে যে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়, লোকেরা তাদের ক্রিয়াকলাপটি কী তা বোঝায় এবং এইভাবে তাদের অনুপ্রেরণা তৈরি করে এবং আরও ভাল ফলাফল লাভ করে more
ভিডিও: "ছোট প্রেরণাদায়ক চিন্তাভাবনা"
এই পৃথিবীতে খুব কম মানুষই আছেন যারা সাফল্য এবং পরিপূর্ণতার ধারণা প্রত্যাখ্যান করবেন। প্রবাদটি যেমন আছে, তুমি যা ভালোবাসো, তা করলেই কেবল সাফল্য সম্ভব।বিজ্ঞানটি সহজ: যখন আপনি কিছু উপভোগ করেন, তখন আপনার স্বাভাবিক প্রবণতা থাকে যে আপনি এটিতে কাজ করবেন এবং প্রতিদিন উন্নতি করবেন। এটি কার্যকরভাবে নতুন স্নায়ু সংযোগ তৈরি করে যা আপনি কাজ চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে বহুগুণ বৃদ্ধি পায়।
সৃজনশীল অনিশ্চয়তা এবং সতর্ক মন
আমরা যখন চাষ করি তখন সৃজনশীলতা বিকশিত হয় সূক্ষ্ম পর্যবেক্ষণ এবং একটি সতর্কতাকল্পনাপ্রবণ ব্যক্তিরা তাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে সীমাবদ্ধ করে এমন শিক্ষিত মানসিক "মানচিত্র" নিয়ে প্রশ্ন তোলেন: যারা পুরাতন বিভাগ যে প্রতিশ্রুতি দেয় প্রস্থান, কিন্তু কেবল পুনরাবৃত্তি রুট। তোমার সতর্কতা প্রশিক্ষণ দাও, গ্রহণ করো অনিশ্চয়তা এবং দেখুন নতুন কোণ এটি সেই ফাটলগুলি খুলে দেয় যার মধ্য দিয়ে আসলটি প্রবেশ করে।
এই মনের অবস্থা উত্তেজনা নয়, বরং টেনশন-মুক্ত খোলাএমন একটি চেতনা যা পরিবর্তনশীল বিশ্বকে নিবন্ধন করে এবং নিজেকে সন্দেহ করার সুযোগ দেয়। যখন আমরা নিশ্চিততা ছেড়ে দিই, তখন মন অপ্রত্যাশিতদের জন্য জায়গা করে দেয় এবং কল্পনা উর্বর ভূমি খুঁজে পায়।
একটি বহুল উদ্ধৃত শিক্ষামূলক উপাখ্যান স্মরণ করিয়ে দেয়, একই সত্যের দিকে দুবার তাকাও বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়া এড়িয়ে চলে। সৃজনশীল সচেতনতা সেই "পুনরায় দেখা" কে গড়ে তোলে।
অন্তর্দৃষ্টি এবং সৃজনশীল আবেগের পথ
সতর্কতার পাশাপাশি দেখা যাচ্ছে স্বজ্ঞাসেই সূক্ষ্ম নির্দেশনা যাকে অনেকে "আত্মার ফিসফিসানি" বলে বর্ণনা করে। এটি জাদু নয়: এটি একটি সামগ্রিক পাঠ অভিজ্ঞতা এবং সংবেদনশীলতার উপর নির্ভরশীল প্রেক্ষাপট থেকে। যিনি অন্তর্দৃষ্টি থেকে সৃষ্টি করেন তিনি বারবার বস্তুর কাছে ফিরে আসেন, যেমন আলোকচিত্রী বিভিন্ন সময়ে ক্যাথেড্রালে ফিরে আসেন, বিচার স্থগিত করা তাড়াহুড়ো না করে অর্থ প্রকাশ পেতে দেওয়া।
যখন মন পরিচিতের সাথে আঁকড়ে থাকে, তখন অন্তর্দৃষ্টি ম্লান হয়ে যায়। সেইজন্যই বজায় রাখা আবেগ অন্বেষণের আকাঙ্ক্ষা এবং বিষয়ের সাথে একটি কৌতূহলী সম্পর্ক ধারণার প্রবাহকে টিকিয়ে রাখে। আবেগ কেবল তীব্র আবেগ নয়: এটি টেকসই অঙ্গীকার অনুসন্ধানের মাধ্যমে।
ভিন্ন চোখে দেখা: ম্যাগ্রিটের 'নন' পাইপ
বিখ্যাত "এটি পাইপ নয়" এর মতো কাজ আমাদের প্রশ্ন করার জন্য আমন্ত্রণ জানায় আমরা যা স্বাভাবিকভাবে নিইসৃজনশীলতা তখনই শক্তি অর্জন করে যখন আমরা উপস্থাপনা এবং বাস্তবতার মধ্যে পার্থক্য করি, এবং যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা যা দেখি তা হল একটি নির্মাণআপনার মানসিকতা পরিবর্তন করলে সমস্যাটি পুনর্গঠিত হয় এবং অভিনব সমাধান সম্ভব হয়।
- লেখাটি বস্তু নয়এটি আমাদেরকে আমরা যে ভাষা ব্যবহার করি তা নিয়ে ভাবতে আমন্ত্রণ জানায়।
- ছবি আঁকাও মূল বিষয় নয়।: হল একটি স্তম্ভের উপর অবস্থিত একটি আকৃতি।
- দুটোই মধ্যস্থতাএটা বোঝা দৃষ্টি মুক্ত করে।
সর্বদা জাগ্রত কল্পনা এবং মন-শরীরের ঐক্য
পৃথিবী প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে; তাই একজনকে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ খোলা মন এবং বহুমুখী, অনমনীয় এবং গোঁড়া নয়। মহান ঐতিহ্যগুলি এই নীতিকে রক্ষা করেছে শরীর এবং চিন্তার মধ্যে ঐক্যমন এবং পদার্থের মধ্যে অত্যধিক বিচ্ছেদ আমাদের অনুভূতি, সিদ্ধান্ত এবং সৃষ্টি সম্পর্কে আমাদের বোধগম্যতাকে দুর্বল করে দেয়।
একটি সতর্ক দৃষ্টি তৈরি করে শর্তহীন প্রতিক্রিয়াএটি আমাদের ভাষা এবং প্রতীকের শক্তির কথাও মনে করিয়ে দেয়, যা লালন-পালন বা আঘাত করতে সক্ষম। কর্মক্ষেত্রে, পুনরাবৃত্তিমূলক কাজগুলি হারাচ্ছে; যা মূল্য বৃদ্ধি পাচ্ছে তা হল সৃজনশীল ক্ষমতা মানিয়ে নিতে এবং অর্থ যোগ করতে।
সৃজনশীলতার ইতিহাস এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি
প্রাচীনকাল থেকেই, সৃজনশীলতাকে ব্যাখ্যা করা হয়েছে ঐশ্বরিক অনুপ্রেরণাহেলেনিক ঐতিহ্যে, স্রষ্টাকে মিউজদের "আধিপত্য" বলে মনে হত, যেন তিনি একটি পাত্র। মধ্যযুগে, অভিযোজন প্রাধান্য পেয়েছিল। ধর্মতাত্ত্বিক এমনকি এর ভক্তিমূলক প্রকৃতির উপর জোর দেওয়ার জন্য স্বাক্ষর করা থেকেও বিরত ছিলেন। মানবতাবাদের মাধ্যমে, লেখক তার সংস্থা এবং বিতর্ক শুরু হলো যে ঐতিহ্য এবং পরিবেশ.
সময়ের সাথে সাথে, হুয়ার্তে দে সান জুয়ানের মতো চিন্তাবিদরা পৃথক পার্থক্যগুলি অন্বেষণ করেছিলেন এবং উইলিয়াম ডাফ উদ্ভাবনী প্রতিভা অসাধারণ প্রতিভার অধিকারী। কান্টের মতো পদগুলিও আবির্ভূত হয়েছিল, সহজাত বৈশিষ্ট্যগুলিকে জোর দিয়েছিল। একই সাথে, বৈজ্ঞানিক প্ররোচনা আত্মবিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করেছিল মানসিক প্রচেষ্টা সমস্যাগুলো সমাধান করতে.
পরবর্তীতে, অভিজ্ঞতামূলক দৃষ্টিভঙ্গি একত্রিত করা হয়: গ্যালটন মনোনিবেশ করেন স্বতন্ত্র প্রকরণ, অবাধ মেলামেশা এবং ব্যবহার পরিসংখ্যানঅনুমানমূলক এবং পরিমাপযোগ্যের মধ্যে একটি সেতু। আচরণবাদী উত্থানের সময়, সৃজনশীলতার অধ্যয়ন হ্রাস পেয়েছিল, কিন্তু মনোবিশ্লেষণ y ধাঁচ তারা প্রশ্নটিকে জীবন্ত রেখেছিল: গেস্টাল্ট বর্ণনা করেছেন যে সূক্ষ্মদৃষ্টি সমস্যার আকস্মিক পুনর্গঠন হিসেবে; মনোবিশ্লেষণ এই কাজটিকে দ্বন্দ্ব এবং আকাঙ্ক্ষার প্রতীকী প্রকাশ হিসেবে দেখেছিল।
আজ মূল বিষয় হলো বহুমাত্রিকব্যক্তিত্ব, জ্ঞান, প্রেক্ষাপট, জেনেটিক্স, সংস্কৃতি এবং স্নায়ুবিজ্ঞান একত্রিত হয়। গবেষণাটি ব্যক্তি থেকে সামাজিক পর্যন্ত বিস্তৃত, যার সূচকগুলি হল সৃজনশীল বাস্তুতন্ত্র এবং শহরগুলি, এবং এর সমৃদ্ধির কোনও একক সংজ্ঞা নেই।
প্রতিষ্ঠানে আবেগ, প্রেরণা এবং সৃজনশীলতা
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রেরণা এটি সৃজনশীলতার ইঞ্জিন। কম্পোনেন্টিয়াল মডেল তেরেসা অ্যামাবিলে তিনটি স্তম্ভ হাইলাইট করেছেন:
- মাঠ পর্যায়ের দক্ষতা: বিষয়ের উপর দক্ষতা।
- সৃজনশীল দক্ষতা: কৌশল এবং নমনীয়তা।
- কাজের জন্য প্রেরণা: বিশেষ করে অভ্যন্তরীণ।
প্রেরণা অন্তর্নিহিত — নিছক আনন্দের জন্য কিছু করা — মৌলিকত্ব বৃদ্ধি করে; বহির্মুখী এটি যদি অর্থকে ঢেকে না ফেলে, তাহলে মৃদু মুহূর্তগুলিতে সহায়তা প্রদান করতে পারে। গার্ডনার, স্টার্নবার্গ এবং লুবার্টের মতো লেখকরা জোর দিয়ে বলেন যে যারা স্বতন্ত্র কাজ তৈরি করেন তারা একটি গভীর সংযোগ আপনার কাজ সঙ্গে
ব্যবস্থাপনায়, এটি সুপারিশ করা হয় তৈরি মূল্য ভাগ করে নেওয়াএমন পরিবেশ ডিজাইন করুন যা যত্ন নেয় আবেগগত শক্তি এবং ভাড়া করুন আবেগ এবং কৌতূহলসৃজনশীল সংস্কৃতির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রভাবশালী ধারণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ক্ষতিপূরণ, উদ্দীপক স্থান এবং নেতৃত্ব যা একত্রিত করে অনুপ্রেরণা এবং শৃঙ্খলাপ্রশংসিত ব্র্যান্ডগুলি যুক্তি, স্নেহ, অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যবহারকারীদের সাথে সংযোগ স্থাপনের আকাঙ্ক্ষাকে একত্রিত করে।
যোগাযোগের ক্ষেত্রে, খাঁটি আবেগ শক্তিশালী করে উদ্দেশ্য এবং এটি আপনাকে এমন গল্প বলতে সাহায্য করে যা আকর্ষণ করে এবং ধরে রাখে। উৎসাহী দলগুলি বাক্সের বাইরে চিন্তা করে, পরীক্ষা করে এবং দ্রুত শিখে।
প্রবাহ, সুখ এবং অর্থপূর্ণ কাজ
রাষ্ট্র প্রবাহ সিক্সজেন্টমিহালি দ্বারা বর্ণিত, যখন চ্যালেঞ্জ এবং দক্ষতার ভারসাম্য বজায় থাকে তখন এটি দেখা দেয়: আমরা সময়ের হিসাব হারিয়ে ফেলি, বিক্ষেপগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আমরা অনুভব করি কার্যকলাপে আনন্দলক্ষ্য, প্রতিক্রিয়া এবং একাগ্রতা সামঞ্জস্য করে এই অবস্থাকে প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে।
পজিটিভ সাইকোলজি যোগ করে যে চাষ করা ইতিবাচক আবেগঅর্থ এবং শক্তি সুস্থতা এবং উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করে। পরিবেশে খাঁটি দৃষ্টিভঙ্গিশক্তি একটি বৃহত্তর কারণকে ঘিরে সংগঠিত হয় এবং সৃজনশীলতা টেকসই হয়ে ওঠে।
সৃজনশীল প্রক্রিয়ায় আবেগ এবং সেগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন
এর পর্বে অনুপ্রেরণাভালোবাসা, আনন্দ, অথবা আগ্রহের মতো আনন্দদায়ক আবেগগুলি সাধারণ; [নিম্নলিখিত] মতো সূক্ষ্মতাগুলিও উঠে আসে। স্বদেশে ফেরার আকুলতা অথবা বিষণ্ণতা। দৈনন্দিন কাজের সময়, তারা দেখা দেয় পরাজয়চাপ এবং উত্তেজনা: বাধা এবং সমালোচনা যাত্রার অংশ। বিভিন্ন ক্ষেত্রের শিল্পী এবং পেশাদারদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে নির্মাতারা প্রায়শই রিপোর্ট করেন আগ্রহ এবং উপভোগের উচ্চ স্তরনিয়ন্ত্রণযোগ্য চাপের স্তরের সাথে বসবাস করা।
La আবেগ এটি একটি মূল নিয়ন্ত্রক সম্পদ এবং সাধারণত এতে অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- তীব্র ইচ্ছা কার্যকলাপের জন্য।
- পরিষ্কার লক্ষ্য তার সাথে সম্পর্কিত।
- পরিচয় কাজের সাথে সংযুক্ত।
- অধ্যবসায় বাধার মুখে।
প্রচেষ্টা টিকিয়ে রাখার জন্য, এটি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নিয়ন্ত্রক কৌশল যেমন সচেতন বিরতি, পুনর্মূল্যায়ন, লক্ষ্য সামঞ্জস্য করা, অথবা সামাজিক সহায়তা চাওয়া। সহানুভূতিশীল নেতৃত্ব এবং আবেগগতভাবে সক্ষম, অস্বস্তি সনাক্ত করে, অসন্তোষকে উন্নতির দিকে পরিচালিত করে এবং পরীক্ষার জন্য নিরাপদ প্রেক্ষাপট প্রদান করে।
মিথ দূর করাও গুরুত্বপূর্ণ: এই ধারণা যে সৃজনশীলতা "কেবলমাত্র" এর অন্তর্গত ডান গোলার্ধ এটি ঘটনাটিকে অতি সরলীকৃত করে। প্রমাণগুলি নির্দেশ করে যে সহযোগী নেটওয়ার্ক আমরা যখন কল্পনা করি, মূল্যায়ন করি এবং ধারণাগুলিকে বাস্তবায়িত করি তখন আবেগগত, নির্বাহী এবং স্মৃতি ব্যবস্থার মধ্যে সমন্বয় সাধন করে।
প্রযুক্তি, সহ-সৃষ্টি এবং পরিবর্তন নেতৃত্ব
প্রযুক্তি হলো একটি মানেএটি শেষ লক্ষ্য নয়: প্রথমে, সমস্যাটি সৃজনশীল দৃষ্টি দিয়ে বোঝা হয়, এবং তারপরে হাতিয়ারটি বেছে নেওয়া হয়। সহ-সৃষ্টি ব্যবহারকারীদের সাথে, এটি মূল্য সমন্বয়কে ত্বরান্বিত করে এবং ব্র্যান্ড-ব্যক্তি সম্পর্ককে রূপান্তরিত করে। Cantera (প্রতিভা), দফতর (সৃজনশীল বিনিয়োগ) এবং নাগরিকত্ব (বাস্তুতন্ত্র) স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে।
সৃজনশীলতাও সমৃদ্ধ হয় গঠনমূলক ঘর্ষণসু-পরিচালিত মতবিরোধ বিঘ্ন সৃষ্টির পথ খুলে দেয়। যারা সৃজনশীল পেশা অনুশীলন করেন তারা প্রায়শই এমন পরিস্থিতিতে স্ফুলিঙ্গ খুঁজে পান বিশ্রাম এবং বিস্ময় —একটি লক্ষ্যহীন পদচারণা, শান্ত সমুদ্র — এবং মানুষের প্রতি কৌতূহল। পরিবর্তনের দাবিতে নেতৃত্ব দেওয়া নতুন আখ্যানআজ, ব্র্যান্ডগুলি, অনেকাংশে, গল্পকাররা যা কর্মকে অনুপ্রাণিত করে।
আবেগ, আবেগপ্রবণ মস্তিষ্ক এবং পর্যবেক্ষণ অভ্যাস তারা একত্রিত হয়ে সৃজনশীলতাকে প্রজ্বলিত করে: যখন আমরা অন্তর্নিহিত প্রেরণা, প্রশিক্ষিত অন্তর্দৃষ্টি, আবেগের সচেতন ব্যবস্থাপনা এবং প্রবাহকে সহজতর করে এমন প্রেক্ষাপটগুলিকে একত্রিত করি, তখন অভিনবত্ব আর দুর্ঘটনা বলে মনে হয় না এবং একটি ইচ্ছাকৃত অনুশীলন প্রভাব সহ।