প্রেরণার এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তত্ত্বটি কী কী তা বোঝানোর আগে, আমি আপনাকে এই 3 মিনিটের খাঁটি অনুপ্রেরণা দেখার জন্য আমন্ত্রন জানাই।
এই ভিডিওতে তারা আমাদের এমন কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার আমন্ত্রণ জানিয়েছে যা আপনার জীবনকে অর্থ দেয়, একটি ব্যক্তিগত লক্ষ্য যা আপনি অর্জন করতে চান, এমন কিছু যা আপনার জীবনকে অর্থ দেয়:
অনুপ্রেরণার বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে তবে এই নিবন্ধে আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটির দিকে ফোকাস করতে যাচ্ছি প্রেরণা তত্ত্ব, যে আমাদের জীবনে ধাক্কা দেয় বা আমাদের জীবনে ধীর করে দেয়:
1) ব্যথা এড়ানোর ইচ্ছা।
2) আনন্দ পাওয়ার ইচ্ছা।
আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে প্রায় প্রতিটি সিদ্ধান্তই এর মধ্যে একটি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় 2 শক্তিশালী বাহিনী, আমাদের জীবনের 2 প্রধান দৃষ্টান্ত।
কখনও কখনও আমাদের যুক্তি এই দুটি শক্তিশালী অনুপ্রেরণাকারী শক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে, তবে বিজয় সাধারণত স্বল্পস্থায়ী হয়। এখানে একটি উদাহরণ:
- প্রত্যেক ধূমপায়ী এই অভ্যাসটি জানে এটা ক্ষতিকারক। আপনার যৌক্তিক মন জানে যে আপনি যদি ধূমপান ছেড়ে দেন তাহলে আপনার ভালো হবে। তাহলে আপনি এখনও ধূমপান করেন কেন? কারণ আবেগগতভাবে, ধূমপান আনন্দের প্রতিনিধিত্ব করে এবং ধূমপান ত্যাগ করা ব্যথার প্রতিনিধিত্ব করে। আমি জানি আমি কি সম্পর্কে কথা বলছি, আমি একজন ধূমপায়ী ৷
ধূমপায়ীকে ছাড়ার একমাত্র উপায় হ'ল তাদের অভ্যাসের ব্যথা এবং প্রস্থান করার আনন্দটি, তবেই আপনি প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা খুঁজে পাবেন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া। স্বল্পমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে এটির জন্য দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি থাকা দরকার।
ধূমপানের বিড়ম্বনা বা কোনও ক্ষতিকারক অভ্যাসটি হ'ল স্বল্পমেয়াদে যা আনন্দ দেয় তা দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা আনতে চলেছে।
আমাদের জীবনে ব্যথা এবং আনন্দ কীভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝা নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ। আমাদের মানসিক প্রভাবটি আমাদের সংবেদনশীল অ্যাঙ্করগুলি পুনঃপ্রকাশের জন্য আমাদের সকলের সক্ষমতা রয়েছে। অন্য কথায়, আমরা কী বেদনাদায়ক এবং কী আনন্দদায়ক তা চয়ন করতে পারি।
খুব ভাল, এই দুটি প্রাঙ্গণ থেকে শুরু করে অবদানের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে বিশ্লেষণ করা এবং সিদ্ধান্তের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে, ধন্যবাদ