রাষ্ট্রীয় অবাঞ্ছিত একাকীত্ব পর্যবেক্ষণ কেন্দ্র (SoledadES)-এর আওতায় ONCE ফাউন্ডেশন এবং AXA ফাউন্ডেশন কর্তৃক পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্পেনের ২০% মানুষ অবাঞ্ছিত একাকীত্বে ভোগে। ২০২৪ সাল থেকে এই সংখ্যাটি স্থিতিশীল রয়েছে, কিন্তু নাগরিকদের মানসিক স্বাস্থ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এসেছে: মাত্র দুই বছরে, নির্ণীত বা অনির্ণীত, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের হার ১৮.৩% থেকে বেড়ে ২৪% হয়েছে।
সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষণাটি উভয় ঘটনার বিবর্তন বিশ্লেষণ করে এবং নিশ্চিত করে যে, মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব মানসিক রোগে আক্রান্ত নন এমন ব্যক্তিদের তুলনায় প্রায় পাঁচ গুণ বেশি প্রচলিত (৪৯.১% বনাম ১১%)। অধিকন্তু, অনিচ্ছাকৃত একাকীত্বে ভোগা ৫৮.৪% মানুষের কোনো না কোনো ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাও রয়েছে, যা একটি গভীর এবং উদ্বেগজনক সংযোগ প্রকাশ করে।
একাকীত্বের ব্যাপকতা ও স্থায়িত্ব
সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্বে ভোগা বেশিরভাগ মানুষই দীর্ঘ সময় ধরে এটি অনুভব করেন। নির্দিষ্টভাবে বললে, আক্রান্তদের মধ্যে ৮১% দুই বছর বা তার বেশি সময় ধরে এই পরিস্থিতিতে আছেন এবং ৫৫.৪% পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি ভোগ করছেন। সার্বিকভাবে, প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার ১৫.৬% দীর্ঘস্থায়ী একাকীত্বে আক্রান্ত। ৪,০০০-এরও বেশি মানুষের ওপর টেলিফোন সমীক্ষার মাধ্যমে সংগৃহীত এই তথ্য থেকে বোঝা যায় যে, বেশিরভাগ মানুষের জন্য এই সমস্যাটি অস্থায়ী নয়।
অন্যদিকে, প্রতিবেদনে তুলে ধরা হয়েছে যে বয়স ও লিঙ্গভেদে অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্বের বিবর্তন অসম হয়েছে । যেখানে ১৮ থেকে ৩৪ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে এর প্রকোপ ৩৪.৬% থেকে কমে ২১.২% হয়েছে, সেখানে ৩৫-৪৪ বছর বয়সীদের মধ্যে তা ২০.৮% থেকে বেড়ে ২৫.৭% হয়েছে। ৫৫-৭৪ বছর বয়সীদের মধ্যেও বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে, যদিও ৭৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এই সংখ্যা সামান্য কমেছে, তবে একাকীত্বের উপর বয়স-বৈষম্যের প্রভাব এখনও বিদ্যমান ।
লিঙ্গগত পার্থক্য এবং আর্থ-সামাজিক কারণ
লিঙ্গভেদে, পুরুষদের মধ্যে অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব কমেছে (১৮% থেকে ১৬.৬%), কিন্তু নারীদের মধ্যে তা বেড়েছে (২১.৮% থেকে ২৩.২%)। নারীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রকোপও বেশি : পুরুষদের ১৭% এর তুলনায় ৩০.১%। গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে মানসিক ব্যাধির ব্যাপকতা বয়সের সাথে ব্যস্তানুপাতিক, যেখানে তরুণদের মধ্যে এই হার ৩০% এর বেশি এবং ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে তা ২০% এর নিচে নেমে আসে।
শিক্ষাগত স্তর একটি নির্ধারক বিষয় হিসেবেই রয়ে গেছে: উচ্চতর শিক্ষার সাথে একাকীত্বের কম প্রকোপের সম্পর্ক রয়েছে, যদিও গত দুই বছরে এই ব্যবধান কমে এসেছে। অর্থনৈতিক অবস্থা এবং প্রতিবন্ধকতাও এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। যারা জীবনধারণের জন্য সংগ্রাম করছেন, তারা আর্থিকভাবে সচ্ছলদের তুলনায় দ্বিগুণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব বেশি দেখা যায়।
একটি দ্বিমুখী এবং চক্রাকার সম্পর্ক
গবেষণাটির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি আবিষ্কার হলো, একাকীত্ব এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা একে অপরকে আরও শক্তিশালী করে তোলে । গবেষকরা এই সম্পর্কটিকে দ্বিমুখী এবং চক্রাকার হিসেবে বর্ণনা করেছেন: একাকীত্ব মানসিক স্বাস্থ্যের উপসর্গগুলোকে উস্কে দিতে বা বাড়িয়ে তুলতে পারে, অন্যদিকে মানসিক অসুস্থতা কলঙ্ক, সামাজিক দক্ষতার হ্রাস বা জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের মাধ্যমে বিচ্ছিন্নতার অনুভূতিকে তীব্র করে তোলে। এই গতিশীলতা একটি দুষ্টচক্র তৈরি করে যা ভাঙা কঠিন।
প্রতিবেদনে আরও সতর্ক করা হয়েছে যে, দারিদ্র্য বা প্রতিবন্ধকতার মতো অনেক কারণ যা একাকীত্বের ঝুঁকি বাড়ায়, সেগুলোই মানসিক স্বাস্থ্যকেও দুর্বল করে দেয়। গবেষকদের মতে, অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব এবং মানসিক স্বাস্থ্য হলো দারিদ্র্য ও বর্জনের চক্রের মূল উপাদান । তাঁরা অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব মোকাবেলার জন্য বিভিন্ন উদ্যোগের মাধ্যমে এই দুটি সমস্যাকে একসঙ্গে সমাধান করার প্রয়োজনীয়তার ওপর জোর দিয়েছেন ।
জননীতির জন্য প্রভাব
অবাঞ্ছিত একাকীত্ব বিষয়ক রাষ্ট্রীয় পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রের অংশ হিসেবে পরিচালিত এই গবেষণার তথ্য এমন এক সময়ে সামনে এসেছে, যখন মানসিক স্বাস্থ্য একটি সামাজিক অগ্রাধিকারের বিষয় হয়ে উঠেছে। প্রায় পঞ্চাশ লক্ষ স্প্যানিশ প্রাপ্তবয়স্ক অবাঞ্ছিত একাকীত্ব এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা উভয় নিয়েই জীবনযাপন করছেন , যা ১৮ বছরের বেশি বয়সী জনসংখ্যার ১১.৮ শতাংশ। গবেষণাটি এই বিষয়ের ওপর জোর দেয় যে, বিচ্ছিন্নতা এবং মানসিক যন্ত্রণাকে দীর্ঘস্থায়ী হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনাকাঙ্ক্ষিত একাকীত্ব কেবল সঙ্গীর অভাব নয়, বরং এটি বিচ্ছিন্নতার এক আত্মগত অনুভূতি যা জীবনের মানকে প্রভাবিত করে। গবেষণাটি স্পষ্ট করে যে মানসিক স্বাস্থ্য এবং একাকীত্ব ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং জনগণের সার্বিক কল্যাণের উন্নতির জন্য যেকোনো কৌশলে এই দ্বৈত বাস্তবতাকে অবশ্যই বিবেচনায় নিতে হবে। সরকার, ব্যবসা প্রতিষ্ঠান এবং সামগ্রিকভাবে সমাজকে এমন পরিবেশ তৈরির চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয় যা অর্থপূর্ণ সংযোগ এবং পারস্পরিক সমর্থনকে উৎসাহিত করে, বিশেষ করে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলোর মধ্যে।
