যদিও তাঁর বই, একজন মানুষ কীভাবে চিন্তা করে, লক্ষ লক্ষ মানুষকে অনুপ্রাণিত করেছে বিশ্বজুড়ে এবং স্ব-সহায়তা শিল্পের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলেছে, এর লেখক জেমস অ্যালেন সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়।
ইংল্যান্ডের লেস্টারে জন্ম।, এবং বিংশ শতাব্দীর শুরু পর্যন্ত একটি বৃহৎ কর্পোরেশনের একজন নির্বাহীর ব্যক্তিগত সচিব হিসেবে কাজ করেছেন। ৩৮ বছর বয়সে তিনি «অবসর» এবং তার স্ত্রীর সাথে একটিতে চলে গেলেন ইলফ্রাকোম্বে ছোট কটেজ, ইংল্যান্ড। কিছু লিখেছেন 20 কাজ করে 48 বছর বয়সে তাড়াতাড়ি মারা যাওয়ার আগে।
অ্যালেন নিজেকে উন্নত করতে, সুখী হতে এবং সমস্ত গুণে দক্ষতা অর্জনের চেষ্টা করেছিলেন। তার জীবন হয়ে উঠল এক অন্বেষণ পৃথিবীতে মানুষের জন্য সুখের। অ্যালেন ব্যক্তির ক্ষমতার উপর জোর দেন যে তোমার নিজস্ব চরিত্র গঠন করো এবং নিজের সুখ তৈরি করো। চিন্তাভাবনা এবং চরিত্র এক।
একজন মানুষ কীভাবে চিন্তা করে নরম্যান ভিনসেন্ট পিল, ডেনিস ওয়েটলি এবং অনেক সমসাময়িক লেখককে প্রভাবিত করেছেন টনি রবিন্স, অন্যদের মধ্যে. তাঁর "সামান্য ভলিউম", যেমনটি তিনি এটিকে ডাকছিলেন, লক্ষ লক্ষ পাঠককে অনুপ্রাণিত করে পাঁচটি প্রধান ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে। অ্যালেন আমাদের বলেন কিভাবে চিন্তাভাবনা কর্মের দিকে পরিচালিত করেলেখক আমাদের দেখান কিভাবে আমাদের স্বপ্নকে বাস্তবে রূপান্তরিত করতে হয়... তার দর্শন লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনে সাফল্য এনে দিয়েছে।
এটি অনুসরণ করে আমাজনে কিনতে পারেন এই লিঙ্কে. যদি আপনি একটি বাস্তব সংস্করণ কিনেন, দোকানের "বিক্রয়কারী" বিভাগে বিক্রেতার রিটার্ন নীতি পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি পছন্দ করেন তবে এখানে যান এর অডিওবুক সংস্করণ:
বইটি কী সম্পর্কে এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
কাজের কেন্দ্রীয় থিসিস স্পষ্ট: তোমার চিন্তাভাবনা তোমার বাস্তবতাকে রূপ দেয়। অ্যালেন তার সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত একটি পংক্তিতে এই ধারণাটি তুলে ধরেছেন: "একজন মানুষ আক্ষরিক অর্থেই সে যা ভাবে, তার চরিত্র হল তার সমস্ত চিন্তাভাবনার সমষ্টি।" সংক্ষিপ্ত, অপূর্ণ গদ্যের মাধ্যমে, বইটি তার ব্যবহারিক এবং সংক্ষিপ্ত জ্ঞান যা অল্প সময়ের মধ্যেই পঠিত হয় এবং বছরের পর বছর ধরে প্রতিফলিত হয়।
ব্যক্তিগত বিকাশের বাইরেও, পাঠ্যটি স্রোতের সাথে সংলাপে জড়িত যেমন স্টোকিজম: শান্ত থাকার চেষ্টা করুন, দায়িত্ব নিন এবং বাধাগুলোকে শক্তি তৈরির উপকরণে পরিণত করুন। অ্যালেনের মতে, প্রশান্তি আসে কার্যকারণ সম্পর্ক আমরা যা ভাবি এবং যা বেঁচে থাকি তার মধ্যে।
থিসিসটি তৈরির মূল ধারণাগুলি
স্ব-নির্মাণচিন্তার ভাণ্ডারে, আমরা নিজেদের ধ্বংস করার জন্য "সরঞ্জাম" বা "অস্ত্র" তৈরি করি। বেছে নিন এবং প্রয়োগ করুন সঠিক চিন্তাভাবনা চরিত্রকে উন্নত করে; অপব্যবহার তাকে অবনমিত করে।
মাস্টার গার্ডেনার: মন হলো একটা বাগান। যদি তুমি বীজ না বপন করো উপকারী বীজ, আগাছা জন্মাবে। পড়া, প্রতিফলন করা এবং আপনার মানসিক খাদ্য নির্বাচন করা পরিষ্কার জল দিয়ে জল দেওয়ার মতো।
লুকানো বিচার: দোষারোপ করা বন্ধ করুন এবং খুঁজুন প্রতিটি হোঁচট থেকে শিক্ষা নেওয়াআপনার ব্যাখ্যা এবং কর্মকাণ্ড সামঞ্জস্য করলে প্রতিটি পরিস্থিতিতেই উন্নতির বীজ নিহিত থাকে।
নির্দিষ্ট কোর্স ছাড়াই: উদ্দেশ্যের অভাব হলো একটি ভাইসএকটি কেন্দ্রীয় মনোযোগ শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করে, ভয় কমায় এবং মানসিক বিচ্যুতি রোধ করে।
সর্বোচ্চ কর্তব্য: একটি বৈধ উদ্দেশ্যকে আপনার উদ্দেশ্য করে তুলুন মনযোগের কেন্দ্র চরিত্রকে শক্তিশালী করে এবং চিন্তাভাবনা, অভ্যাস এবং ফলাফলকে সংগঠিত করে।
গঠন এবং প্রয়োজনীয় অধ্যায়
বইটিতে পর্যায়ক্রমে বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যেমন চিন্তাভাবনা এবং চরিত্র; চিন্তার প্রভাব পরিস্থিতি, লা স্বাস্থ্য এবং শরীর; চিন্তাভাবনা এবং উদ্দেশ্য; চিন্তার কারণ সাফল্য; দৃষ্টিভঙ্গি এবং আদর্শ; এবং নির্মলতাএই সংক্ষিপ্ত স্থাপত্য দ্রুত পঠন এবং অধ্যায় অনুসারে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পুনর্পঠনের সুযোগ করে দেয়।
দ্রুত ব্যবহারিক প্রয়োগ
- আপনার অভ্যন্তরীণ সংলাপ নিরীক্ষণ করুন: পুনরাবৃত্ত চিন্তাভাবনা চিহ্নিত করুন এবং সেগুলিকে দরকারী বা অকেজো হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করুন।
- একটি উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন: এমন কিছু যা আপনাকে আনন্দ দেয়, সম্ভবপর হয় এবং আপনার ক্ষমতাকে কাজে লাগায়।
- তোমার মানসিক বাগানের যত্ন নাও।: তথ্যের শব্দ কমাও এবং আপনার মানদণ্ডকে উন্নত করে এমন রিডিং এবং অডিও যোগ করুন।
- ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিন: কী ঘটেছে, কী শিখেছো এবং পরের বার তুমি কী ভিন্নভাবে করবে তা লিখে রাখো।
- একটি ধারণা শেয়ার করুন কারো সাথে বই থেকে: শিক্ষাদান বোঝাপড়াকে সুসংহত করে।
যারা এই ধারণাগুলি প্রয়োগ করেছেন তারা এর কালজয়ী মূল্যের বিষয়ে একমত: উদ্দেশ্য নিয়ে চিন্তা করুন, সেই অনুযায়ী কাজ করা এবং প্রশান্তি গড়ে তোলা আরও সুসংগত এবং উৎপাদনশীল জীবন তৈরি করে। অপ্রয়োজনীয় অলঙ্করণ ছাড়াই এই পাতলা ভলিউমটি রূপান্তরের জন্য একটি শক্তিশালী কাঠামো প্রদান করে অভ্যাসের মধ্যে আদর্শ এবং গন্তব্যস্থলের অভ্যাস।